nia

akurat jesli chodzi o A. to zbytnia sie nia nie sugeruje bo nie zawsze robi dobrze :D

rogal maślany Obli był przez nią pieczony z mąki razowej, soli i wody i wyglądały obłędnie. Ma talent ;-)

rogal maślany Obli był przez nią pieczony z mąki razowej, soli i wody i wyglądały obłędnie. Ma talent ;-) Ej z takiej mieszanki to mysmy na plastyce figurki robili :) gwarantuję, że nie było to jadalne :->

Ja mam dość nietypowy sposób grillowania na patelni. Długo trwa - ale wychodzi super wszystko. ale to wszystko zależy od patelni. Moja jest jak pancernik - można nią zabić człowieka - taka ciężka.

Dochodzę do siebie po zawodach i chorobie :-) Przed chwilą się ważyłem i mam 91kg na wadze. Na zawodach było 84kg. Jakość się nie pogorszyła mocno, widać, że po prostu wraca to nabicie i waga jaką miałem przed chorobą. Ostatnie dni to trochę zawirowań, zmieniłem siłownię, od poniedziałku trenuję na Kuźni - centrum atletyki w łodzi. Z pure [...]

No dobra. Trochę lubię karkówkę. Ale nie jaram się nią. Wolę masło migdałowe %-)

A jak robisz podduszaną? W sensie jak długo i czy coś dodajesz? Kocham brukselkę i szukam na nią sposobu coby męża nie zagazować :)

z tego co piszesz joha klepie, wiec musze sie nia zainteresowac;)

Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu, używam przedtreningówki, w której składzie na porcje jest m. in. niecałe 3g beta-alaniny, pozatym, aakg, agmatyna, cytrulina. Zostało mi tez troche tabsów beta-alaniny. Czy jest sens brać je dodatkowo w dni nietreningowe? Co sądzicie o beta-alaninie w DNT? Beta-alanina tylko około treningowo? Z beta alaniną jest jak z [...]

Będę udawała cały dzień, że nie pamiętam. Przyjdę bez uprzedzenia. Kupię kwiatek. I ustalę z nią termin kiedy ją zapisać do kosmetyczki/fryzjera i wtedy też wezmę jedną siostrę a ta z cukrzycą zostanie ze swoim tatą. Dawno biedaczka nie miała chwili dla siebie.

Eliminacja glutenu może potencjalnie dać same korzyści, natomiast nie wiążą się z nią żadne zagrożenia. W najgorszym wypadku nie poczujesz różnicy.

[...] rygorystyczny. Staram się tak gotować aby makro się zgadzało i jadło się z przyjemnością. Muzyka: Dla osób lubiących "chińskie-porno-bajki" - moje pierwsze anime. Przemyślenia: Jutro... Dziś idę już w kimę - padam jak trup! Narka :) http://i.imgur.com/J8EI1Em.jpg [...]

[...] tegoes to dokupie wyzsza lub nizsza, ale mysle ze na razie na poltorej miecha starczy :-)) se najwyzej w gume w domu poskaczesz %-) haha to jak Carr przyjedzie, zaczepie o nia i o meza i bedia auerobyyy %-) tylko musze se jeszcze butle z tlenem zakupic bo przy takich podskokach to ja szybko zadyszke lapie :-D Zmieniony przez - yersinia w dniu [...]

na ciebie tak, ale jest rzesza ludków, które ja ubustiwiaja i ida krok w krok za nia.. a zyzke light znasz?

no, ja bym jej topór w środek łba wbił, nia ma co...

z nią to masz więcej - niż + współczuję trochę.. a ja dzisiaj odpuszczę trening bo nie mam jak go zrobić nawet, zaraz do roboty wychodzę a jeszcze nic nie jadłam %-)

w sumie to sam nie wiem czy bardziej mam ochotę na nią czy na naleśnika %-)

Aaa honoratka :-) zawsze się z nią spotykam W tamtym roku mnie zszokowała jaką masę można zrobić w 2 miesiące Prawie na każdych zawodach się spotykamy

A co z żołądkiem? może to tam pogoda? Wiele osób skarży się na problemy trawienne ostatnio:/ Hmmm zalezy w jakim mieście:-) Nie wiem gdzie w PL dokładnie mieszkasz? Eee tam,każdy potrafi:-) Za pierwszym podejściem się trochę bałam że kondycja kijowo ale jak głowa chce to ciało pójdzie za nią:-) moze byc ze troche cisnienie spadlo, ale toraczej [...]

Andrzej - może być jak najbardziej Gośka. Zapytałam z ciekawości, ponieważ zazwyczaj Ci w gorącej wodzie kąpani mają full sprzęt w bardzo krótkim czasie ;) Sama się zresztą do takich zaliczam. Zakup oręża był na pierwszym miejscu z prostego powodu - w ten sposób można się najszybciej nauczyć niż w wypadku pianek lub innych symulatorów miecza. W [...]