nic 44

Ja sie przed testami nic nei uczylem i mialem 44 z matematycznego i 37 z humanistycznego. Ogolnie testy to parodia. W LO mam trudniejsze sprawdziany. Za rok maturka wiec trzebaby zaczac cos sie uczyc :-/

[...] statku. Żeby pracować na lądzie musisz mieć znajomości bo żaden "prywaciarz" Cie nie przyjmie. Także na wsmke idzie się tylko po to aby przedłużyć sobie młodość - nic poza tym Informacja dla autora tematu - ja wiem, że Ci po kursach nie będą potrafili wyznaczać kursu statku z gwiazd albo z starszych systemów radiowych omega albo z [...]

[...] też opisem z http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 , a tam pisze "Ćwiczenie to można wykonywać zarówno ze sztanga(gif 1), jak i sztangielkami(gif 1b),przy pomocy suwnicy Smitha(gif 1a)lub maszyny(gif 1e)" więc myślałam,że ok. Wiedziałam, że maszyny są złe, ale jakoś nie uznałam tej suwnicy za maszynę..bardziej za stojak... Ale no [...]

[...] w czasie 7h: AA 325 μmol/kg WP 377 CAS 275 RPT-WP 344 poziom leucyny po 420min: AA −12 μmol/kg WP 19 CAS 38 RPT-WP 87 wnioski: Najwieksze roznice zauwazono porownujac synteze bialek i utlenianie aminokwasów. Wiekszy wzrost syntezy (NOLD) spowodowany byl szybkim i wysokim wzrostem poziomu aminokwasów. Co mialo [...]

[...] sie bardzo dobrze strzelajac srednio 3 bramki na mecz. W doskonalej formie jest Gerrard ktory strzela duzo bramek w eliminacjach LM, w ostatnim meczu z CSKA Sofia co prawda nic niestrzelil ale zato zaliczyl 3 asysty. W dobrej formie jest tez Cisse. Ciekawe tez kto bedzie 2 napastnikiem w tym meczu. Morientes ostatnio strzelil 2 bramki, a Barosem [...]

[...] 80 - Dooobre bo POLSKIE . Bardzo dobre białko z Olimpa przynajmniej wiem co piję i ze nie jest zwałowany skład. Rozpuszczalność spoko trochę piany zostawało ale to w niczym nie przeszkadzało. Smak Wanilia PYYYCHA i co najważniejsze nie nudzi. Ocena 10/9 Po połowie cyklu dokupiłem AAKG z TRECA i Zeń Szenia z Olimpa. AAKG - rozczarowanie [...]

[...] ale po prostu było takie niepewne rano przed treningiem, także stwierdziłem, że odpuszcze. Albo zrobiłbym sobie krzywdę, albo robiłbym te nogi lekko myśląc ciągle czy nic nie strzeli A tak to dziś już wszystko ok, nogi sobie zrobię we wtorek. Makro DT 420/460/50 (-40ww) 1. 40/110/0 2. 80/130/0 3. 75/100/0 4. 75/60/10 5. 75/60/10 6. [...]

[...] dziewczyny podnosicie po 40 i więcej, może to kwestia niewygody z tą hantlą zamiast sztangi @@-) 16kgx16/25kgx16/25kgx16 - walczyłam z jedną dużą hantlą - dało radę, no ale nic już się chyba na niej nie zmieści, więc czekam na sztangę 3. Odwodziciele/przywodziciele w superseriach z gumą 4 x 10-16  dziś zrezygnowałam @@-) chodzenie z nogami [...]

[...] podobnie jak Wojtka, odrzuca mnie sama mysl o godzinach spedzonych w jakims centrum handlowym. Przedmiotowe buty kupilem jednak stacjonarnie, przymierzalem, ba, pobiegalem w nich kilka razy - i dramat wyszedl dopiero na slusznym dystansie. Trudno, dla butkow znalazl sie juz domek, posluza komus i to jest najwazniejsze :) U mnie sezon - ogorkowy [...]

[...] bolu !!! a warto wspomniec ze plecy jeszcze dosc mocno pobolewaja, tzn pochylanie nadal sprawia lekkie trudnosci, zakladanie skarpetek to z 3 min trwa a tutaj kompletnie nic nie bolalo! nie chcialem dawac wiecej kg, narazie ostroznie do tego podchodze. 2. martwy ciag sumo 50*15 60*15 70*10 SUPER!! ale sie ciesze! wogole nic nie bolaly plecy [...]

[...] w jeden sposob ... Ja 0:28:42 wez mu w******l konkretnie zeby mu sie odehccialo 9820788 0:28:55 hehe wiedzialem co powiesz 9820788 0:29:09 ale wiesz jeden cykl jak by zrobil nic by mu sie nie stalo 9820788 0:29:39 i duzo witamin do tego i jogurty codziennie to bylo by dobrze 9820788 0:29:55 od jednego cyklu pzreciez nic mu sie nie stanie Ja [...]

[...] Na treningu jednak okazało się że nie do końca. W przysiadach miałem atakować 210+,skończyło się na 190x1. Niemoc straszna,do tego obawa,więc blok. Ale jeśli nie siady to suwnica - tam rekord poszybował w górę . Na szczęście z treningu wróciłem w cały i czysty. Za to po powrocie do domu zaczęło się.mam nadzieje że to nic poważniejszego,na [...]

[...] 64km odbijał w bok a my biegliśmy prosto. W sumie to sobie pomyślałam że gdyby nie te mdłości i bunt żołądka to mógłabym te 64 km zrobić ;-) Niestety nie byłam w stanie już nic jeść a bez jedzenia na takim dystansie bez szans. Miałam tylko nadzieję że wystarczy mi sił żeby dobiec do mety i pokonać ostatnie 5km. Niby było z górki ale zejście że [...]

[...] zacznie lac jak w dzien to przez moment chcialem wrocic do domu, ale stwierdzilem, ze skoro juz jestem na zewnatrz to co by nie bylo biegne - i jak to zwykle bywa nie spadlo nic wiecej z nieba :) Jednak sam bieg byl dosc ciekawy. Dzisiejsze doswiadczenie pokazuje poraz kolejny ze mozemy duzo wiecej niz nam sie wydaje. Po 2 km zaczalem odczuwac [...]

[...] i zobaczyć jak to wszystko wygląda. Trener wykręcił fantastyczny czas nie tylko najlepszy wśród facetów, ale najlepszy na całych zawodach, pokonał nawet pary w których zawodnicy mogli się zmieniać i w międzyczasie odpoczywać 88-O Czas 51:51! W sumie po tym całym kibicowaniu zupełnie odechciało mi się startować, szczególnie jak widziałam tych [...]

Dzięki dziewczyny za wszystkie wpisy :-) Super, że widzicie różnicę:-) Ślę dla was wszystkich świąteczne pozdrowienia i życzę jeszcze większych spadków niż moje :-) FAŁDY NA UDACH Właśnie mieliśmy trochę śmiechu z mężem przy próbach mierzenia moich fałd na udach }:-( Nie bardzo wiedziałam jak się do tego zabrać i czy mierzyć grubość, czy [...]

widziales Lukasz !! Rozpiszesz mi cos ?? Ps. Dawki max na jakich chce jechac to 750 mg, gora 1 gram wiec to NIC Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-10-14 17:53:44

[...] Miało być pobiegane bo pogoda ładana, potem miało być pojechane na normalną siłkę, potem popływane na basenie na osiedlu - ale jak się wieczór rozwijał to mało brakowało a nic by nie było. poszłam więc na osiedlową siłkę - pierwszy raz od 9-10 m-cy. Porobione: - wykopy z niebieską gumą 3 x50 na każą nogę, - monster walk z niebieską gumą 3x 30 [...]

15.05.2020 REGE DAY Dzisiaj mnie życie pokonało - nic mi się nie chciało i już.Trochę rozciągania, jeszzce może roller wpadnie. Od 14 myślałam,ze zasnę na stojąco, podczas prowadzenia auta, podczas obiadu - generalnie non stop chciało mi sie spać... Wzięłam sie za drożdżówki od Bziu - jak juz ciasto rosło to skojarzyłam, ze po pierwsze nie mam [...]

Ona jest na poprawę mojego mood:) ale z motywacją do biegania i poprawiania wyników nie ma nic wspólnego ;-), te average to są dla grubych amerykańców, a nie dla wysportowanej laski co coopera robi z wynikiem bardzo dobry ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-29 15:44:52