nia

Dająć nagrodę Dexterowi dajemy ją zawodnikowi, który niewątpliwie na nią zasłużył. Taa, Levrone też zasługiwał chociaż na 1 tytuł MrO, a nikt mu go nie dał. Moim zdaniem Phil był po prostu lepiej przygotowany i to on powinien zająć pierwszą lokatę, a Dex zaraz za nim, potem Freeman i Wolf, dopiero dalej może Jay. Chociaż i tak się cieszę, że to [...]

Mieszac mozna, problemem jest raczej to ze olej idzie ciezej przez strzykawke przez co dociskamy tloczek ciut mocniej i jezeli w tym momencie przeskoczy na wode MOZEMY wtloczyc czesc wina za szybko co sie przeklada na pozniejszy bol. Oczywiscie, to tylko moja opinia i nie kazdy musi sie z nia zgadzac.

imo: w850i wymiata w funkcjach super odtwarzacz muzyki n70 kosior telefon k770i nie podoba mi sie jakoś n73 ***owa wersja nest po n70 wypada mizernie n95 kozacka ale mnie na nia nie stac

Dzień 35 ****nia straszna . Wstałem 8 . Zjadlem płatki + 2jajka . Zjadlem 2venomy ( 0,8l wody przy tym ) Zrobiłem sobie białko i pocisnałem do ... cafejki . Nie chcialo mi sie isc do szkoly . Jakis nie wyspany byłem . Noi posiedzialem w tej cafejce . Koło 12 juz wracałem tramwajem . Tak sie ****owo poczułem , na hefty mi sie zebrało , że [...]

[...] ze w tym czasie nic ruchu nie miałam bo byłam na siłowni, basenie i w domu cwiczyłam ;) wiem że mało no ale 1. plecy 2 chora byłam;) Zastanawiam sie czy wypic przed cwiczeniami kawe?? Czy zjesc serek?? czy to nia ma znaczenia. Dzisiejsze jedzonko 1. 2 jaja na miekko pomidor 50 ml mleka 2. serek 150g 3.serek 150 g 4. mieso 150 g brokuł [...]

napocztaku myslalem ze to jakis pornos . HHAHAHAH jak nia zaczol szaprac

problem z moją klatą jest w tym ze ćwicze w domu a nie mam ławeczki i niemam na nią miejsca więc zostaje tylko robienie różnych odmian pompek

***ac monete, to one ja maja, ja nie musze hehehe, ma chlopaka ale to nie problem, tylko ze juz wiecej jej nie zobacze bo jutro jade, chyba ze jeszcze dzis zadzwonia to pojde do baru gdzies na imprezke z nia i ekipa tutejsza , za 5 minut spadam bo trzeba jeszcze zostawic resztke eurosow na pozniej na neta,a tanio nie jest pozdro

[...] zaczerpnięte z filipińskich sztuk walk- Bruce nigdy nie ćwiczył filipińskich sztuk walk ani nie łączył różnych technik z różnych sztuk walk nawet chi sao zmienił do tego stopnia że w niczym nie przypominało już tradycyjnego chi sao rodem z Wing Chun. Jestem jedynym w Polsce człowiekiem, który ma zaszczyt i honor uczenia się JKD od ostatniego [...]

Jak najbardziej da rade zlapac. Wszystko zalezy jak dopniesz diete. Deczka z twoimi wymiarami nie bardzo imho. Robiles juz cykle z nia, slabo z tego co widze wyszlo, gdzies jest blad. Dopnij trening na ostatni guzik + diete, tylko tak solidnie to zobaczysz jak bedziesz zadowolony

będą nią strarzyć niegrzeczne dzieci zamiast przyjdzie zmora to będzie przyjdzie michał

dawac ankieteeee forum tak zmula ze muslalem ze sie nia zalapie na 1 ale sie UDALOO

Niestety ale tak, dieta bialkowa zle wplywa na cere, A gdy jeszcze jelitka sie przez nia odezwa to poznasz smak prawdziwych zbiorow na swojej skorze... Ja niestety musialem wybierac miedzy cera ,a odp dieta. No ale facet nie musi byc az tak piekny Zmieniony przez - ownage w dniu 2008-09-30 23:05:17

Dzieki za odpowiedz. Pierwsze, co zrobie, to zmienie lunch na kurczaka z warzywami. Chetnie dorzuce tez jajka - jajecznice lepiej na sniadanie czy na kolacje? Czy dobrym pomyslem jest koktail kefirowo-owocowy? Jesli tak, to kiedy i z jakich owocow (jak to jest z bananami, bo rozne opinie slyszalam). Odnosnie soi - nie wiedzialam wczesniej o jej [...]

jakieś 160-63cm no fakt wdałem się do mamy bo tato jest wysoki a mama niska ale już jestem wzrostem równy z nią:) wyglądem wdałem się do mamy jestem pulchniejszy:)

no chodziłem chodziłem hehe :D ale czlowieku daj spokój o jakiej siłce w ogóle mowa??:D jedna ławka która buja sie przy 90 kg :/ druga skośna to już w ogole strach na nią wsiadać :D i co atlas który łapie od połowy ruchu ?? i ogólnie pomieszczenie 5 metrów na 3 :D w raqdiu lecą kolędy albo Krzysztof Krawczyk:D a 20 cm od ławki rodzina 3 osobowa [...]

Ja czasem z 5h szukam kota, martwie sie i wogole wszyscy latają jak poje..b.ani a ona (Kicia, hehe) leży sobie spokojnie w ubraniach w szafie hehe A boimy sie o nią bo już kiedyś nam uciekła, znaczy wyszła za okno i sie zablokowała przy końcu budynku i ani w jedną ani w drugą strone, musieliśmy wzywać straż pożarną

umówmy sie tak - pogonie Ci ją za 90zł z wysyłką pod warunkiem że nikt mi za nią nieda więcej w ciągu powiedzmy 3-4 dni. Jak ci sie nie śpieszy to możemy sie tak umówić. OK? Zmieniony przez - skrzetuski w dniu 2008-10-01 16:47:53

Nolin, ja jade tym samym planem :) Tylko wedle wlasnego uznania. Znaczy tak jak mi dyktuje moje cialo. A bica robie 1x na tydzien, w srode nia ma sensu powtornie go katowac. W dodatku jakos zawsze czuje napiecia w miesniach kolo ~3-5dni (a nawet zakwasy, czasem spore) zalezy na jaka partie miesni robilem cwiczenia. Diety nie mam zadnej cud miod, w [...]

dobrze mowisz ze zszczescie jest zmienne i czasem rozstrzyga walke a czasem nie ma na nia wplywu... Oglnie karzda walka jest inna i w kazdej inne czynniki odgrywaja wazna role zreszta nad czym tu sie zastanawiac... na szczescie, czynniki genetyczne wplywu sie nie ma na psychike maly... wiec trzeba pracowac nad doswiadczeniem, technika, kondycja, [...]