Nikwestio, nie podoba mi się twój podpis A z rzeźbą to siła troche spada a idzie wytrzymałość itp. Jak się zaczyna to przy treningu na rzeźbę idzie też masa i siła, później nie ma już tak dobrze. Jak już się troche ćwiczy, to żeby zrobić siłę trzeba robić trening tylko na siłę, jak masę to na masę itp. "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz [...]
[...] obecny w żywności jest łatwo dostępny i przyswajalny w wyniku transportu aktywnego w jelitach. Większość (80–90%) zostaje zaabsorbowana w przypadku dostarczenia 100mg kwasu askorbinowego dziennie, natomiast w wypadku dostarczania większych jego ilości (500 mg/dziennie) dochodzi do obniżenia skuteczności przyswajania. Kwas [...]
Na twoim miejscu wolałbym poszukać w postach ludzi którzy powklejali sobie tu diety do sprawdzenia i odgapić od kogoś a nie marnować kasy. Jak nie masz co z nią robić kup mi WPC bo mi sie kończy :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - struna6 w dniu 2008-01-10 19:28:29
[...] ale skuteczne) rozłóż sobie to odpowiednio na serię, do tego drążek, pompki (z tym, że ręce uginasz w standardowym tępie a prostujesz bardzo szybko starając się w ostatniej fazie oderwać dłonie od podłogi), polecam też "walke z cieniem" z jakimś niedużym obciążeniem w dłoniach. Stosowałem to w czasach jak jeszcze boksowałem, efekty były zaj**...
Qazar nie wiem czemu obwiniasz kretkę o twoje problemy zdrowotne a nie przyjrzysz się efce bo tylko tam może leżeć problem, w jej samej a nie w połączeniu... ja bym powiedział nawet tak, że pewnie kretka uratowała ci życie... efedryna jest nieobliczalna w swych działaniach ubocznych i należy na nią bardzo uważać niestety...
dobra rozumiem ;] ale ta strona jest bardziej prywatna, dla grona znajomych i chciałem się nią pochwalić, a jezeli ktos wejdzie i się dołaczy to chętnie bedziemy wymianiac informacje :D
Krzykacz wiadomo że to środki maskujące ból choć dobrze wiemy że poltram bywa brany też często w celach rekreacyjnych, koda też. Kluczową rolę odegra tu fizjoterapia ćwiczenia rozciągające może być joga, pod opieką . specjalisty, natomiast specyfiki działają tylko jako znieczulacze. Ważne też jest aby zaprzestać na jakiś czas treningów siłowych [...]
http://www.sfd.pl/temat88543/ Polecam ten artykul.... Pozatym ja nie uzywam zadnych specjalistycznych kremów na solarium,tez mam problem z opaleniem twarzy,stosuje maść z witamina A do kupienia w aptece za 3 zł.Naprawde dobrze sie na nia opala.
[...] modlitewnik w niej i jest lepsza a co do wyciągu to trochę on kosztuje ja zamiast kupować taki wyciąg kupiłem sobie 2 koło wrotki + stalowa linka i wymienna rączka do trzymania z karabińczykiem i wyszło mi jakieś 120 z przesyłką a tu masz jakieś 340 jeszcze zależy bo ja mam siłownie taka gdzie mogłem zamocować na suficie te kołowrotki bo ja mam [...]
[...] brac? jesli tak moglbym np 12tygodni na testosteronie i od 6 do 18 na primie by poczuc jak test a prima dziala? z metka tak z ciekawosci choc na razie nie jestem na nia zdecydowany jak sie bierze? w woju pamietam bralem miesiac czasu 1 tabletka na 10kg masy ciala, kumpel zas w poniedzialek 1 co dziennie o 1 wiecej do czwartku i w [...]
Dieta to podstawa bez niej nic nie zdzialasz.Odżywka jest tylko dodatkiem i nigdy naturalnego pożywienia nie zastąpi.Tak więc postaw na dietę i w nią zainwestuj.Jeśłi zrobisz to z głowa to nie bedzie potrzeby zakupu żadnych odżywek.Tak więc działaj
Masz wyobraźnie %-) Kup igły insulinówki, spójrz na nią i jeśli powiesz że masz cykora by ja wbić w skóre na brzuchu to .... Znam kilka kobiet które sobie wbijają MT i nawet powieka im nie drgnie podczas inj ;-)
[...] wystarczy tylko przed samym wyjściem na imprezę walnąć dwa lub trzy surowe jajka będzieśż mógł wtedy normalnie wódzię ciapać ale pijany nie będziesz bo alkohol zetnie zamiast twojego białka to białko kurze. ale ostrzegam że na drugi dzień jest okropne uczucie i nie wiem czy cię to poratuje w tej sytuacji ale tak sobie przypomniałem to piszę
osobiscie posiadam 2 pałki teleskopowe. te twarde, metalowe. wialem w reku tez sprężynową ale jakoś tak nieciekawie sie nią macha... łatwiej kogos uszkodzic ta twardą bo sprężynowa sie odgina
Po pierwsze - przez 2 tyg wiele miesni spasc nie moglo... Ogolnie mozna przyjac taka zasade. ze im wieksza masa miesniowa - tym w okresach 'niedbania' o nia wiecej spadnie Nie podejrzewam Cie (bez urazy oczywiscie, chodzi mi o poziom startowy) o bardzo niski poziom bf a do tego o wypracowana juz mase miesniowa - wtedy mozna by bylo zauwazyc [...]
Wszystkiego naj dla Mocny275
