nia

[...] 5 dni po artroskopii to etap kiedy rzeczywiście zaczyna "mocno puszczać" i pojawia się ból - wiem to po sobie. Zapewne już jesteś po zmianie opatrunku, lub będziesz zmieniał lada dzień, a za tydzień ściągnięcie szwów - czyli dokładnie tak jak u mnie. Mnie operował dr Maciej Marek - jak wcześniej w postach wspominałem. Na wstępie zachęcam do [...]

dziwne. mi przy uderzeniach jak przestrzeliłem albo podczas snu jak się na nią położyłem.

T3 blokuje pracę tarczycy. Po odstawieniu potrzebuje ona trochę czasu na zaskoczenie a do tej chwili poziom wydzielanych przez nią hormonów jest zaniżony, co może powodować wzrost TSH, co dzieje się przy niedoczynności. A w tym przypadku występuje właśnie niedoczynność. Dlatego dałbym tarczycy trochę czasu na powrót do pełnej funkcjonalności [...]

Ale znaczy, że na razie musisz poprawić formę bo z nią bardzo słabo skoro nie jesteś w stanie zrobić kilku serii na nogi. W takim razie zostaw jedno ćwiczenie na nogi i daj je w większej ilości serii.

Wróciłem już z wakacji po 2 tygodniach przerwy. Rozgladalem się za lawkami ale wybór jest taki że głowa boli... mogę zapłacić za nią około 200zł wydaje mi się że niepotrzebne mi różne rozpiętki czy te coś na nogi co się widuje czasem w ławkach rozpiętki mogę robić na hantelkach. Chcę prostą ławkę ze stojakami, możesz mi podać coś ogarnietego w [...]

Rozumiem a jaka dobra rozgrzewka przed tym ? Muszę o nia zadbać szczegolnie ze względu na ten prawy łokieć.

a co do "na dobre i na złe " - tam w każdym odciknku co najmniej kilkukrotnie kłamią , czy oni nie mają konsultanta ?! ostry dyżur jest bardziej wiarygodny ! ewentualnie może myć miejscowe znieczulenie dożylne - ale wtedy nóżka jest jakby odłączona od krążenia i sie w nią podaje środek zneiczulający

[...] dziś np. mój kolega wychodzi po rekonstrukcji ze szpitala jaką miał w poniedziałek. Następny po 12 tyg normalnie chodzi bez stabilizatora. Nie bój się naprawdę znieczulenia i igły w kręgosłup. Przecięż to robią fachowcy i sami dobiora Ci znieczulenie. Podzczas operacji jesteś pod stałą opieką anastezjologa. Mnie miła młoda pani cały czas za [...]

[...] niby to jest opioidowy narkotyczny iże ogólnie BE a to jest NLPZ !! a wczesniej wymieniony tramal czy tam poltram czy co tam było to jest właśnie opioid , Tak mi się przypomniała pewna różnica zdań między nami dotycząca lodu . W ramach dyskusji nad nią, jakiś ekspert (chyba nawet Mod SFD??) upierał sie, że ketonal jest opioidem. Może właśnie był [...]

Witam! Tak jak napisałem wczesniej, ja nie chce byc wielki, nie chce wazyc wiecej i czuje sie fantastycznie! Co z tego jak wyglądalem wg. Was lepiej w tej koszulce. Pod nią był ogromny brzuch który dawał po sobie poznac przy kazdym skłonie badz siadzie. Teraz czuje sie naprawde zdrowo! Kazde dobiegniecie do celu dale mi wiele satysfakcji. Nie [...]

[...] czytałem iż otyłość brzuszna u mężczyzn ma związek z niskim poziomem hormonów i nie jest to tylko kwestia tłuszczu podskórnego. Cytuję: Częściową winę za nią ponoszą zaburzenia hormonalne, ponieważ stopniowy spadek stężenia testosteronu we krwi przyczynia się do gromadzenia tłuszczu w trzewiach.... Tłuszcz trzewny nie gromadzi się tylko w jednym [...]

Istnieje wprawdzie genetyczna choroba w wyniku której cierpiąca na nią osoba jest pozbawiona gruczołów potowych. Jednakże musi ona przebywać ciągle w pewnej ściśle określonej temp, bo inaczej organizm się przegrzeje - śmierć. Ty normalnie funkcjonujesz wszędzie, więc raczej nie tutaj leży wina, a być może w mniejszej ilości gruczołów. Czyli natura.

W rubryce Priesta było za mało kulturystyki, a zbyt wiele amerykańskiej polityki. Rubryka Valentino w pierwszych polskich MD to była kwintesencja kulturystyki i dykteryjek z nią związanych.

Bastek-naprawdę nie mam pojęcia, co Cię w wypowiedziach rarytasa tak denerwuje. Ogólnie są różne poziomy znajomości tematu - stąd różne wpisy. A jak się jakaś wypowiedź nie podoba są pod nią głosy na plus lub minus-można tam to oceniać.

ryj mi byl wczesniej znany ale dopiero po artykule o nim w najnowszym MD przyjarzalem sie blizej jego sylwetce i musze przyznac ze jestem nią zachwycony. pzdr

Jednak dalej brzuch wciągnąć potrafi. Sylwetka mega. Ogromny szacunek ma u mnie nie tylko za nią, ale też za sprawność ruchową, którą mimo takiej masy ciągle ma.

w końcu pokazał łysinę, bo ukrywał się z nią już długo :)

[...] ). 4) Miasto 52 tyś. sęk w tym, że uczęszczam do siłowni, która jest w dużym ośrodku sportowym ( klub piłkarski wraz ze stadionem / basen itd. ) nie jest to więc siłownia profesjonalna, ale w zupełności wystarczająca, są niezbędne sprzęty, miejsce itd. ( no właśnie z wyjątkiem sztangi do barków i sztangi prostej, która niby jest, ale [...]

[...] Ja na szczescie mam łagodną skoliozę i zamierzam wyleczyć ja operacyjnie. Operacje są skierowane własnie do takich ludzi jak my - dla takich, ktorych szkielet jest juz skostnialy. Mniejsze dzieci mogą się oczywiscie poddac operacji, ale za kilka lat trzeba ją będzie powtórzyć bo kosci nadal rosną i kręgosłup nadal się krzywi - w koncu to nie od [...]

Wlasnie rozmiar duzy 54 ale jak na byka pewnie bedzie dobry:) Ale kiedys moj kolega sie w nia ubieral wazyl 90 kg i dobrze w niej wyciskal wlasnie on startowal w niej na zawodach i 10kg mu dala.