nia

[...] kilka niezgodności i zapobiec kolejnym pytaniom nt "dziwności" capoeira, którą niektórzy próbuja nam imputować :) Mam nadzieję, że się spodoba, w razie chęci poszerzenia wiedzy na jej temat bardzo dużo można znaleźć ot choćby na wikipedii. Krótka historia Capoeira. Najważniejsze dla rozpoczęcia dyskusji o Capoeira jest nakreślić obraz [...]

Cześc! Jestem tu nowa, i konto chyba tylko po to założyłam aby dostać odpowiedzi,najlepiej szczere,tylko szczere jeśli od dłuższego czasu dochrzania się do mnie pewna gówniara ? mam w końcu z nią stanąć do walki na pięści? Sama mam aż 28 latek, niby sporo, pracuję, mam swoje hobby, wynajmuję kawalerkę ale niestety mam z nią problem.... od ponad [...]

KOORDYNACJA RUCHOWA DLA POTRZEB ZESPOŁOWYCH GIER SPORTOWYCH. Ostatnie dziesięciolecie przyniosło znaczący postęp w badaniach ludzkiej aktywności ruchowej nazywanej również motorycznością. Motoryczność człowieka określana jest jako całokształt przejawów ,uwarunkowań oraz zachowań i potrzeb ruchowych człowieka. W kompleksie [...]

[...] by napisać książkę, bo było tego naprawdę dużo i to bardzo dużo... Postanowiłem wybrać dla was te najważniejsze mity i wam uświadomić jak czasami producenci robią nas w konia... Zacznijmy od objaśnienia samego słowa mit, czym jest mit i skąd się wziął? Ci co czytali mitologie to wiedzą Ci co nie czytali mitologi odsyłam na wikipedie... [...]

[...] ma żartów Niedawno burzliwą dyskusję wywołała popularna blogerka i dietetyczka pisząca o zdrowym żywieniu na blogu "Little Hungry Lady": "Tak - w kilku postach na blogu wspomniałam o tym, że z lenistwa gotuję kaszę czy ryż w woreczkach. Nie - nie robię tego często. Może raz w miesiącu, kiedy nie mam nawet tych 10 minut, żeby stać przy garnku i [...]

[...] oraz przedstawić problematykę najpopularniejszych diet redukcyjnych. Diety redukcyjne można z grubsza podzielić na grupy: -Diet standardowe (ograniczają się to wytworzenia ujemnego bilansu kcal czy to za pomocą ćwiczeń czy też kombinacji ćwiczeń i diety np. dieta zbilansowana) -Diety ograniczające makroskładniki ( diety, podczas których w [...]

Kulturysta ten, pochodzący z południa Stanów Zjednoczonych, przez wielu fachowców uważany jest za jednego z najlepszych w historii tej dys cypliny. Coe pochodzi z bardzo usportowionej rodziny. Toteż jako 15-latek zaczął uprawiać kulturystykę, a jako 19-letni młodzieniec wyciskał w leżeniu 190 kg i przysiadał z obciążeniem 225 kg. Później jednak [...]

[...] była wciąż dyskusyjna. Zaangażowane zostały w nią największe autorytety (Janusz Tracewski) i zawodnik Legii do Seulu został ostatecznie delegowany. Mimo niekorzystnego losowania i porażki z Gruzinem Giedechaurim, który położył Polaka na łopatki, pokazał on, jak mobilizujące znaczenie na dalsze losy turniejowych walk może mieć klęska. Metamorfoza [...]

[...] wojskowej, jeżeli zainteresowany jest: poborowym; żołnierzem rezerwy, któremu wydano kartę mobilizacyjną; został skazany prawomocnym wyrokiem sądu za przestępstwo uchylania się od obowiązku służby wojskowej, za nie zgłoszenie się do służby lub samowolne jej opuszczenie. Takiej zgody nie otrzymają także ci, którzy odbywali, bądź odbywają [...]

RELACJA NA SWIEŻO Z OUTSIDER CUP II GERMANY KTÓRE ODBYŁO SIĘ W LUBBECKE W DNIU 28.02.2004 Relacjonuje Kordian Szukała, drugi trener Mighty Bulls Gdynia, drużyny Grzegorza "Jakubka" Jakubowskiego WITAM!!!!!!!!!!!!!! DO NIEMIEC WYJECHALIŚMY Z GDYNII 9 CIO OSOBOWĄ EKIPĄ (7 STARTUJACYCH) 27. 02. PODRÓŻ TRWAŁA OK. 13 GODZ. NA MIEJSCU BYLIŚMY GRUBO PO [...]

[...] picie nie przegotowanej wody, ukochane zwierzątko, którego nie odrobaczamy, brak higieny osobistej, podróże zagraniczne, stres, spożywanie pokarmów niewiadomego pochodzenia staje się przyczyną chorób wywołanych przez pasożyty. Zakażenie zależy od sprawnego systemu immunologicznego. Im bardziej upośledzony, mniej sprawny układ tym podatność [...]

[...] W 1995 roku wycofałem się z judo i gdyby wtedy ktoś mi powiedział, że będę mistrzem świata odpowiedziałbym mu "daj spokój, nie żartuj". Ale spełniły się wszystkie moje marzenia, o których nawet nie śniłem i nie wierzyłem, że się spełnią. Swoją historię mogę porównać do filmu "Rocky". Jest gość, który miał marzenia, jego życie potoczyło się tak, [...]

[...] sportowców. Metoda którą Wam za chwile przedstawie jest inspirowana pierwszym etapem tzw "Cyklu Blitza" autorstwa L.Rea. "Cykl Blitza" jest to dość poważna metoda "koksowania" stosowana jedynie przez naprawde zaawansowanych użytkowników SAA, zbyt skomplikowana żeby tutaj o niej pisać. Pare miesięcy temu, po przeczytaniu "Chemical Muscle [...]

[...] kolendry, posiekanych lub porwanych na większe kawałki - oliwę z oliwek - sól morską - świeżo mielony czarny pieprz - 3x duże łyżki gęstego jogurtu naturalnego ( do podania ) - kasza gryczana niepalona ( do podania, opcjonalnie ) A robisz tak: Na patelni rozgrzewasz oliwę z oliwek i wsypujesz na nią gorczycę, kmin rzymski, curry, kurkumę i [...]

[...] czasie udało mi się osiągnąć… no właśnie nic nie udało się osiągnąć. Powodów jest kilka. Po pierwsze, przez długi czas ćwiczyłem bez ładu i składu i bez odpowiedniego odżywiania. Tak było przez prawie półtorej roku. Non stop piwko, kebaby, pizze itp. Jak nie trudno się domyślić nic z tego dobrego nie wyszło. Zatłuściłem się bardzo, a zawsze byłem [...]

[...] teraz biore sie za ckd i za trening silnej woli,no ale mniejsza z tym, ponizej przedstawie swoja diete ckd, ogolnie rzecz biorac to mam 20,5 roku 178 cm i wage 105 kg sniadanie ----------- Jaja kurze całe x 2 Boczek wędzony Pomidor - generalnie rzecz biorac jajecznica 2 sniadanie ----------- Tuńczyk w sosie wlasnym w kawalkach Ser twarogowy [...]

[...] produktów spożywanych przez nas na co dzień. Mimo wszystko nie zmniejsza to ryzyka niedoborów pierwiastka. Nie należy zapominać o dwóch istotnych kwestiach, mianowicie: wchłaniania minerałów z pokarmu oraz zależności między konkretnymi elementami. Dieta współczesnego człowieka nie tylko jest oparta na zbyt dużych ilościach cukru, który towarzyszy [...]

Z racji na dość często pojawiające się pytania o wzrost postanowiłem napisać artykuł który możne rozwiać wiele pytań. Wzrost ciała na długość odbywa się głownie w chrząstkach nasadowych kości długich zwanych płytkami wzrostu. Znajdują się one między nasadą a trzonem kości długich takich jak kość udowa, piszczelowa, ramienna promieniowa łokciowa, [...]

[...] produktów spożywanych przez nas na co dzień. Mimo wszystko nie zmniejsza to ryzyka niedoborów pierwiastka. Nie należy zapominać o dwóch istotnych kwestiach, mianowicie: wchłaniania minerałów z pokarmu oraz zależności między konkretnymi elementami. Dieta współczesnego człowieka nie tylko jest oparta na zbyt dużych ilościach cukru, który towarzyszy [...]

[...] Zaskakujące jest również to, że mamy stosunkowo chyba największą na świecie niepełnosprawna branżę ochrony. Tak, tak. Gdzie by się człowiek nie obrócił tam obiekt jest ochraniany (?) przez firmę posiadającą status Zakładu Pracy Chronionej. Co wiąże się z posiadaniem takiego statusu chyba nie muszę Państwu mówić. W skrócie: ulgi podatkowe (np. [...]