SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nick

  • Push/Pull - MASA - 4x/tydz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-10-20 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykatabolik

    Post
    Doping

    przecież wiadomo że to sama woda... Dieta pewnie same węgle. Zresztą wystarczy zobaczyć jego nick :]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2012-10-20 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: SdShide PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 40 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 108 OBWÓD BARKÓW: 120 OBWÓD NADGARSTKA: 17 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-10-20 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pandarek zeby bylo prosciej ja ci powiem co ja robie. klikam na górze nick siuvax i nastepnie wchodze w dzienniki. tam jest zakładka ŻYWIENIOWY i piszę mi dodaj 1 wpis. A po prawej stronie powinieneś mieć 2 inne czerwone napisy: Twoje produkty i Twoje szablony posiłków. Wchodzisz w to drugie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pandarek zeby bylo prosciej ja ci powiem co ja robie. klikam na górze nick siuvax i nastepnie wchodze w dzienniki. tam jest zakładka ŻYWIENIOWY i piszę mi dodaj 1 wpis. klikam w to i mam już sobie tam zrobione szablony. po prawej stronie mogę dać usuń lub edytuj posiłek. daje usuń i znika mi to tylko z ekranku ale jak wejdę znowu w szablony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    krzyknie nick%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 21:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu z priorytetem klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pawel21l PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 lat WZROST: 175 STAŻ TRENINGOWY: 4 lata z przerwami lekkimi ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 cm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2012-10-19 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy nie chca rosnac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Czarnuch2301 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 17 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 10 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5cm OBWÓD BICEPSU: przed chwila mierzylem jest 34,2, ale dzisiaj mialem trening na ramiona [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2012-10-18 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema czytam wypowiedz, myśle se za kozaczyna tu znowu, a dopiero później patrze na nick ze to stary wyga \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mysle, ze Nick Diaz bedzie szybszy :-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 08:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: arczi123 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17lat WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 56cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-10-17 20:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po dluzszej przerwie od miesiaca worcilem na silownie, jednak zdolalem wychodowac calkiem pokazny miesien piwny;p moje zalozenia to utrzymac obecne wymiary, spalic tkanke tluszczowa ale nie miesnie i przede wszystkim wrocic do dawnych wynikow:) pomyslalem wiec aby trenowac 5xtyg przy czym 3treningi silowe z powiekszeniem obwodow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-10-17 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po dluzszej przerwie od miesiaca worcilem na silownie, jednak zdolalem wychodowac calkiem pokazny miesien piwny;p moje zalozenia to utrzymac obecne wymiary, spalic tkanke tluszczowa ale nie miesnie i przede wszystkim wrocic do dawnych wynikow:) pomyslalem wiec aby trenowac 5xtyg przy czym 3treningi silowe z powiekszeniem obwodow [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-10-17 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: benitelini PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 162 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 Wycisk na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-10-17 16:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Certyfikowane szkolenia we Wrocławiu - dietetyka i suplementacja..

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 1098 0000 0001 1388 5099 Jakub Mauricz ul. Reduty Ordona 69/1 71-180 Szczecin W tytule przelewu proszę zawrzeć: - imię i nazwisko, - adres e-mail - miasto i datę szkolenia - nick z forum Dane kontaktowe: nr tel: 783 867 015 e-mail: [email protected] Zapraszamy wszystkie osoby z Wrocławia i okolic do wzięcia udziału w najbliższym szkoleniu z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2012-10-17 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból paca u ręki , drętwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Biorac pod uwage Twoje objawy , oraz obciazony wywiad borelioza zalecam ,zebys udala sie do reumatologa. Nick masz podlasianka - Białystok ? Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-10-16 18:38:07

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2012-10-16 18:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam wszystkich! Pewnie nie którzy mnie kojarzą z Pasibrzuchów , dziennik w Progres i z BF nick SPIKE. Będę testował z Marcinem nowy produkt IHS Thermo Pump a także inne produkty tej marki. Test będzie też naszą rywalizacją który z nas lepiej wypadnie, mój trening i [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 18:15:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: erwinoos PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17lat WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 77kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84cm OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2012-10-16 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis - grajkownia.com COD MOD nick Kotleeecik Znajdź IP na necie Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-10-15 22:24:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 22:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    I tak za czity Cię wywalą bocie, podaj nick i numer ip serwera na którym grasz i żeby bez sciągania pierdół było.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 22:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)