SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Mrowienia nie lubię, przedtreningówek też nie bo powodują pompę na przeszkodach i przy bieganiu, nogi są wtedy ciężkie jak z betonu. W sumie tylko jedna przedtreningówka póki co nie powodowała negatywnych skutków przy treningach pod OCR, akurat od Iron Horse ;-) A tymczasem pozwolę sobie zmienic temat ;-) Armagedon Active Bytom Niby miało być 5km [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-29 20:48:54 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Cześć! Otyłość i wahania hormonów nią spowodowane nie są odpowiedzialne za zmiany orientacji seksualnej. Orientacja seksualna ma podłoże genetyczne, zdaniem niektórych naukowców ma za nią odpowiadać kilka genów porozrzucanych w hromosomach. Jeżeli natomiast szukasz motywacji do zarzucenia brzuszka, to zachęcam do zapoznania się z długotrwałym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2021-05-28 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] się świetnie czuje jakby w ogóle nie była w ciąży i w ogóle nie czuje, że to już roziwązanie powinno być, a moja żona bardzo kiepsko znosi, ciągle wszystko ją boli, biodra, plecy, brzuch, ciągłe zgagi, są dni że jest ok, a są takie, że przejście z pokoju do pokoju wwywołuje zadyszki i są też dni że przespałaby cały dzień bez wychodzenia z łóżka

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 09:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powrotu po operacji... Pogadaliśmy sobie i pooglądali ponieważ to była video konferencja ;-D ..ale podsumowując , to dostałem trochę zyebkę za ułożenie nogi podczas wyciskania . Konkretniej chodziło o to że Doktor zauważył na filmie jaki mu przesłałem , że jednak nie trzymam nogi luźno na ziemi tylko się nią zapieram. Mówił że w takim ułożeniu [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 22:39:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie musi siedzieć na ochronce "Gity" za fajki go jeszcze będą pilnować No imo masz rację , jak ma kasę i będzie nią "sypał " to będzie sam "gitem " za chwilę

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ikea'ę i po treningu po nią przyjechał. Zrobiłem szybko siłowy, a cardio miałem zrobić w domu. Spakowałem się na moto, ruszam delikatnie i.... gleba %-) Wyebałem, bo... zapomniałem zdjąć blokadę z przedniego koła. Przejechałem dosłownie 3 cm do przodu %-) Na szczęście obyło się bez strat ;-) Tarcza hamulcowa cała, lusterko też. Dobrze, że gmole [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 20:57:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Johimbina - brak efektów ubocznych

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 mg to już sporo, coś nie tak z nią musi być, chyba że Ty taki oporny, nie kazdy musi tak samo reagować

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2021-05-27 17:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    chciałam stanac z kostką, ale jakoś miałam wizję, że walne w nią głową :D i zrezygnowałam ale spróbuję ustawić dłownie bardziej w trójkąt, no i swoje musze porpóbować, zeby wyczuć balans, bo narazie się wybijam albo za monco albo za słabo :P

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 11:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    No i tak to właśnie miało wyglądać! Bziu - weź kostkę, naprawdę łatwiej cisnąć w nią. I jeszcze pomaga jak dłonie trochę do siebie skierujesz robiąc trójkąt - łokcie są podstawą, a dłonie bliżej siebie wierzchołkiem. I własciwie juz nic wiecej nie można zrobić poza kontynuacją - zacznie klikać coraz częściej. Gratki bo odważnie sobie poczynasz, ja [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-27 11:40:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] W niedziele tak sobie połaziłyśmy z Psicą, ze zgubiłyśmy się w lesie w deszczu. I ekipa ratownicza po nas wyjeżdżała. Dzięki temu poznałam nowe, fascynujące tereny. Dla Gdynian - Borodziej, Gołębiewo, pętla Reja. Że ja tam wcześniej nie zawitałam! Przesunęli mi szczepienie o tydzień - zła jestem bo w czerwcu miałam szansę polecieć na Kretę - a [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 08:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Otwórz oczy to zobaczysz nie ma jak konkretny argument, sam byłem ciekaw kogo masz na myśli kto zdobył kartę a wg Ciebie na nią nie zasługuje, bo niczym się nie wyróżnia

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 08:16:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] funtów. Cris Cyborg zmierzyła się z Leslie Smith i pokonała ją przez TKO w piątej rundzie w rewanżu, który był walką wieczoru piątkowej gali Bellator 259. Od czasu dołączenia do Bellatora w 2020 roku, Cyborg pokonała Julię Budd i Arlene Blencowe, a teraz ponownie Smith, po raz kolejny pokazując światu MMA, że wciąż jest jedną z najlepszych na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2021-05-23 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] szczycie masy jak zmierzyłem to było 86 cm w najszerszym miejscu. Wiadomo ze jak zrobie vacum to wydaje się całkiem mala. Ale ogólnie cieszy mnie fakt że mimo upływu lat ona się nie zmienia za bardzo a nie robię na nią tez nic specjalnego. Czasem plank, i vacum przy pozowaniu i w sumie tyle. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2021-05-23 13:00:29

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 12:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Gumy mam różne rodzaje ale najgrubsza to siła naciągu ponad 70 kg z nią się ciężko siłuje :-) na niej siłę robię bo dynamikę ciężko wyrabiać hehe

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-23 12:52:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Yk11 na nic mi nie wpływa .. A próby wątrobowe? Długo już lecisz na YK11 coś kojarzę..? Ja tak dopytuje bo od wczoraj też docykluje te 20mg a wyrzucam turę rewixa bo jeść nie moge przez nią chyba.. Szło 50mg a takie sensacje tylko po Methasteronie miewałem/// Nawet ghrp6 mnie nie rusza w ogóle. Zresztą MK677 u mnie w ogóle nie wpływał na apetyt [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-22 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Siema lecę npp 100e2d test enan 375e4d i master enan 250 e4d już od 4 tyg. Robiłem badania po 1 tyg wyszły takie jak na 1 zdjęciu, estro zbiłem 1 tabletka exe po otrzymaniu wyniku. Po 3 tyg tego cyklu zrobiłem jeszcze raz badania i sa takie jak na 2 i 3 zdjęciu i tu pytanie czy ten test nie jest za wysoki ze np zamiast npp jest test bo master [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2021-05-21 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/QWwifhL.jpg Ryan Loco / PFL Dana White zmienia opinię w kwestii możliwego zakontraktowania mistrzyni wagi lekkiej PFL Kayli Harrison Wygląda na to, że prezydent UFC Dana White zmienił zdanie w sprawie możliwości podpisania kontraktu z mistrzynią wagi lekkiej organizacji PFL Kaylą Harrison. Po kolejnym zwycięstwie przez TKO w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2021-05-21 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować NAC?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] watorbowych? styopsujes zjakies leki/saa? AST wylapuje typowo prozapelne stany w naszym ciele, wiec tutaj m.in. przerwa od treningu mogla spowodowac fajny spadek. ALT moze swiadczyc np. o problemach z kanalikami zolciowymi, woreczkiem zolciowym. skonsultuj wyniki z lekarzem i zasugeruj wykonanie USG watroby aby sprawdzic czy wszystko z nia ok

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2021-05-21 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ao4aY4c.jpg Khabib Time YouTube „Wiemy co by się stało” – Kamaru Usman o hipotetycznej walce Charlesa Oliveiry z Khabibem Nurmagomedovem Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman powiedział, że „wie co by się stało” w nierealnej obecnie walce nowego mistrza wagi lekkiej Charlesa Oliveiry z byłym mistrzem Khabibem Nurmagomedovem. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2021-05-20 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtedy od razu było by na nią. A teraz tak wiesz niepozronie z nienacka... ;-D

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-20 15:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)