Po 1 kreatyna w organizmie wytwarzana jest właśnie w wątrobie więc nie może na nią szkodzić :P a po 2 po co ci aż 1000g? ;/ zrób sobie normalny cykl 6-7 tygodni po 10g dziennie ;) bo za dużo kreatyny nic nie da a potem mogła by nawet siła spadac
ja jestem na cyklu omka i sie nie zale zobaczymy jak bedzie dalej... jesli ktos umi sie nia poslugiwac - ladne przyrosty - minimalne spadki czasami dzieja sie rozne rzeczy... ale jak ktos sie juz tym bawi to musi byc na rozne rzeczy przygotowany... np. na mocny bol glowy
Mi matka znalazla 3 dni temu 4 suple i mi chciala wy***a* ! ****a myslalem ze juz 400 stowy w bloto pojdą...ale pogadalem z nia i powiedzialem ze to witaminy i bialko na braki w diecie xD I jakos ja wykiwalem xD I wkoncu nie musze pokryjomu niczego brac :) Sprobuj pogadac naapewno sie uda :P Powodzenia
Temat może stary, ale wart odświeżania, żeby nikt nie zakładał nowego. Zwłaszcza, że sporo czytałem na temat tej firmy. Tutaj https://star-life.pl są szczegóły. W skrócie mogę powiedzieć, że ma wysokiej jakości suplementy (tylko naturalne składniki). Można też podjąć z nią współprace i przy okazji sporo zarobić. Zmieniony przez - kowal502 w dniu [...]
Jesli ma dzialanie na tarczyce to nie moze wywolac jakis chorob z nia zwiazanych np nadczynnosc? bo to smutne by bylo a ze zdrowiem nie ma zartow i jeszcze jedno...miedzy cyklem thermy i tymi waszymi ziolkami jaki odstep czasowy przydaloby sie zachowc? serdeczne danke schon za odpowiedzi Pozdrawiam I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ [...]
[...] naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. spotykane w roznych lokalach-nie sa miarodajne! to sluzy wylacznie rozrywce ! Po drugie zapomnij o silnym uderzeniu jesli nie trenujesz u [...]
[...] , że taka dawka (40g) może wręcz zaszkodzić organizmowi. Mam jeszcze jedną uwagę co do glutaminy. Wczoraj jakies 1,5h po kolacji wypiłem gainera , i po jakichś 10 minutach spróbowałem gluty. Wypiłem 2g/200ml a po jakichś 10 minutach miałem ostry ból brzucha,co zakończyło się wizytą w WC , czy to efekt glutaminy ? Czy połączenia gainera z nią ?
No regeneracja rzeczywiscie straszna Poniedziałek: KLATA no super ze klata ale tam jakies cwiczenia robisz to jakbyś zdradził jakie byłoby fajnie oceniać Wtorek LAPY + 2 Cw na grzbiet POPATRZ TERAZ PO KLACIE ODRAZU KATUJESZ TRIC KTORY MECZYŁES NA KLACIE TEZ CHCAC CZY NIE CHCAC Sroda WOLNE CZwartek BARKI + 3 cw na Klate ZNOWU TRIC KATOWANY [...]
Poczytałem teraz trochę (nadrabiam zaległości) i obejrzałem dłuższą (74 MB) wersję walki. Okazuje się, że 'Warpath' miał na przygotowania do walki z Basem tylko 2 dni. Jego noga nie wyglądała najlepiej, ale chyba nie będzie z nią aż tak źle, jak z udem Yoshidy po walce z Chorwatem. Zastanawia mnie też, czy Basowi nic nie stało się w stopę po [...]
mapety bo na poczatku przygody z siłką jak masz dobra diete to wszystko samo idzie do góry ,rośnie a potem zaczynają się zastoje i wtedu jest dobrze coś se zapodać Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
kop jak najwięcej lewą nogą....... pomyśl jak nauczyłeś się grać prawą nogą? kopałeś tylko nią....... ja też gram w piłke jak mam kopnąć (nachodzi na tą nogę, jest bliżej piłki, jest wygodniej) prawą (mam lepszą) kopię prawą, jak mam kopnąć lewą (podczas meczu, treningu) kopię lewą i jakoś idzie......:)
[...] pisze nie mam pojęcia o co ci chodzi literówka to nie to samo co napisać mózg przez u ja tam się już nie kłócę każdy ma swoje racje, a ten temat nie jest zatytułowany pisownia j.polskiego głównie chodziło mi o wyszydzanie i ośmieszanie drugiego użytkownika, podkreślając że strona atakująca nie potrafi nawet pisać poprawnie po polsku i mam [...]
[...] normalne akcje to zjazdy a nie brak odczuć. Te kilka sekund (work) masz zapierdzielać jakby goniło Cie stado murzynów z fajami na wierzchu. apropo taki kawał mi się przypomniał: Jedną z ulic Nowego Jorku idzie facet i widzi reklamę: „Odchudzanie – 5kg w tydzien”. Wchodzi do budynku. W środku stoi goła panienka i mówi: – Jak mnie złapiesz, [...]
Mam to samo... "zauroczylem sie w kims" tylko dostalem jeszcze kosza ;( ja biegam, ciagle mysle o tym kims :D ostatnio biegne i mowie sobie umowie sie z nia jak pobije swoj rekord, pobilem i dostalem kosza -.- ale to tez jakas motywacja :) sluchaj muzyki, ale cy przy sprintach?? nie zabardzo;/
hmm to zalezy czym dysponujesz dotychczas, BCAA to taka wisienka na torcie, jak masz diete i przemyslany trening to owszem - warto. Jak nie masz dobrze dopracowanej diety to trzeba cos z nia zrobic np dolozyc bialko/gainera zamiast BCAA.
