[...] stosunkowo niedawno przeprowadzili szereg badań klinicznych i epidemiologicznych - zbyt duże spożycie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych może być przyczyna powstawania nowotworów, niedokrwistości, oraz innych chorób zagrażających zdrowiu a nawet życiu człowieka ! Autorzy francuscy (Pascaud, ) podają że "kwasy [...]
[...] gruczołami potowymi, za to prawie wcale nie ma w niej gruczołów łojowych. Ręce pokrywa bardzo cienki płaszcz lipidowy, dlatego niszczą się one pod wpływem płynów do zmywania naczyń, proszków do prania, a także gorącej wody. Szkodzi im również zima - niskie temperatury, wiatr czy centralne ogrzewanie. W wyniku działania tych wszystkich [...]
[...] jeden z zawodników upada na deski po ciosie drugiego zawodnika. Kiedy następuję Knockout? Nokaut następuje najczęściej kiedy silne trafienie w odpowiedni punkt powoduje drgania przenoszone na zanurzone w płynie kryształy wapnia (są to kryształki CaCO3 nazywane także kamyczkami błędnikowymi), które jest przyczyną zaburzeń mających miejsce w [...]
[...] zabawie, że mamy prawdziwe sprzęty - słuchawki, ciśnieniomierz, aparat do USG i EKG(nasza babcia jest kardiologiem). No więc wczoraj Laura chciała przeprowadzić okresowe badania. Położyła się na kozetce, a ja zaczęłam ją osłuchiwać. Nagle jej małe serduszko zaczęło strasznie szybko bić. Trwało to jakieś 20 sekund. Bardzo się przestraszyłam! [...]
[...] inna sprawa. Wiele w tej kwestii zależy bowiem od genetyki, a z genetyką bywa różnie. REKLAMA Czytaj dalej Do jakiego wymiaru można zwiększyć obwód bicepsów bez wspomagania się środkami dopingującymi? Na ten temat opinie są różne. Bogdan Szczotka - trener polskiej reprezentacji kulturystów i zarazem mistrz świata w kulturystyce z roku 2004 - [...]
[...] ukształtowane, to już inna sprawa. Wiele w tej kwestii zależy bowiem od genetyki, a z genetyką bywa różnie. Do jakiego wymiaru można zwiększyć obwód bicepsów bez wspomagania się środkami dopingującymi? Na ten temat opinie są różne. Bogdan Szczotka - trener polskiej reprezentacji kulturystów i zarazem mistrz świata w kulturystyce z roku 2004 - [...]
[...] PRIDE: Pierwsza gala Pride odbyła się w 1997 roku, jak wszyscy pamiętamy galę promowała walka Nobuhiko Takady, z Ricksonem Gracie. Gala odbywała się w Tokyo Dome, 11 sierpnia 1997 roku, i przyciągnęła aż 47tys fanów z całego świata. Po sukcesie pierwszej gali Pride , promotorzy zdecydowali się robić następne regularnie odbywające się gale MMA. [...]
Wywiad prowadzony przez SukiMMA: DREAM ogłosiło, że będziesz jednym z uczestników GP wagi średniej. Jak tam Twoja noga? Moja prawa noga? Jest już wyleczona. Myślę, że nie będę walczył w turnieju ponieważ moja lewa noga jest teraz kontuzjowana. Powiedz czemu nie chcesz/nie lubisz wziąść udziału w turnieju? Chcę na maksa skoncentrować się na mojej [...]
Letnia pora roku, a wraz z nią sprzyjająca wszelkim formom wysiłku fi zycznego na świeżym powietrzu upalna pogoda, bardzo często wymusza na nas zwiększone spożycie wody oraz napojów chłodzących. Niezależnie od tego, jaki sposób aktywnego wypoczynku wybierzemy, warto pamiętać nie tylko o zaopatrzeniu się w zwykłą wodę, ale też o dodatkowy napój [...]
Tito udzielił na początku tygodnia bardzo ciekawego wywiadu dla MMAmania.com. Mówi w nim o Machidzie, życiu po UFC, płacach w MMA, Celebrity Apprentice, tym co robi poza walczeniem i przede wszystkim dużo o sobie. Adam Wagner (MMAmania.com): Będziesz walczył z Lyoto Machidą na UFC 84 24 Maja, w ostatniej walce na twoim kontrakcie z UFC. Machida [...]
[...] odsyłać ludzi, którzy nie mają dostępu do siłowni, do tego tematu i będą widzieć zmiany z miesiąca na miesiąc (dobrze miejmy nadzieje, że tak będzie). Prawdziwym powodem pisania tego bloga jest chęć udokumentowania moich poczynań. Zaczynam Wiek:16 Staż: Niby jakiś jest, ale przyrostów po nim żadnych. Cel:Masa (zdecydowanie) Wymiary Typ [...]
dostalem od dila dece,ale nigdy sie z nia nie spotkalem i wyglada mi na wała dlatego wklejam foty,moze spotkaliscie sie z nia!? foty robione razem z boldem BD
[...] się na napisanie artykułu. Ma on na celu pokazanie wam kilku prostych ćwiczeń, które są w stanie wyeliminować ból w szyi, barkach, krzyżu czy kolanach. Myślę, że ćwiczenia te będą przydatne dla tej grupy osób, która trenuje sporty siłowe, (ale nie tylko) jak i dla grupy zupełnych amatorów chcących jedynie poprawić swoją kondycję, lub pozbyć [...]
Wiec tak jak w temacie. Gram od czasu do czasu, i chciałbym w końcu kupić sobie taką w miarę rakietę, fundusz to tak około 150 zł. Nie chcę na razie nic droższego bo nie wiem czy będę grał jeszcze coś po wakacjach, więc proszę żeby nikt nie wyskakiwał z tekstem żeby coś droższego. Co mogę powiedzieć o swojej grze, nie jestem już początkującym ale [...]
WITAM! 12dni temu zlamalem obojczyk jadac na rowerze... dali mi druty do obojczyka ktore po 4tygodniach wyciągną a mi nie dali gipsu tylko temblak... czy jezeli reka mnie juz praktycznie wcale nieboli i moge nia ruszac to czy moge uzywac jej do nieciezkich prac(pisanie na klawiaturze,jedzenie) ? czy mam nia wogole nieruszac? aha co jesli kosci [...]
[...] jajek( takich prawdziwych wiejskich a nie tych jajeczek ze sklepu)+ 2 kromki chleba ciemnego+warzywo jakies lub zamiast tego jakies kanapki czasem owsianka - ale ciezko mi z nia idzie :) wieczorem tez czesto dopycham jakas kanapka w ciagu dnia podjadam jeszcze zazwyczaj banana jednego lub dwa, 0,5 l maslanki smakowej albo jogurtu,i do tego Gainer [...]
[...] niedługo uzupełnie. Przymierzam sie do cyklu ale dopiero w nowym roku. Standardowo bedzie to na 90% 100 tabs mety. Ale mam pytanie z innej beczki. Otóz mam okazje do zrobie nia większych zakupów z hurtowni farmaceutycznej. Ceny beda około 50% ceny detalicznej w aptekach. Musze zrobic zapasy teraz bo później urwie mi sie ten kontakt. Nie wiem czy [...]
[...] należą do trioz, co oznacza, że ich łańcuch węglowy zbudowany jest z trzech atomów węgla. Cukry zawierające cztery atomy węgla nazywane są tetrozami i kolejno wyróżnia się pentozy, heksozy i heptozy. Według innego podziału cukrów, z uwagi na możliwość i skłonność prostych aldoz i ketoz do kondensacji (polimeryzacji), wyró±nia się [...]
[...] i w miarę kompletne opracowanie na temat najważniejszych suplementów i minerałów. Podejrzewam, że temat ten przewijał się setki razy ale nadal pojawiają się te same pytania. Jeżeli było to post do kasacji. Życzę miłej lektury, (dla jasności teks nie jest mój). pozdrawiam nocti Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno [...]
[...] cholesterolu (HDL). Potwierdziła to praca opublikowana w The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, w której również nie stwierdzono żadnego wpływu podawania doustnie 100mg androstendionu przez pięć dni na syntezę białek mięśniowych. Nie dziwi nas to, gdyż z innych prac wynika, że dawka 100mg ma niewielki lub żaden wpływ na [...]