nia

Na sile jest trening, nie suple. Jesli masz odpowiednia przerwe od kreatyny, mozesz sie nia wspomoc podczas cyklu silowego. S+s to spory wydatek, imo mozna za o wiele mniejsze pieniadze zlozyc cos dobrego.

nie - ok wszystko :) tak naprawde przy redukcji i wplataniu w nia aerobow - rodzaj posilku przed i potr ma mniejsze znaczenie (jezeli oczywiscie sa zgodne z zalozeniami), niz jest to w przypadku posilku przed i potreningowego i treningu silowego takze mozesz zjesc posilek 4 teraz a potem 3...albo zjesc posilek 3 a potem 4 whatever w sumie :) [...]

czemu bo sie robi 10 min a nie jak te żyły wołowiny 2 godziny i dalej mozna nia gwoździe wbijać

170 nie pękło****nia troche

Po pierwsze to kto będzie należał do stowarzyszenia to zależy od statutu i założycieli. Po drugie to czy komuś to odpowiada czy nie to jego prywatna sprawa, jak mu nie odpowiada nikt nikogo z lufą przy głowie nie zmusza do przynależności. Po trzecie gen. Polko zawsze popierał prawą stronę. Jak każdy zresztą, kto żył w pier ... socjalizmie, choć [...]

Kwestii umów tak naprawdę poza stronami (czyli zespołami i FIA oraz FOM) nie zna nikt. Jednakże nie wydaje mi się, aby FIA łamała jakiekolwiek postanowienia zawarte w umowach, ponieważ zespoły nie mają i nie miały wpływu na przepisy techniczne. Jedynie Ferrari posiadało prawo 'technicznego veta', ale z momentem utworzenia FOTA i przejęcia nad nią [...]

eee , przydala by sie dziewczyna z nia bys polezal to odlezyn nie bedzie , jedynie moze zakwasy na małym

Przywor schudłeś, to widać gołym okiem !! i to schudłeś na takim żarciu gratuluję, dla mnie jesteś zwycięzcą tej rywalizacji Dużym plusem jest to, że się w końcu ogoliłeś Sylwetka stała się bardziej estetyczna !! A tak na serio, to super robota i świetnie prowadzony przez Ciebie test. Klatka znacznie odstaje, myślę że powinieneś nad nią [...]

licytacja na 4 dni moze wytrzymasz hmm powiem tak chce za nia ze 4 stówki same gry to grubo ponad 100 zł karta 2 giga kosztowala mnie tez kolo 100 zł dokładnie 70 zł itp. MOJE GG PISZ 6782523 Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-06-21 17:51:33

straszna h**nia z tego wyszła a słomkuf nie mam w domu

to jest psp slim ? jaki soft masz wgrany? dam ci za nia 500zł z kosztami wysyłki tylk owyslij fotki na [email protected]

7 jakbys nie miał nogi to byś zakładał na nią buta? nie? to po***** zakrywasz pisora jak go nie masz?

To wcześniej to był żart inteligenci... Skoro dorian miał kontuzje, nie wnikam, to właśnie przez nią nie robił przysiadów, a nie przez to że są lepsze ćwiczenia. Po raz kolejny powtarzam że to dział dla naturalnych kulturystów i mówiac że ktoś nie robił przysiadów a miał duże nogi, ktoś kto brał "mocniejsze witaminy", [...]

Kupując w aptece Witaminę A i jedząc produkty obfite w nia. Dla własnego dobra powinieneś pójść do Dermy. Pzdr..

mam pytanie jak dajecie oliwę do posiłków to ja pijecie czy polewacie nią kromki czy jak?

rozglądnę się w dniu jutrzejszym w mojej bibliotece za nią

[...] Żebyśmy się jeszcze zrozumieli choć troszke. Ja nie twierdze że bokser, typowy bokser długo utrzymał by się na "tronie", ja twierdze że bokser klasy światowej który opanował by w jakimś procencie elementy mma (głównie takie które umożliwiły by mu szybki powrót do stójki) mógłby być nie do z*****nia. Więcej nie ma sensu pisać. Pozdro

ja wieże w te 82kg sam waże 85kg a wzrostu mam 182cm i jakoś tego nie widać=) dobrze dopracowana syletka widać że włożyłeś w nią troche pracy=) brzuch się fajnie prezentuje sog leci

generalnie do celów energetycznych zawsze wykorzystujemy kwasy tłuszczowe i ww w różnych proporcjach nawet przy długim treningu aerobowym spalamy jakis % cukrów (coś a'la zapłon w silniku spalinowym) i odwrotnie, przy treningu beztelnowym jakiś % kwasów tłuszczowych nigdy nie jedziemy na jednym źródle energii dlatego jeśli po treningu siłowym [...]

regeneracja po treningu silowym jest rownie zlozona i ma na nią wpływ wiele czynników, w tym spozywanie ww bezposrednio po, jak i w posilku po treingowym wlasnie to mnie ciekawi czy jezeli bezposrednio po silowce damy tylko bialko bez wegli to zostanie ono zle wykorzystane tzn.pojdzie na cele energetyczne(bedav na wysokoweglowodanowej diecie)