[...] nie wiem w ktorym miejscu na drabinie rozwoju jestes. przeczytaj,co napisalem tutaj i zastosuj: http://www.sfd.pl/Proszę_o_pomoc_w_ułozeniu_rozpiski.-t488972.html oraz tu:(nick drsquat) http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html chesz to sobie mozesz zastosowac trzy podzialy zamiast jednego tylko trzymaj sie ukladu i doboru cwiczen,ktory [...]
Telefonicznie nie można tego załatwić albo skan zaświadczenia na adres [email protected] lub list do firmy z dopiskiem "dział marketingu". Oczywiście prócz danych wymagany jest nick z forum. pozdr
Podsumowanie testu sponsorowanego przez firmę OLIMP. Po 2 miesiącach ostrego przerzucania żelastwa, trzymania diety i wspomagania się suplementami firmy Olimp (za które dziękuję z tego miejsca) przyszedł czas na podsumowanie moich zmagań. Na wstępie chciałem przede wszystkim podziękować mojemu trenerowi za wspieranie mnie w trudnych chwilach, za [...]
jakoś w wakacje zaczęło mi się to zmniejszać, byłam tak zaabsorbowana 'wakacjami' że nie miałam czasu jeść, więc myślę, ze tak od września '10. ps. jesli wam lepiej to piszcie po prostu Margo, land jest bo nick był zajęty :( Zmieniony przez - margoland w dniu 2011-01-25 22:17:55
Data: 26 marca 2011 Miejsce: Seattle, Waszyngton, USA Transmisja: Spike TV Walka wieczoru: 205 lbs.: Antonio Rogerio Nogueira (19-4) vs. Tito Ortiz (15-8-1) Główna karta: 170 lbs.: Dan Hardy (23-8) vs. Anthony Johnson (8-3) 170 lbs.: Duane Ludwig (20-11) vs. Amir Sadollah (4-2) 145 lbs.: Leonard Garcia (15-6-1) vs. Nam Phan (16-8) Pozostałe: 145 [...]
Odbijam, ale następnym razem napisz mój nick poprawnie Bo więcej nie dostaniesz JDS musi jeszcze popracować nad ingliszem, ale sądzę, że słownictwo związane z treningami ma dużo lepiej opanowane. Więc aż tak źle nie będzie.