melduje posłusznie że praca na temat pierwszy po-szła! :-p mysle ze zdecydowanie słabsza od tej o alkoholu, bo wziąłem sie za nią na ostatnią chwile ;/ prosze o potwierdzenie;p
[...] która gdzies tam w oddali gra... pozwala jeszcze trzeźwo myśleć, mija klika minut a ja zapadam w sen... piękny sen.Śnie o pięknie o cudownej mocy która mną włada, o lekkich dniach i przyjemnych chwilach... o rozrywajacej sily,której nie mogę opisac... spoglądam w lustro nie dowierzajac spogladam jeszcze raz... jestem jakby inny [...]
Heh, powiem tak jaruss do mojego znajoemgo przyjechala ukrainka z rodziny, a ze ja tylko znam rosyjski to sie nia zajalemDziwnie sie zlosylo za***ista sucz A dzisiaj wigila ze znajomymi, bo jutro z rodzina tzreba Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-24 01:33:42
[...] aerobów ale 3 dni sw i 3 dni silka, a effka tylko przed silka, jakbym chcial bym zrobil chyba 10 kg fatu w tdydzien wiec dlatego sie dziwie drw bralem clen\sally\effke effka najlepsza jak dla mnie na clenie/ sally chodzilem w****iony, glodny i cwiczyc mi sie nie chcialo wiec ****nia Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-24 02:02:12
Ogolnie 100 zeta na miesiac. 2x w tygu sw oparte na km i raz boks, przystepna cena. w kravce ****nia jest w tym ze instytut i stowarzyszenie sciagaja w **** kasy Jaruss podstawa combatu to grappling, kravka na ulice jest lepsza, bo tzrba wziasc pod uwage prawo, zrobisz komus krzywde przekraczjaca obrone konieczna bedziesz odpowiadal, temat [...]
Davcio nie chodzi tu o to ze jak nie masz diety to nie oplaca sie kupowac odzywek - fakt to prawda ale bardziej o to ze przy takiej wadze ulozysz diete i bedziesz nia trzymal to masa bedzie szla bardzo szybko wiec odzywki tu nie sa az tak potzrebne.
[...] a ode mnie prosciutki schemat, ktory z powodzeniem zastosowalem: - bierzesz jedna ampke proszku - bierzesz wode do iniekcji (badz sol fizjologiczna - i to i to jest do kupienia w aptece) - naciagasz troche plynu (z pol ml soli fizjo lub wody do wstrzykiwan powinno byc ok)do strzykawki i delikatnie (najlepiej po sciance) wpuszczasz do otwartej [...]
Do Kaczan100: Jeżeli Ty nie chcesz chodzić na basen,to będzie Ci trudno to skorygować.Siłownia+basen=efekt gwarantowany. Mówisz,że siłownia nie pomogła,to pochwal mi się.-ile na nią chodziłes?? Jeżeli nie chce Ci się ciężko pracować,to sam się same nie wyprostują.I później będziesz chodził z takim garbem ,przez całe życie. Zmieniony przez - [...]
Co do sily kaltki to prubowales juz jakies rozwiazania? A co do masy klatki to uwazam ze cwiczac systematycznie cale cialo ta dysproporcja sie powinna wyrownac, a nie da sie robic tylko klatki pod wzgledem sily, masa idzie razem z nia
[...] góry przed siebie, a lewą nogą w kierunku obrotu - równocześnie stawiamy prawą rękę na podłodze. Etap III Kontynuujemy wymach nogą lewą w kierunku obrotu z tendencją wyciągania jej w górę, przenosząc ciężar ciała na prawą rękę, wykonujemy wymach prawej nogi do tyłu przy maksymalnym rozkroku. Etap IV Stawiając lewą rękę na podłodze, przenosimy na [...]
Ale jaja. Chciałem zamówić tego xpanda z mono z pojedynku na promocje i wchodze dzisiaj rano i już wykupili. Myślę sobie - kurde, dlaczego zawsze jak jest jakaś promocja to ja się nie załapię na nią Wchodzę sobie dla jaj do sklepu sfd teraz, patrzę, jest znowu Kupiłem a i jeszcze mam szansę coś wygrać
[...] tajemnice na temat swojego serca?.Nie rozumiem tego.Powiedz Waszej babci,żeby ją zbadała i nie będzie problemu,po co masz się stresować?. Nie rozumiem też,po co dawać takiej małej dziewczynce leki z recepty???? na zbicie ciśnienia??? Przepraszam ,nie rozumiem,przecież to mogło jej zaszkodzić. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2007-12-26 23:24:03
ćwicz tak żeby lewa ręka wyznaczała ilośc powtórzeń. jeśli robisz nią te 70 ( wtf ? ) to prawą też tyle rób. lewa dogoni prawą szybciej niż myślisz. pozdro. Edit: to odp. do pytania autora. pewnie już ktoś to napisał. Zmieniony przez - aygore w dniu 2007-12-27 02:22:02
ladnie to wyglada Dobra rzezba ale to genetyka wiec pewnie na nia ciezko nie pracowales. Dam sobie glowe uciac ze nogi masz jak patyki!! Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-12-27 09:51:50 Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2007-12-27 09:52:15
Power1990,idąc Twoim tokiem rozumowania że pompki są dla dzieciaków powiem Ci,że kulturystyka jest dla dorosłych mężczyzn więc się za nią jeszcze nie zabieraj
Wielki Konkurs Noworoczny SFD Pula Nagrod-1900zl wyniki str.26
