nia

a co do tematu to jak przednia ręka jest twoją powiedzmy nazwe ją ' lepszą reką'to moze ci sie to przydac bardziej w walce bo jest ona szybsza niz tyla i szybciej mozesz reeagować nią na okolicznosci , moge sie mylić . Ja tylko chce wiedziec czy powinienem zmienic pozycje czy pozostać w tej co jestem na "złej ręce"

[...] i ofiary. Wilki i zające. Jak ktoś jest zającem to mu trenowanie coś tam da, ale niewiele. -------- Ludzie dziala sie w troche bardziej skomplikowany sposob. I zmieniaja sie. Styl takze ksztaltuje zawodnikow. Kombaty są o tyle dobre, że pozwalają w miarę szybko nauczyć się walczyć w porównaniu z czym innym -------- Niestety to [...]

Hehe, Detektyw zachowałeś się jak prawdziwy Rutkowski Szkoda że nie nagrałeś rozmowy z tą niewiastą .Ciekawi mnie jak z nią gadałeś

organizm moze przyjąć więcej kretki gdy ma do dyspozycji kilka substancji które sciśle z nią współdziałają i nie chodzi tu tylko o transport i jeżeli jest ich za mało to żadna forma nie pomoże.

Szoho - już to tłumaczyłem... Dzięki transporterom kreatynowym można uzyskać nadkompensację kreatyny, czyli wysycenie nią komórek mięśniowych, ponad ich przeciętną pojemność magazynową.

[...] ja mam conajmniej 60(poważnie)+plamy+podskórne grudki! Teraz pani dermatolog(prywatna) przypisała mi krem na plamy "Acne DERM" używam już 3 tyg i też nic! Niewiem kurde co robić jestem wkurzony bo nigdy nia miałem problemów ze skórą. Napiszcie mi nazwy jakiś wypróbowanych preparatów na pryszcze, plamy i podskórne grudki. Z góry dzięki

rzuć te głupie palenie .Dużo kasy na nią marnujesz ,a niewspomne o zdrowiu..

Hmm,no że dieta marna to wiem,dlatego w cudzysłowie napisałem,ale mam taki tryb życia,że ścisłej diety nia da rady trzymać (robota + szkoła,rzadko jestem w domu).No nic,to może pokombinuje z tą oliwą i gainerem,dzięki i jak macie jeszcze jakies uwagi to czekam pozdro

ogolnie ma fajny regał w pokoju ale ta zielen scian do niego absolutnie nia pasuje a tak serio to calkiem niezle :) klatke ma fajna,zapodaj wecej fot pozdrawiam

Powiem szczerze że wcale nie robię i tylko raz na jakiś czas jadę na maksa. O dziwo forma rośnie, ale to wynika z treningu przysiadów no i z tego że jak czasem mnie sztanga przy wyciskaniu przygniecie to zrzucam ją na bok ławki i potem muszę z nią zrobić martwy ciąg żeby położyć na ziemii Generalnie to plecy mam jeszcze silniejsze niż mój rekord, [...]

panowie, jest nad waszą wypowiedzią taka lupa nad kartką (taka ikonka). kliknijcie w nią.

Szoho - sam wiesz, że kreatyna po przeniesieniu rodnika fosforanowego przemienia się z fosfokreatyny ponownie w kreatynę. Ta znowu może przemieniać się w fosfokreatynę itd. Tylko w wyniku tych przemian, część kreatyny jest tracona, bo przekształca się w nieaktywną kreatyninę. Bajer estru polega na tym, że wprawdzie uwalnia on kreatynę, która może [...]

Ile za nia chcesz?

Za 3 tys gdzieś pod Poznaniem jest składnica części i typki, którzy tylko BMW robią i razem ze skrzynią i włożeniem dla moejgo koleżki krzyknęli 2,8 tys zł za silnik 2,5 12V (170KM, idealny pod najprostszą instalacje gazową) z papierami !Myśle jednak, że niech lepiej coś pokombinuje ten Twój kumpel z nią, bo jak włożył tyle kaski, to nikt mu za [...]

Tak przy okazji moze mi pomozecie? A mianowicie; jak sie podciągam to mnie ciągnie w prawej nodze, tak jak by za nią ktos mnie sciągał do dołu...

jak masz nadrabiać braki w diecie kreatyną cz jakimkolwiek innym suplementem to rzeczywiście daj sobie z nią spokój dopóki nie będziesz miał dobrej dietki.

a co myślicie o strechingu jakiejs grupy mięsniowej miedzy seriami na nią?

moze bedziesz pierwsza a co do genetyki - różnie z nią bywa wiec wracając - jak lekarz dobry , zaufany i wie co robi - to jestes w dobrych rekach w Poznaniu to bym polecił dobrych chir.naczyniowych a skad jestes ?

bimsalabim więc jak z tą promocją da radę się jeszcze na nią załapać??

"A jesli prostujesz to angazuje z wieksza intesywnoscia triceps" czyli jesli bede robil klatke wytciskajac na nia z technika odpowqiednia ale prostuje rece to bede juz cwiczyl tricepsa