nia

[...] metabolizm? wiem, ze przemiana materii w organizmie rzadzi sie wieloma mechanizmami, nierzadko skomplikowanymi, uzaleznionymi od hormonow, ale na pewno mamy wplyw na nia i posrednio na hormony ktore nia rzadza... ostre przyprawy nie przyspiesza stricte przemiany materii, ale powinny polepszyc trawienie, co ma posredni wplyw na dalsze [...]

koło 2gram białka powinno być na masie jak i na rzexbie to moje zdanie , około 3gram to już pod cykle na mecie itp podchodzi podstawowym źródłem tłuszczy powinna być oliwa z oliwek extra virgin , weiem że jest droga ale jak raz wydasz 15zł na nią to starcza na wiele tygodni albo i miesiecy Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-09 23:29:11

[...] ulgę skórze, jednak koniecznie trzeba na nią nałożyć preparat, który nadal będzie ją chłodził i przywróci jej właściwe nawilżenie. Może to być specjalny środek na poparzenia lub mleczko kosmetyczne zawierającym witaminę E, alantoinę lub pantenol, skuteczne są także okłady z octu, zimnego mleka czy jogurtu naturalnego. Jeśli ból jest silny, [...]

[...] skórze po goleniu, to nie powinien oszczędzać na maszynkach (wydać kasę na właśnie coś typu Mach III Turbo - sam używam i polecam, nożyki są drogie, ale naprawdę wspaniale się nią goli, łatwiej dotrzeć do trudnodostępnych miejsc, jest bardzo przyjazna dla skóry i wystarczy naprawdę 1 pociągnięcie), kremach/piankach/żelach do golenia [...]

Dieta redukcyjna , aeroby przeplatane z sesjami hiit - treningi techniką interwałową. Tak więc niech pływa a 2 x w tygodniu niech robi sesję hiit, również pływając choc wygodnym standardem dla większości są biegi. Nie wspominam, że trening na siłowni zdziałałby wiele dobrego. Zapoznaj się z poniższymi linkami. Może warto zabrac dziewczynę na [...]

no tak ale przydał by sie sklep gdzie idziesz np po to co ty chcesz a nie po to co jest w sklepie Bo to co u nas jest to****nia jak nic

[...] przed najważniejszymi konkurencjami. Pamiętaj że takie zestawienie będzie działało 3-4h. Same środki użyte tutaj pozostaj w organiźmie dużo dlużej, ale efektywność działania to już inna sprawa. Dobrze by było abyś apisał jakie egzaminy maszw poszczególnych dniach i czego sie njbardziej obawiasz? Dobrze by było abyś również przetestował [...]

dla mnie ta meta to*****nia zaniżone stężenie w*****

To prawda tylko puźniej jak jesteś już zawansowany to technike w SW trenujesz paktycznie non stop tylko robisz pod nią np:wytrzymałość dużo kopnięć dłuższe serie lub szybkość bardzo krutkie serie i bardzo krutki czas.Technika to podstawa fundament a potem pod niaodchodzą inne aspekty potrzebne w walce wyżej wymienione np.

[...] twojej matki az mnie szlag trafia. Dajcie spokoj tej kobiecie. Jedyne co mozesz zrobic to ulatwic jej zycie w postaci braku stresu. Niech sie niczym nie przejmuje. Pojdz z nia czasem na spacer, do parku, na plaze. Pomagaj jej, strzel siotrze w ryja az sie przewroci jak bedzie znowu rozrabiac. Tu chodzi o najwazniejsza osobe w twoim zyciu, o [...]

crester- nawieksza h.u.j.nia jaka jadlem z kreatyn. m3 o niebo lepsze

Wo_Ja_Ann jak ktos jest za jakas druzyna to musi w nia wierzyc

[...] temat od początku i stwierdzisz, że jednak to co pisze Uka P. w jakimś stopniu do mnie dociera, choćby dlatego, że staram się z nią dyskutować i konfrontować pewne założenia. Ale OK, rozumiem, że powinnam była napisać: "Tak Uko P., tak Tyko, macie rację, to i to jest źle, a to i to jest dobrze"... Tylko weź pod uwagę, że są różne [...]

no działa i wlasnie patrze tu wasze historie i chlaniu heh kazdy tu chleje jak wlezie widze a Kojot wodka ze kuvwa niedobra bllleeee ale szybko sie nią na***iesz...ja zawsze zygam jak wypilje mieszanke czyli wodke piwo i wino to wtedy bleeeeeeee;/....hef

ja najpierw proponuję opanować podstawowe zasady kultury. Jak chcesz od kogoś pomocy to wypadało by o nią w normalny sposób poprosić, następnie nie wybrzydzać w informacjach, które ktoś Ci udzielił, na koniec podziękować a co najważniejsze nie obrażać inteligencji i wiedzy tych osób. KONIEC!

może być jakiś kret ale imo najlepszy bedzie na twoje potrzeby jabczan cytruliny (może być np areo2 lub jakiś stack przedtreningowy od biedy) no i oczywiście pobudzacz jakis, proponuje guarane z żeń-szeniem działa najprzyjemniej (life energgy, z actyvity jest też taki podobny ale nazwy nie pamiętam) czystej kofy nie polecam różnie z nią bywa jak [...]

[...] kcal tluszcze 138.6g 1247.4 kcal węglowodany 1316 kcal Mam 186cm wzrostu waze 77kg na silownie chodze 5 razy w tygodniu popoludniu .Przed nią cwicze wyskok a wieczorem gram w kosza. Chcialbym jesc 4 posilki sniadanie przed i po silowni i kolacje. Czy moglby mi ktos rozpisac ilosc kalorii jaka mialbym jesc podczas poszczegulnych posilkow

pitt ty tam gdzies obok skałek mieszkasz ? [; czesto tam na rowerze smigam (: btw kryspinow to*****nia , sciejowice ownz Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-07-07 21:39:11

[...] ludzi. W Polsce występuje u ok. 2% ludzi we wszystkich grupach wiekowych (najrzadziej u niemowląt). Dotychczas nie sformułowano powszechnie zaakceptowanej teorii, która wyjaśniałaby wszystkie przyczyny występowania łuszczycy. Geny, stresy i infekcje Uważa się, że choroba ta ma podłoże genetyczne. Dzieci rodziców chorych na łuszczycę zapadają na [...]

Powiedz mi czy ta dekstroza była w smaku taka nijaka? Jaka niby firma to stworzyła? Bo spotkałem sie z takim czymś już. Kolo kupił niby dekstroze a okazało sie że nią wcalej nie jest i przepraszali że niby nastąpiła pomyłka.