nia

pare dni temu jeszcze mozna było dostac za 305zł teraz jest po 339zł co do tuny to ja tak samo kupuje... byle tani i w sosie własnym a diete tez planuje ulożyc (tak juz od tygodnia sie za nią zabieram) szamie teraz spagetti (200g cyca + 100g makaronu i sos pomidorowy) i potem ide na 6h infy do szkoły dzis wezme kanapki i 3 gotowane jaja

jakie to slodkie rozumieja sie bez slow czesc ja juz po siadaniu musze sie uczyc na pamiec nie calych 2 stron tekstu po angielsku ale*****nia :-/ a na wtorek na pamiec jakis wiersz minimum 4 strofowy Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-09-23 12:05:40

***ac to ;o ja ws0owam storma ale mocy jeszcze nia mam takiej jak kiedys :/ 1tyg skonczylem - drugi zaczynam w ****e dała taka dluga 'niby redukcja' potem przerwa wyjazd 2tyg przerwa i hmm no ****a lipa ale jestem m@giczny wiec szybko odrobie =0 niestety z mojego planu o MC i siadach nici - nie moge robic lekarka wogule powiedziala , ze mam [...]

http://bloodwars.pl/ fajna gierka wlasnie zaczynam sobiw w nia grac chyba najleszpa w jaka gralem tak jak by polaczenie ogame i bitefight moze ktos przytnie

udało sie! zrobiłem wielga kadz kupe, ale bez orzechów a teraz ide do kosciola sie za nia pomodlić

wczesniej nie było ich spac mi sie dzis chce cały dzien.... zrobiłem sobie taki mix petarda ze za 10 min bede gonił po mieszkaniu albo kitne DUDUS pracuje nad nią póki co ale ciezko idzie mysle ze jutro ew poprawki i sle na maila

[...] a moim dosw. Zauwaz tez ze ma w planie przepisane zupelne tygodniowe przerwy w przypadku konkretnych sytuacji dla cwiczen / grup miesniowych. W razie poczatkow przetrenowania od razu sie zazegnuje niebezpieczenstwo... a jest to raczej przetrenowanie nerwowe. Pozniej cofka by nie przeciazac pszychiki, a nawet bodzialac na nia jak plachta na [...]

zrobiłeś się gęściejszy. trzymaj taką ilość węgli, białka i tłuszczy i trenuj a zobaczysz ze na wakacje bez aerobów będziesz miał bf mniejszy o 2-3 %. silne mięsnie brzucha widzę. powiększ jeszcze trochę mase brzucha. i bedzie dobrze nia przejmuj sie tak

Najpopularniejsze są aeroby - ale broń boże, żeby się nie spocić za bardzo i nia roznazać makijażu No ba Mam taką delikwentkę, która uparcie maszeruje pod górę na bieżni, przez minimum 1,5 h I maszeruje już odkąd bywam na tej siłowni, czyli od ponad pół roku w sumie podziwiam ją po cichu... że tez jej się nie znudziło jeszcze

muffinek - dzięki jakbyś nią była (masakrą) to byś nie mówiła, że super sauna powiadasz ... to ja wypróbuję, bo takie urzadzenia na mojej siłowni również są - parowa czy sucha?

[...] mniejszy, i taka natura ludzka, nie ma co z tym walczyć, pogodzić się i nie dać teamu za bardzo wejść na głowę, a skoro tak jak piszesz jesteś ED i do tego przeszłaś 2 letnia depresję, i jesteś tutaj i się starasz i ci całkiem zayebiscie idzie, to TY SILNA KOBIETA JESTEŚ!!!! WEŹ SOBIE O TYM PRZYPOMNIJ, skądś musiałaś wziąć siłę żeby z tego [...]

W walce nie tyle Conor okazał się lepszy, co Aldo wybrał idiotyczną taktykę brawlera, a to wiadomo zawsze niesie za sobą ryzyko zaliczenia w papę. Zapominacie o jednym: Jose dysponując mniejszym zasięgiem, bardzo dobrze skrócił dystans i dał radę trafić Conora mocnym lewym sierpem. Ktoś z większym od niego zasięgiem (Cerrone?) pozostanie poza [...]

Raz na dwa tygodnie i ja sięgnę po pizzę ,pamiętając jednak żeby była bogata w mięso i ser Jeśli zawiera go mało sam dbam o to żeby nakroić na nią kawałków piersi z kury .

[...] nie wiem na czym najlepiej smazyc jajka:P 6.twarogu mi została koncówka to zjem te koncówke i dwa jajka teraz straszna lipa u mnie z czasem, szkoła sie zaczeła a wraz z nia nauka a jeszcze na prawko chodze i z czasem ciezko jak nie wiem i miche tez mi trudniej trzymac;/ dziś jeszcze podjadłęm troche słodkiego bo mnie ciagło jak cholera;/ [...]

[...] 5.3jajka+kawałek szynki swojskiej wczoraj wedzonej+pekińska 6.wejdzie twaróg+oliwa no panowie z ta oliwa to jest nie zaciekawie;/ ale dziś w miare sie z nia uporałem bo zrobiłem sobie jajecznice na oliwie, a potem omleta na oliwie i nie czułem jej za bardzo najgorzej bedzie ja zjesc z twarogiem ale musze dac radę p.s i kurde [...]

[...] szynki swojskiej 3. 4jajka+pekińska 4. 4jajka+kawałek szynki swojskiej+pekinska+10 orzechów włoskich 5. zjadłem teraz troche sałątki jarzynowej(marechew,jajka,ogórki,ziemniaki,groszek,majonez,musztarda)chyba takie składniki mysle ze po tym tragedi nie bedzie miałem na nia smaka jak nie wiem, a z tego co wiem to Aylar juz mi kiedyś pisał że [...]

marian ile dziennie jesz warzyw? policzylem mi wychodzi z 1kg co daje z 45g wegli wiec ***nia nie wiem czemu na ckd tak jest bo by jesc po 50g warzywa na posilek,mozna sie zakwasic szybko ja dzis aero rano 30min i godzine temu 40min rowerka

[...] miedzy posiłkiem 2 a 3 była przerwa 6h(miało takiej nie byc ale wszystko sie przeciągło;/) i jeden posiłek mi wypad;/ ale w takim stresie nawet mnie nie ciagło do jedzenia po prostu nie myslałem o jedzeniu ale od jutra juz bedzie ok zdałem na prawko i tu była ta przerwa bo do WORD-u mam 45km wiec jak juz zdałem to jechałem do domu i jak [...]

[...] i 3 litry miety teraz juz micha normalnie własnie zjadłem 3 jajka+ogórek i przed spaniem wejda pewno tez 3 jajka, chociaz dzis był u mnie gril i została kiełbaska mam na nia ochote ale chyba lepiej odpuscic.... ogólnie moge chyba powiedziec ze ładowanie było dobre...bo nie było zadnych smieci no oprócz tych 4 kieliszków no ale okazja była nie [...]

nie raz juz pisałem ze zawodowcem nie jestem i pewno nigdy nie bede i sie chyba musze z tym pogodzic ze siłka to tlyko taki dodatek w zyciu wiec nie moge wszytsko na nia stawiac co do michy to tak sie cesze ze jako tako ja trzymam, na poprzedniej masie tez nie liczyłem dokładnie tylko tak mnie wiecej na oko i źle nie było i w tym roku tez raczej [...]