nia

szczerze mówiąc to od małego na nia licze chociaż jak patrze z drugiej strony na to to już się przyzwyczaiłem do niej . j/w Pożyjemy zobaczymy

[...] niefortunnie wyladowalem po rzucie na kolanie ,chwile po uderzeniu zrobila mi sie mala twarda golka na rzepce ,lekarz obejrzal powiedzial ,ze wszystko o.k. bo rzepka ,gdy nia poruszalem na rozluznionych miesniach mnie nie bolala. Po zimnych okladach ,golka zniknela. praktycznie na 2gi dzien po tym zdarzeniu dalej juz trenowalem ,troche na [...]

[...] Moze dodaj to sobie jako podpis, bo co piszesz posta to oswiecasz mnie na nowo ta informacja. Nie chce podwazac Twojej inteligencji, szczegolnie ze tak usilnie zwracasz na nia uwage, ale czy to mozliwe ze ton mojej wypowiedzi i argumenty do moich racji dobralem tak aby nie odbiegaly za bardzo od wypowiedzi kolezanek ? Wchodzisz miedzy wrony - [...]

[...] operował dr.Adamczak i zrobił to po cudownie :) Jestem bardzo szczęśliwa z powodu mojej nowej klatki :) Myślałam, że może przeżywanie operacji przyczyniło się do zrujnowania gospodarki hormonalnej - jednak kłopoty z nią zaczeły się dużo wczęsniej niż zaczełam myśleć o operacji. Ciągłe napięcie psych. to u mnie nie wystepuje na pewno. Nie [...]

ja to robilem tak: wylewalem ciezary w wiadrach do srodka wsadzalem rurke o wiekszej srednicy nic gryf rurke ta umieszczalem na srodku kladlem na nia cos ciezkiego poniewaz wypieralo ja na wierch i ciezary byly gotowe!!

[...] dzieki temu, że będe miłe zwięrzątka ludzie będa lepsi... Osobiście gdybym znalazła myszkę to nie poleciałabym z nią do weterynarza - ale takie zachowanie jest godne uznania. Takie kury, krowy, świnie - w naszej kulturze przeznaczyliśmy do jedzenia. Osobiście nie jem najcześciej nic poza kurami i indykami. Kiedy byłam młoda i głupia - po [...]

ja najpierw proponuję opanować podstawowe zasady kultury. Jak chcesz od kogoś pomocy to wypadało by o nią w normalny sposób poprosić, następnie nie wybrzydzać w informacjach, które ktoś Ci udzielił, na koniec podziękować a co najważniejsze nie obrażać inteligencji i wiedzy tych osób. KONIEC!

bamburek zacznij ćwiczyć też mam koleżanke BAARDZO chuydą normalnie tyczka bylem z nią na wakacjach tzn za cała paczką no i widzalem ja w kostium itd/p ... tzn chodzi o to ze sama skóra i kości no i tłuszcz 0000 mięśnia. sam nie wiem jak ona chodzi

co to jest hiperlordoza? o pasie to myslalem zeby np. podczas jazdy rowerem ubierac, a sauna jak np. przed kompem siedze (bo niestety musze czasem). Ale jak nie to nie... bede się trzymał wytycznych. Operacje to sie zastanawiałem, bo tłuszcz to moge zebrać poprostu w taką jedną kulkę i wtedy biodra mam chude i boki brzucha tez. Wtedy bym tą kulkę [...]

tak, mozna tez kupic sportowa fure zeby wozic nia buraki na targ. wszystko mozna.

Co do Aleksandra, to zabawna sprawa- niektórzy średniowieczni pisarze perscy uznawali go za "swojaka", dorabiali mu nawet w tym celu cała genealogię (jakoby był potomkiem jakiejś księżniczki, przekazanej szahowi perskiemu, który z nią odbył stosunek, ale ją odesłal, bo śmierdziała- czy jakoś tak:D).

przeciez dziewczyna nie jadla nolvy czy jakis saa wiec o nia sie nie martw, bedzie dobrze, problem moze byc jedynie z jakoscia twojej spermy, ale juz nie jeden koks na cyklu dziecko zrobil i jest wszystko ok ale regula to nie jest wiec zawsze jest jakies ryzyko, dziecko moze ale nie musi urodzic sie zdrowe, nie jestem specjalista w tej dziedzinie [...]

i zmień ciężar bo na maszynie smitha to podnoszę tyle co ty bez problemu i więcej a ze sztangą mi 55-60 kg kłopoty już robi... smith a sztanga nie ma porównania i radze nie schylać się po sztangę a przy kucnąć po nią :>

@chwilowy: kompensacja to taka teoria ze dla rozwoju miesnia najlepiej jest uzyc go ponownie do trzech dni po pierwszym wysilku (jesli nie porypala mi sie nazwa); stosuje sie to w treningach sportow silowych, moze znajde fajny temat gdzie chlopaki dawali linki do wykladow jakiegos profesora na ten temat (pewnie w jakims innym temacie o FBW, moze [...]

dzi: "Co do sily to rozumiem ale sie nie zgadzam, mi praktycznie nie rosla ostatnio a uroslem duzo, ale nadejdzie czas rowniez na nia..." ja pisalem z kolei: "Spotykalem ludzi ktorym rosla wylacznie masa, ale po banalnej konsultacji ze mna odblokowywali sile robiac te same cwiczenia, serie i powtorzenia, ale z pewnymi trickami, np [...]

O matko ale pisania! Ogolnie wiekszosc posta jest o mierzeniu wynikow masy lub sily wiec nie cytuje fragmentow tylko odpowiadam na calosc. U mnie to jest tak, jak pewnie i u kazdego na poczatku (pisze o tym problemie czesto krzych666), ze jest pogon za ciezarami, rywalizacja. Oczywiscie ma to plusy ale dobrze jak sie zna minusy. Od niedawna [...]

Już sie zdenerwowałem, było prawie ok a tu masz znowu się pojawił, niby nie dużo ale jest. Ryzykuje zaczynam zażywac Prostamol UNO, słyszałem, że jeżeli nie masz porblebów z prostatą to nie będzie w nią "ingerował". Sprawdzimy. Co mi może ewentualnie grozić?

[...] a byle 100g kaszy zawiera 6-10 g białka poza kilkudziesięcioma gramami węglowodanów. Praktycznie KAŻDY NATURALNY PRODUKT składa się z różnych makroelementów więc idea jedzenia osobno białek, tłuszczy i węglowodanów jest dla mnie niedorzeczna, choć oczywiście nie powiem żebym nie spotkał się z nią już wcześniej w wydaniu kilku [...]

Radek Olczyk, Radeck Kolodziej - Yamazaki Polônia kim oni są i co to za klub?

Radek Olczyk, Radeck Kolodziej - Yamazaki Polônia kim oni są i co to za klub? Radek to instruktor bjj-Polska, cholera wypadla mi nazwa miasta:/ Obecnie przebywaja w Brazylii. Yamasakai (chyba blad w pisowani) to nauczyciel Cadu, a Cadu wlasnie tak wpisal Radkow na liste startowa.