nia

Nie musisz. przyłóż się. ten trening masz stosować 6-8 tygodni i zrobić na tym dobre rezultaty. także nie ma opi*&^%nia:D

Dzięki za słowa uznania, a co do formy Mariusza - to własnie jego upór, determinacja, ciężkie treningi i suple Olimpa się na nią składają. Rezultaty widać - kolejne wygrane walki!

A dlaczego Cola zero tak rzadko w takim wypadku? Ja przynajmniej 2-3 razy w tygodniu się nią ratuję...

faza nie czlowiek sobie spawy nie zdawal ze bedzie to ogladal ale takie sa realia moja chodzi na balet co sobote potem j z nia trenuje balet w domu i chodzi na gimnastyke artystyczna pol roku

Na obniżające kortyzol właściwości glutaminy bym nie liczył, co do wpływu ja jelita to w niektórych wypadkach (np IBS) faktycznie może być przydatna, ale chyba nie o to koledze chodzi. Glutamina jest mocno przereklamowanym suplementem i poza specyficznymi przypadkami - nie zawracałbym sobie nią głowy ;-)

wj**ałem kupon :) wszystko jest do dupy nawet cebula-dupa ma przej**...e wszystko przez nia przejdzie :)

Mi to przychodzi pod drzwi i mnie woła i muszę wyjść po nią bo jest nieco nieśmiała i boi się wejść %-)

[...] z ciężarami mam. Możliwie staram się omijać maszyny i ćwiczyć z hantlami, czy używając ciężaru własnego ciała, dieta zapięta na ostatni guzik. Maksymalnie dysponuję 3 dniami, które mogę przeznaczyć na siłownię, dlatego cudów nie zrobię. Suplementuję jabłczanem kreatyny od 5 dni, planuję przyjmować do połowy grudnia, już widzę znaczące [...]

sztanga jest pomocna gdy dana strona niedomaga (czy to biceps, triceps jak i barki), cwiczac nia mozna zminimalizowac roznice. sztangielkami za to mozna robic cwiczenia rotacyjne...najlepiej byloby miec oba sprzety zawsze sie zastanawiam skad ty te głupoty bierzesz....jak nie masz o czyms pojecia to nic nie pisz co?

sztanga jest pomocna gdy dana strona niedomaga (czy to biceps, triceps jak i barki), cwiczac nia mozna zminimalizowac roznice. sztangielkami za to mozna robic cwiczenia rotacyjne...najlepiej byloby miec oba sprzety

Dzisiaj bez miski bo na nia nie mam nerwy. }:-((( Suplementy: Chrom ALA Cynk B-kompleks Multywitamin Cynamon Odzywka potreningowa Trening: Zaczełam od B bo jeszcze zakwasy mam od poniedziałku i nie czułam sie na przysiady. Trening B. A. Martwy ciąg 10p/30 40 40kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10p/20 20 20 B2. ściąganie drążka górnego do [...]

Każdy orze jak może. Osobiście wolę kupić ten przepłacony filet i mieć pewność, że nikt mi w nią łap nie wsadzał. Jak widzisz, że jest więcej lodu jak ryby to poszukaj filetów gdzie indziej.

Trzeba by mocno nad kondycja i wytrzymałością popracować żeby przetrwać z nią noc. Ale poświęciłbym się bez wahania.

drugi filmik z nią oglądam;-)

@Do pana Sly-tech Tak, jadłem jedną Waszą odżywkę Mass Activity 3kg smak czekoladowy. Przyciągnęła mnie cena produktu i jestem zadowolony, smak jak najbardziej na plus i problemów z mieszaniem również nie miałem,a to jest istotna sprawa w produktach tego typu, tzn gainerów ;) Pozdrawiam. I jeszcze nie raz się w nią zaopatrzę, jak tylko będą [...]

z robotą czy bez to i tak kasa się rozpływa, a z robotą to jeszcze ten minus ze się na nią namęczysz %-)

"Pan podpisze - jak? - nazwiskiem - czyim? - nie wiem, wujka, babci, może swoim? - to ja podpiszę żony, bo to na nią stoi I podpisał mi fakturę: Irena ..... Rolnicy %-) Prawie dorównują kierowcom %-)

[...] jakas dupa i bym nie mogl skomentowac ze inna jest fajna :D Tak samo nie mialem nic przeciwko laskom ktore wprost mowily ktory facet im sie podoba. Jak jest ze mna czy ja z nia to glupota jest sie oklamywac ze nagle inni ludzie rpzestali nam sie podobac, to zwykla sciema, i brak pewnosci w swoim partnerze jezeli trzeba sobie tak sciemniac. Moja [...]

[...] akcent tej laski to jest miod dla moich uszu, native english speaker ich nie rozumieja taka fatalna wymowa, cale zdanie to jeden wyraz. Stuednci nawet skaldali skargi na nia do school office i nic, i to nie tylko z chin, bo mam z chin tkaich co perfect accent ledow wyczuwalne ze tu nie urodzony ale mam tez z europy wykladowocow ktorzy gadaja [...]

Też mnie to dziwi, bo to chyba z nią ma córkę. Niech Ubereem wraca jak najszybciej!