SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Wiedza o SAA zerowa. Jeśli już pomaga Ci "koleś" to niech koleś odpowie na pytania. Wpadasz do dopingu w 5 tygodniu cyklu totalnie bez sensu i będziemy Cię ratować. Oczywiście, że pomożemy ale dział Doping SFD to nie jest "dopingowy ambulans", który jedzie na sygnale bo nagle Ci się przypomniało, że od SAA możesz zostać [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2017-02-21 11:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wystąpiliśmy przeciwko p. Fillebornowi i z nim się spieramy. Bardzo bym chciał, byście w całą tą aferę nie wplątywali Marioli Filleborn gdyż ona jest żoną prezesa i nie ma z nia nic wspólnego. Osobiście mam dobre zdanie o tej kobiecie. Mam też nadzieję, że działacze swojej nienawiści do mnie nie będą przekładali na Elę jak to aktualnie czyni [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-14 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o zawieszeniu Pawła Brzózki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Postanowienie w mojej sprawie wydała Komisja Dyscyplinarna i od niej otrzymałem powiadomienie o zawieszeniu i przed nią stawałem składając wyjaśnienia. Choć i tu złamali przepisy bo regulamin mówi jednoznacznie o 14 dniach od powiadomienia do stawienia się pozwanego ale przestrzegając prawa zebranie to odbyłoby się dopiero po M.P. Na moim [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 13:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na kręgosłup (skolioza)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to bedzie najsensownijesza decyzja jesli chodzi o wzmocnienie miesni krutkich grzbietu to cwiczenia rehabilitacyjne Majocha sa najodpowiedniejsze Jesli bedziesz potrzebował jakis wskazowek to pisz jesli bede posiadął interesujaca cie widze to podzile sie nia z toba pozdro zycze ci jak najszybszego powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 17:29:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie TYLKO dla profesionalistow KTO JEST ZA WALKA ROBERA ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    prawda jest taka ,że osoby które chcą żeby doszło do tej walki podniecają się nią to są ludzie "pudelka" i innych tego typu portali - ze sportem SW nie mają nic wspólnego -tak jak ta walka

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem teleskop...

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Ale sama pałka nic nie daje wypada sie nia umiec posługiwac. Poza tym nie w kazdej sytuacji zdaje ona egzamin. Ostatnio mialem taka przygode ze dzwonilem do kumpla idac ulica o 15 popołudniu zdazylem schowac telefon i przejsc dwa kroki kiedy na plecaqch(dosłownie)znalazło mi sie trzech gosci i nawet jakbym mial teleskopa to gwóno by mi to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11112 Data: 2003-12-01 12:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do Traktor71

    Post
    Trening dla początkujących

    Kijek1902 nad postem masz taka karteczkę z ołówkiem klikasz w nią i edytujesz posta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-04-27 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze. Dzięki za pomoc ;) Jak ogarnę dietę to wrzucę tutaj link do tematu z nią.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2017-02-09 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w sylwetka bdb wiekszosc nastolatek nie moze sie z nia rownac oczywiscie nie mowimy tutaj o paniach startujacych wylacznie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11990 Data: 2010-02-10 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błacholl / Gettin' stronger...

    Post
    Trening dla początkujących

    Szkoda tej łopatki. Co Ci tam dokładnie w nią??

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2009-03-28 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wyciąg - najtrudniejszy do zrobienia ale itak tępackiej budowy. Wyciąg składa się z dwóch segmentów, ramy z sównicami i stelarza. Najpierw opisze bramkę: - dwa profile o dł. 205 cm, to te pionowe - dwa profile o dł. 50 cm, są one wspawane pomiędzy pionowe Do zamontowania sównic z ciężarami potrzebne nam bedą dwa pręty stalowe o średnicy o 1 mm [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasi faceci

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecie nie jest robione po silowni na nia chodzi rano a ta fotke pstryknelam mu jaks godzine temu biorac pod uwage wyglad toczkow i innych (zwroc uwage ze na koniec zawodow tylko dymek pudzian i jeszcze jeden sciaga koszulke) wyglada super!!! a wiem ze bedzie wygladal jeszcze lepiej

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia czas zacząć

    Post
    Trening w domu

    [...] najlepiej sprawdzisz inwestując w książkę lub wklepując "Treningi siłowy bez sprzętu" na filestube.pl. Pdf-ów pod dostatkiem. Jest to kompleksowa metoda rozwijania całego ciała z wykorzystaniem tylko i wyłącznie własnego ciężaru, a zatem są to różnorakie pompki, przysiady, podciągnięcia etc etc. Wszystko podzielone na 13 poziomów, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-05-07 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Posłuchaj mnie bardzo uwaznie - wiem, ze zdjecie nie oddaje wszystkiego, ale napewno nie dala bys nam takiego, na ktorych w twoim przekonaniu nie widac dysproporcji. Jezeli uznamy ww. za prawdziwe, to z cala odpowiedzialnoscia musze Ci powiedziec ze masz typową - dla osob szczuplych - figure. Jesli popracujesz troche nad czworoglowym uda, do tego [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14572 Data: 2006-03-09 21:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trzeba odświeżyć temat. Walka w tym tygodniu. Strasznie długo na nią się czekało. War Rico! Jedna z najważniejszych walk w obecnym kickboxingu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2019-12-17 22:19:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • MOJA DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz też wypić ją sobie rano, jakieś 40 min przed śniadaniem. albo po śniadaniu jakieś 40 min. Węglowodany ze śniadania poprawią przyswajalność białka z odżywki. Chodzi o to, żeby uzupełnić nią braki w białku. Policz sobie ile białka zjadasz w diecie. Powinno wyjść jakieś 2g na kg ciała. Wtedy będziesz wiedziała ile porcji odżywki wypić w ciągo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2004-06-21 09:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mafia.suple.hardcore.pl

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w pilke na boisku kolo drogi. Slychac krzyk matki: - Fabio do domu! - Zaraz mamo. Pokazany samochod szybko jadacy po kretych serpentynach.Pilka wypada z boiska na ulice, za nia leci maly chlopczyk (Fabio). Szybko jadacy samochod wpada w wybiegajacego na ulice malca. Pisk opon, brzek szkla, wrzask widzacej to matki. Napis na koncu filmu: SzKODA [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-07 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czysta Skóra - garnier

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz jednak jakos sprawa sie pogarsza i pojawiaja sie niedoskonalosci czasami nawet liczne - dodam moze, ze jestem juz stary troche - 25 lat zakupilem cos do czyszczenia twarzy czyli clean&clear, a potem garnier zel na noc o doglebnym dzialaniu problem polega na tym, ze to wszytsko podraznia moja skora - tak jakbym sie ciagle golil [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 2009-05-12 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatwardzenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1 a co z nią ?? tzn przegrodą ?? w nosie 2 acha co do twej dziewczyny z twardymi stolcami - jakies herbatki takie trochę przeczyszczające pije ?? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17136 Data: 2003-07-26 16:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD do oceny:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CKD, to sprawa dla doswiadczonych "zawodnikow", bo wiaze sie z nia tez pewien dosc specyficzny system treningowy. Poczytaj podwieszone i ulz cos ze zbilansowanej, z obcieciem weglowodanow do 2-2.5 gram. powodzenia Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-30 16:19:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-01-30 16:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)