nia

Mam nadzieję, że z nadejściem wyższych temperatur i zmniejszeniem obciążenia w pracy będzie łatwiej. Dieta taka sobie, dawno się nią przestałem przejmować... Wezmę się w karby bardziej, kiedy zejdę już niżej z sadłem, bo chwilowo nie ma sensu się spinać.

www.bmk.com.pl - niewykluczone, że konieczne będzie wielomiesięczne leczenie. Warto zrozumieć, że leczenie z czasem ma być wykonywane samodzielnie, jedynie pod kontrolą fizjoterapeuty. Unikaj osób, które specjalizują się tylko w McKenzie i poza nią świata nie widzą. Dystans daje przeczytanie ze zrozumieniem "Kręgosłup w stresie".

http://www.youtube.com/watch?gl=US&v=ydH65f_OhGE dobrze gada, lubie gościa zarówno w walce jak i poza nią Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-03-30 09:33:17

źle podał cenę jedna aukcja jest właśnie taka, 60 zł za pudło wysyłka gratis inna aukcja - 51 zł przy czym wysyłka kurierem 14 zł, przy jednej puszcze wychodzi 65 a więc drożej ale za przesyłkę płacisz tylko raz nieważne ile kupisz więc jeśli zamówisz 4 puchy za 10 gram czystego bcaa płacisz 2 zł, w tym bardzo dużo laucyny która jest chyba [...]

cos takiego mi sie zdaje styknie http://allegro.pl/item951315789_meteor_pilka_do_kosza_treningowa_cellular_7.html my taka na orliku xD mamy i dobrze sie nia gra. Chce grac na boisku (taka specjalna nawierzchnia) ballerke mialem i juz w rece jej utrzymac nie moge a drybling zapomnij. :P

Ignatus jesli miałbym obstawiać że Sylvia Pudziana załatwi w stójce... to uzalezniałbym to od Pudziana szczeki (o czym w porpzednim poście) i gardy (na KSW 12 jej nie miał i nie wiada jak z nia jest teraz) jak się da przejsć od razu to jasne że moze być szybko po nim (zakładam jednak ze akurat Pudzi ruszy jak czołg do przodu niczym Belfort, ha [...]

normalka że się boisz uderzyć ponieważ uważam że to leży poza twoją strefa komfortu np w twojej strefie komfortu jest to że nie boisz się kogoś popchnąć ale poza twoją strefą komfortu jest to by kogoś uderzyć. strefa komfortu to strefa której to co robisz nie wywołuje strachu a to co lezy po za nią wywołuje lęk,strach itp. co możesz zrobić by [...]

dzisiaj jakaś bez energii byłam, w ogóle pół dnia miałam przeświadczenie, że jest piątek poza tym już czuje te wyrzuty sumienia dotyczące nadchodzącej niedzieli i związanego z nią świątecznego obżarstwa dzień 9 - wtorek Dieta: I posiłek - 6:30 jajecznica z 3 jajek + 3 łyżki płatków owsianych + kawałek ogórka, łyżeczka oliwy II posiłek - 10:00 [...]

nie no,plan jest tragiczny w podwieszonym poscie jest propozycja treningu na 4 dni,zapoznaj się z nią i zrób sobie tygodniową przerwę minimum

Techniki są tak przygotowane że nie ma znaczenia kto z kim ćwiczy, jednakowa skuteczność macie gdzieś na youtubie czy innym serwerze przykłady takich technik? no i jak nastic. Nawet poszedłbym za nią, tyle ze patrzyłbym przez okno bo to sekcja kobieca Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-31 12:06:42

bardzo fajna strona ;) trzeba tylko sie przestawić na nią ;D bo sie do tamtej przyzwyczaiłem Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-03-31 12:22:19

żyrafko dzieki. Co do diety tak mnie wkurzały te moje wahnania wagi z 60,8 waga ni z tego ni z owego waga potrafiła skoczyć do nawet 62,6 i wtedy jak zobaczyłam 62,6 jednak jakiś czas temu skusiłam sie na plan Dukana ,bo ponoć on działa na zatrzymaywanie sie wody w organizmie .Obecnie go juz kończe jestem na 3 etapie czyli stabilizacji wagi [...]

No jak przez półtora tygodnia jadłem tylko produkty zakwaszające, żadko alkalizujące (moja niewiedza) to mysle ze mam kwasice metaboliczną i nie moze byc inaczej. I wydaje mi sie ze lekarz stwierdził ze mam nadkwasote zołądkową i przepisał mi lekarstwa własnie na nią. Ogólnie czuje ciągle zmęczenie i wdęcia juz mniej bolesne bo biore na nie [...]

To powiedz cenę za nią. Tylko nie zdzieraj Cześć Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-03-31 16:41:28

E to ja chyba jakiś staroświecki jestem, bo żonę chcę mieć. Nie mógłbym chyba być całe życie z jedną kobietą i nie wziąć z nią ślubu.... hmmm A zresztą GPS na palcu musi być

prxer***a ja robie chyba tydzien regeneracji bo jest straszna*****nia

[...] zależy Ci na poprawie szybkości w wodzie, i wytrzymałości. To podstawowa rzecz to ćwiczenie techniki, i 1 trening tygodniowo z naciskiem to nie zbyt dobry pomysł, ćwiczenia techniczne powinieneś wykonywać na każdym treningu. Bo innaczej sie plywa na wypoczynku a innaczej jak już jestem zmeczony. W miare tego jak sie meczysz, zapominasz o [...]

to ja chyba jakiś staroświecki jestem, bo żonę chcę mieć. Nie mógłbym chyba być całe życie z jedną kobietą i nie wziąć z nią ślubu Papierek nie gwarantuje, ale wolę go miec jeśli jestem zdecydowany na "bycie z kimś na stałe", mam identyczny pogląd w tej sprawie jak Karol Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-31 20:34:47

skoro musisz .... możesz kupić odżywkę i uzupełniać nią dietę

kolega instrSF popełnia myślowy błąd różnicując w zakresie techniki i taktyki walki MMA od "ulicy" (mowa oczywiśćie o walce 1:1). Wielu combatowców twierdzi, że style typu C56, KM, SB czy podobne uczą jak najszybciej pokonać przeciwnika, a style sportowe nie - więc w domyśle nie nadają się na ulicę. Style sportowe uczą dwóch rzeczy: - [...]