nia

Fajna trabka I fajnie sie nia kogos bije zdr.

jeszcze spampostujac masz tutaj rekordy wytłumacz mi czemu z poprzedniego tysiąclecia jest sporo ? http://aktywni.pl/aktualnosci/lekkoatletyczne-rekordy-swiata/ z lat 30-tych rekordów nie ma,ale tam odpowiedniego sprzętu nie mieli,nawet butów,ale co to ma wspólnego z boksem ? w piłkę nożną grali taką piłką,że jak piłkarze bayernu dzisiejszego go [...]

Jeden z wnioskow jaki sie nasuwa: przez okres powiedzmy 6-8 tygodni mozemy brac kreatyne 10g ed, a jezeli chcemy dalej sie z nia bawic trzeba zmniejszyc dawke umowmy sie ze do tych 3g bo wieksza porcja sie zmarnuje i nie poprawi skutecznosci preparatu, gdyz juz nie bedzie tego efektu w postac zawyzonego stezenia kreatyny w organizmie. odpowiadajac [...]

Dziki bez urazy ale fota wygląda jakbyś ingerował w nią Photoshopem.

Wydaje mi się że trochę bez sensu prośba. Jeśli masz zacięcie do grania w pikę to jedyne co musisz robić to po prostu grac w nią. Żonglerka jakieś mecze z kumplami, strzały, zabawy z piłka, bieganie, slalom z pika pomiędzy pachołkami coś takiego. Nie musisz trzymać się kurczowo jakiegoś planu treningowego . Po prostu jeśli lubisz grac i chcesz się [...]

Lady M - robie wg treningu Izy moze czas pozegnac sie z waga? Ja się z nią dopiero przywitałam Osobiście wagi nie posiadam, nie waże sie itd. Ale rodzice pojechali na urlop to se ukradłam Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-06-30 20:33:15

2.Tak to racja w zyciu nie dostaniesz skierowania na rezoans na to panstwowo dopeiro jak Ci nogfe urwie i to zauwaza to Ci dadza :) jak nie masz kasy niestety to jestes w dupie mowiac wprost. 4.Nie wiem i tego Ci nikt nie powie napewno nie zaszkodzi jedni twierdza ze im pomaga inni ze kompletnie nie nie ma w kazdym razie niezaleznych badan ktore [...]

[...] duży ciężar (uraz w obrębie ścięgien, czy układu mięśniowo powięziowego) to nie to samo co wada postawy. Tak samo kulturysta Z wadą postawy nie nabawił się jej OD uprawiania tego sportu, tylko przyszedł Z NIĄ na siłownię. Tak jest w większości przypadków. Odpowiednim treningiem można doprowadzić do korekcji pewnych wad postawy, a środkiem do [...]

Jeśli to komuś da coś do myslenia, to często mam problem z zatokami, pobolewają mnie od kilku lat, z przerwami, raz bolą (zimą) raz mniej, jeśli chodzi o anginę to nie przypominam sobie żebym chorował na nią, czasami bolało mnie gardło ale po 3,4 dniach to ustępowało. Dodam również że przed tym gdy zaczęło mnie boleć, dość często spożywałem [...]

ja rehabyotacke bede miał u masarzystów Wisły Krakow tak że myśle ze nie bedą to tumoki bez szkoly... poza tym LEKARZ POWIEDZIAŁ ZE GIPS ZAŁOŻY MI PO TO BYM MIAŁ USZTYWNIONĄ NOGĘ W KOLANIE ... ZEBY POPROSTU NIĄ NIE ZGINAŁ...WSPOMINAŁ COŚ O STABILIZATORZE? ALE SAM PO CHWILI SIE ROZMYŚLIŁ BO TO NIE TANIE JEST I MOWI ZE WIEKSZA SZTYWNOSC MASZ W [...]

w c*** sie masturubuje tak tylko z nia po prostu za duzo testosteronu juz mialem tak a teraz jestem jeszcze na cyklu z meta to juz wogole klapa no dzisiaj jakos nie chciala sie wiesz :) bo to 1 spotkanie haha dzieki ziomek

[...] tam sposób obciąży trzustkę, jednak tak jak pisałem - wydaje mi się, że lepiej po środku . I nie za dużo na jeden posiłek - lepiej mniej, a częściej. A co do Twojego pytania, to nie wiem czy węgle czy tłuszcze bardziej obciążają trzustkę, ale wydaje mi się, że tłuszcze, bo właśnie chorzy na zapalenie trzustki muszą bardzo ograniczać tłuszcze [...]

[...] komus cos niecos myli. Poczujesz roznice nie tylko w samopoczuciu ale i w jakosci miesni. Czekam na relacje,mysle ze po 2 -3 bedzie adekwatna pierwasz moze byc mylnawiec na nia nie zwracaj uwagi.Lody jak najbardziej ja stosowalem 1litr zamiast jednego posilku-nie pekaj duzo kalorii idzie na ogrzanie wiec moze to odbic sie nawet poprawa wygladu.

aha, np kazeina jest uczulającą w każdej formie co by się z nią nie zrobiło. tak samo uczula kazeinian wapnia i hydrolizat kazeiny. oczywiście jeśli ktoś jest uczulony.

klata to moja słaba strona ale bede cały czas z nia walcze :)

[...] Racja - ostrowia nie ma działu sponsorowanego. To kolejne koszty, które trzeba sobie odbić w cenie produktu. To nie tak. Byłem, widziałem ich siedzibę. Co tu oczerniać. OK, zmieniła się, choć nikt tego na razie nie potwierdził. Zadaję pytania o nią - milczenie. Ty stawiasz tezę "był molestowany", a WIDZIAŁEŚ? Bo ja ich [...]

no plecy sa jakies tam , c ***nia ze zdjeciami bo nie mam lepszego aparatu musicie poczekac :)

witam, mam problem od ponad 2 miesięcy, któregoś dnia grałem w piłkę i w pewnym momencie zabolało mnie coś obok pachwiny. Nie zwracałem na to uwagi i niestety grałem dalej. Krótko po meczu nie mogłem podnieść lewej nogi, ani na nią stanąć. Nie wiem jak to uleczyć, nie robię nic od tamtego czasu i nadal nic. Smarowałem tą nogę maściami takimi jak [...]

Ja dzisiaj trening core, tak ok 15-16. Ide zakupic izotonik na miasto i jakas dobra skakanke, bo ostatnio spodobaly mi sie z nia zabawy :]

Robisz pewne kroki naprzód z tym, że dodałaś białka i tłuszczy Tak dalej, aż w końcu dojdziesz do siebie. PS. jak już odzyskasz formę, to przy*eb z całej siły siostrze z liścia i kopa w dvpe, ode mnie też i pewnie od całej reszty forumowiczów Niech poczuje przynajmniej malutką namiastkę tego co przeżyłaś przez nią. Zmieniony przez - andrzej092 w [...]