SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • trening na mase (split)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Od poniedziałku planuje zacząć ćwiczyć splitem. Dotychczas wykonywałem fbw i push&pull. Jest to mój powrót do normalnych treningów po dość długiej przerwie obijania się (marna dieta, omijanie treningów, brak czasu). Dlatego proszę bardziej doświadczonych o sprawdzenie treningu, który zamieszczę pod ankietą. ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-10-14 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. Szkoda, że już nie udziela się na forum. Miał nick poweR czy jakoś tak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2014-10-15 14:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja Planu na Mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: HuberT94 PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 36 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-10-15 21:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Marian to jest wariat... haha! Nick Marian, a ma na imie kuba... no nie moge :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja p******ę, po ch** k***a mówiłeś popuri! teraz z trudem piszę ten nick!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 23:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Masa , wolne ciężary czy to dobry pomysł ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: mateusz-gr PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 5 lat ogólnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: nie wiem OBWÓD BIODER: nie wiem OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2014-10-16 12:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Agmatine600

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Trzeba nad tym pomyśleć - a co niektórzy może powinni zmienić jednak nick skoro mają takie przemyślenia :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2014-10-16 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] tworzą herezje. Dorota Zawsze miała przyzwolenie na udzielanie rabatu i mieć ten przywilej będzie nadal. Jej dobra wola. Danych nie udostępniamy bo skąd mamy wiedzieć że nick: XXXX to jest Jan Kowalski ? Warto pomyśleć o tym szerzej i wziąć pod uwagę że osoby które otrzymały pisma kupiły suple od Doroty PRYWATNIE. Pomijając fakt że przecież [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-16 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: M1918 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 94 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-10-16 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z RAMPA + pomoc w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wybacz, że przeoczyłem o tej ankiecie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zwierzix PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat+5miesięcy przerwy ze wzgledu na kontuzje ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2014-10-17 10:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] mu wszystko wolno Kiedys mialem tam konto ale dostalem bana Nie zaluje :)) A co za ban? Za wulgaryzmy Jak ja cos napisze to od razu ci ze spamu raportuja a jak oni pisza i mowisz modom to nic sie nie dzieje i jest ok Z tym pozwem to troche przesadzilas Pamietam jak kiedys bylo ze sama obrazalas innych na komunie a maz Cie bronil Mial nick mfmk?

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 14:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Najlepsze jest to, że tamci admini przechwalają się tym, że na tamtym forum nie ma cenzury a wszystkie niekorzystne posty są albo edytowane albo od razu ban na IP. Przesadziłam? Możliwe, ale czy administrator tamtego forum nie przesadził blokując mnie na wszystkie sposoby tak, że nie mam nawet możliwości 'obrony'? Zgadzam się, że każdy ma prawo [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 14:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    KaeFDe KING ty zmien nick bo ten pierwszy czlon zle mi sie kojarzy Zmieniony przez - izizorro w dniu 2014-10-17 14:35:52

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy doradca w dziale Senior SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    Cały czas czekam na wyjaśnienie sprawy solarium, przed czy po treningu. :-) Gratulacje dla kuby Chyba trzeba założyć temat: Pytania do doradcy ? Albo do doradców, w końcu chyba nieprzypadkowo masz nick pogrubiony ;-D.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2014-10-17 16:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy doradca w dziale Senior SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie zastanawiałem się (do tej pory) dlaczego mój nick jest pogrubiony. Nikt mi nic na ten temat dotychczas nie mówił. A funkcja doradcy jakby wyskoczyła nagle - tzn. nie wiedziałem, że coś takiego istnieje na forum. Sądziłem, że są tylko moderatorzy.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2014-10-17 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy doradca w dziale Senior SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    ojan masz status doradcy bo masz pogrubiony nick i za to w sklepie sfd tez masz inne ceny supli i wejscie do vip room-u ;-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2014-10-17 18:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypośrodkować - wpis Sylwi jest np ok, ale żeby nie pisać np "hej podcierałem się dziś różowym papierem marki melodi z biedry, a Ty?" :-P SiaraMisternyPlan \-) heheheheh za nick jakiś medal powinni dac. W skócie możesz na redukcji, może nawet pomóc sporo, 2 porcje na czczo = ok lub pan sraczka. Kawa nie wadzi kreatynie, to mit. Ale na pusty [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.SzaroUrek 1kpl SzaroUek };-) Ważne, żeby paczka dotarła o nick się nie martwię :-D

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 10544 Data: 2014-10-18 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SiaraMisternyPlan \-) heheheheh za nick jakiś medal powinni dac. W skócie możesz na redukcji, może nawet pomóc sporo, 2 porcje na czczo = ok lub pan sraczka. Kawa nie wadzi kreatynie, to mit. Ale na pusty żołąd sprzyja Panu którego wymieniłem wcześniej %-) Więc jeżeli wyżej wymieniony pan mnie nie odwiedzi, to śmiało mogę brać na czczo, tak? %-)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Zola93 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 lat WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 i pol roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2014-10-19 21:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)