nigdy dextroza/tauryna itp nie byly transporterami kreatyny. zawsze byla nią insulina a one mialy na nią dzialac w taki sposob, zeby wspomoc wchalnianie/transport kreatyny. poczytaj wyniki badan to sobie wyrobisz zdanie. kreatyna razi sobie sama, duza ilosc wegli prostych (90g! w porcji) moze wspomoc jej wchlanianie, poprzez wplyw na insuline, [...]
[...] Najlepiej jesli mozesz zainwestowac w maszynke elektryczna, to powinno w duzej mierze rozwiazac twoj problem. Masz najprawdopodobniej gruba skore i wlosy nie moga sie przez nia przebic, co powoduje stan zapalny. Maszynka elektryczna scina je pod innym katem i to im ulatwia przebicie. Jesli musisz sie golic zwykla maszynka, to pamietaj, zeby [...]
Akurat teraz nie mam żadnej na stanie Byłem 2 latka z dziewczyną ale pech chciał że nasza miłość się ostatnio wypaliła i nic chyba z tego vichy nie będzie Dzięki za rady ,sęk w tym że nie umiem dokładnie określić jaki typ cery posiadam:-/ ,bo naprawdę różnie to z nią bywa
[...] malo, jakby bylo 20/25 to ok. Pozatym 400g za 25zl? za 35zl masz 1kg Monster Massa, jednego z lepszych Gainerow. A jak matka nie pozwala to jedz w tajemnicy, porozmawiaj z nia, daj poczytac rozne artykuly albo idz z nia do lekarza sportowego znajacego sie an rzeczy. Ale wiem latwo gadac... Tez mam to samo z ojcem, ale cale szczescie jego w domu [...]
[...] i tak nie osiągniesz, bo po za tym, że Doutzen ma od tego ludzi, żeby tak wyglądać to ma też do tego predyspozycje genetyczne - których 90% kobiet na świecie brakuje i grafików ;-] Do tego wymyślasz coś o szybkim okresie dojrzewania - przestań %-) Z resztą, nie wiem czemu się tak na nią uparłaś, dupę akurat ma wybitnie nieudaną ;-]
[...] Polonii. Odpowiedź na to pytanie, jest oczywista. Warszawiak woli Legię i trudno się temu dziwić. Bo w stolicy naszego państwa króluje i to niepodzielnie Legia, a nie Polonia. I dobrze wie o tym przywoływany przez sympatyków "Czarnych Koszul" (król) Zygmunt. Wie, i dlatego tak naprawdę na Polonię nie chodzi, a że go na nią przynoszą [...]
niunio : to czy wejdziesz w koszulke ,a raczej czy ciebie w nia wcisną to nie kwestia doswiadczenia ,lecz rozmiarów: np obwodu obreczy barkowej właśnie WZOREK: dzieki za fachową odpowiedz , tez jestem pewny ze raczej w nią sie nie wcisne. podam wymiary o które prosiłeś i poczekam na twoja opinię .
Jak wejdziesz na główną stronę to po prawej na samej górze masz zakładkę Get Kre-Alkalyn. Klikasz na nią i po lewej stronie w okienku Nawigator pojawia się lista: USA, International itd.
[...] polega na zwyklym przeciazeniu kregoslupa spowodowanego nieprawidlowym podnoszeniem ciezaru z podlogi a poworot nastapil poniewaz chyba za szybko zabralem sie za cwiczenia po tamtej przerwie byc moze sie myle ale czytajac o dyskopati moje objawy na nia nia wskazuja.Czytajac roznego rodzaju objawy wszystko wskazuje na przeciazenie ale mysle [...]
[...] ogolnie moge napisac ze caly ten mops mopr kuratorzy to czyste sk***ysynstwo nie wszyscy ale wiekszosc ma tam stolek po znajomosci nie znaja sie na pracy ani nie wkladaja w nia serxa a wtym zawodzie to najwazniejsze moza siostra byla w 2 rodzinach ta pierwsA byla poj**ana ograniczala mi kontakty z nia jak wracalismy ze szkoly to nie pozwolili mi [...]
[...] dziewczyny/chłopaka i chciałeś z nią być bo dobrze się z nią gada ?? .. Nie !!! Podstawą dobrego zwiążku jest to by się nawzajem pociągać ...!!! Oczywiście bez zrozumienia i polubienia swoich charakterów się nie obejdzie ale by zwiazek trwał długo musi być w nim dobry sex .. A dobry sex jest wtedy gdy obie strony się potrafią nawzajem [...]
[...] czyli tak jak faceci a wypierają się tego strasznie" czy ja mówie że nie , wiadomo że jak masz do wyborów 2 takich samych facetów pod wzgledem intelektu, zachowania itp. to biorą przystojniejszego, ale nie ma 2 osób takich samych może być przystojniak mamisynek, sztywniak itd.i facet mniej urodziwy ale inteligentny dowcipny radzący [...]
[...] Waterson: „Myślę, że to świetny pojedynek. Naprawdę lubię Michelle i nie chcę jej skrzywdzić, ale będę musiała. To dla mnie bardzo trudna walka. Wiem, że Michelle jest wspaniałą wojowniczką, wspaniałą osobą. Jest jednym z moich idoli i jest to dla mnie wielki zaszczyt, że mogę z nią walczyć. Jest bardzo miłą osobą i śliczną kobietą. Jest matką, [...]
[...] zobaczyłbym Gaethje vs wygrany Cerrone/ Al i wygrany o pas. Branch rozczarował, jednak jest wypalony, brak u niego motywacji i powinien rozważyć emeryturę, poddanie to ostatnia rzecz jakiej się spodziewałem bo Branch to czarny pas BJJ i wydawało mi się że ma lepszą obronę przed poddaniami, ale trzeba przyznać że Jack jest naprawdę dobry i tą [...]
[...] daleko, szczególnie w WL. No ambitny, poczatkowo mialobyc 127 kg x6 w 4 seirach , ale przystopowalem. Realnie, mysle ze 110 x 6 x 4 serie byloby juz dobrym wynikiem. A roznice male bo zawsze mialem najmocniejsza lawe i najwiekszy nacisk na nia kladlem, slabszy martwy i nietrenowane siady Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-01-03 20:02:09
[...] ruchów, a skończyłem na 4-kach na 28 ruchów..nie dałem rady więcej. Buuterfly to już była przeprawa, choćbym chciał to ciężary nie wygórowane. Pompa klatki na maxa. Dawkowania nie zmieniłem, dziś jedynie zmieniłem tylko porę...w oknie anabolicznym wrzucam 2 tabsy od razu, gdyż z rana nie miałem kiedy. Siła - w górę wytrzymałość - w górę pompa [...]
Zapewne masz. Maszyna do wyciskania na klatkę siedząc. Stajesz przed nią, łapiesz za uchwyty - prostowniki spięte, klatka wypchnięta i ciągniesz mocno łopatkami
[...] sztangą stojąc Naprzemienne uginanie ramion z supinacją nadgarstka siedząc Przyciąganie rączek bramy do głowy stojąc Aero 10min _________-- Krótki trening, ale bez pyerdolenia. Dipsów już długo, długo nie robiłem, ale znów zakochałem się w tym ćwiczeniu, na śmiesznych 60kg zrobiłem 6 ruchów z dobrym czuciem klatki, ale mogło być lepsze więc [...]