[...] 4 dni jednak zwiekszylem dawka niepotrzebnie do 5zastrzykow co drugi dzien. Czyli 2 x po 5 zastrzykow.i teraz pytanie. Czy za miesiac po odblokowaniu porobic sobie badania na plodnosc? Czy moze to miec wplyw na moje przyszle dziecko, ze niepotrzebnie zwiekszylem dawke i zaatakowalem nią organizm? a moze iść prywatnie do endokrynologa? [...]
mietki niestety masz racje... do autora: zacznij czytac bo gainer to zarcie w proszku takie samo jak ryz+piers z kurczaka uloz diete i pod nia szukaj odzywek a nie odwrotnie o gain bolicu bylo juz chyba 1000 tematow wiec nie gadaj glupot masz diete?
[...] ze 3 jajka dziennie sporo warzyw jakiś owoc. Ryż brązowy makarony są ok. Ryby typu tuńczyk. Kurczak ew wołowina. Wieprzowina też w sumie ujdzie ale nie szalej z nią. Pieczywo ciemne(z tymże najlepiej tylko na śniadanie). Twoje jedzenie powinno składac się z takich składników. Trzymaj się tego póki co. Ważna jest regularność posiłków. Jedz sporo.
witam,dzis zrobilem moj pierwszy trening HIIT na rowerku stacjonarnym po szybkim i intensywnym treningu plecow(20minut 10 serii) zrobilem 6 minut HIIT: 60 sek srednia intensywnosc(spalanie okolo 500kcal/h) po tym: 30 sek 99% mozliwosci(spalanie 2200kcal/h) i tak po 4x bez przerw oczywiscie. No coz....jak udalo mi sie zejsc z roweka to ledwo [...]
Heh,moja mama ma podobnie :o Wiem,ze troche mi sie przytylo,a ona mowi,ze to nieprawda,a jak niedawno zjadlam zrobiony przez Nia obiad to az promieniala ze szczescia... Smieszne troche Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-13 08:32:29
mam ere ale mam tak codziennie a od 8-22 mam z nia za 5gr/min to ta nowa taryfa co reklamuja http://www.era.pl/pl/indywidualni/moje_konto/taktak_nakarte/obniz_koszty/numerki_za_grosze
...a ja B i nie narzekam- choc zawsze mogloby byc lepiej jednakże należy pamietać,że przesłanek aby wysnuwać jakieś glębsze i pewniejsze teorie jest chyba za mało. osobiście upatruję- jesli już- pewnych skłonności w ze względu na grupę to raczej nie dlatego, że ona jest taka a nie inna/sama w sobie/ lecz dlatego, że może mówic o pewnej historii i [...]
[...] przyszlo.Bardzo dobrym sposobem na przyspieszenie regeneracji miesni bezposrednio po treningu jest robienie sobie naprzemian pryszniców raz zimna/chlodna, raz ciepla/letnia woda. Organizm na zimno reaguje jak wiemy w ten sposob ze krew skupia sie w centrum by ogrzac ochladzane organy (utrzymac ich odpowiednia temperature), natomiast kiedy [...]
[...] Control jest naturalnym produktem opartym na oleju z orzechów sosny Koreańskiej - Pinus Koraiensis ,którego zastosowanie w codziennej diecie powoduje zwiększenie wydzielania hormonów produkowanych przez jelita tj. CCK (cholecystokinina) i GLP1 (peptyd 1 glukagonopodobny), które są potwierdzonymi biomarkerami uczucia sytości. CCK oraz GLP1 [...]
[...] dla „cywili". Oczywiście korzystać z podstaw mogą chorzy, sportowcy(lecz oni przeważnie znają je wszystkie), nie mniej chciałem skupić się kompleksowo na dążeniu do polepszania kondycji organizmu. Jest to artykuł subiektywny, wiec nie każdy musi się z nim zgadzać i odnosić wszystko do siebie. Wiele z info zawartych w nim jest dostępnych na SFD, [...]
[...] moze być na "zero" http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html sproboj sobie tym obliczyć- bardzo dobrze uwzględnia aktywnośc fizyczną! Druga sprawa.. an tak niskich węglach bo 100g przy wadze 85 kilo dla osoby ktora wczesniej nia byla na tak niskich weglach moze być sporym [...]
Z pasami to jest tak, że maja swoja naturę . Ja osobiście mam rottweilerkę i nigdy na nią nie krzyczę, a tym bardziej nie biję. Zawsze mówie do niej szeptem i spokojnie.. i wiecie co ??? bardziej posłusznego psa nigdy nie widziałem. naturalnie jest to rasa pasa obronnego i trzeba uważać bo jak większość psów tej rasy nie toleruje DZIECI !!!!! [...]
moim zdaniem lepsze są golarki foliowe Braun (starszy model) mam taką już 2 rok golę się nią raz dziennie, skóry nie podrażnia ,może nie zostawia tak gładkiej skóry jak Philipsy (głowicowe), ale w tych philipsach trzeba głowice wymieniać często co 2-3 miechy a taka głowica (jest ich kilka zazwyczaj) to 30-50zł
Pozycje to ichimonji no kamae pozycja wody a ta broń to naginata pięknych zeczy z nią mozna robić choć osobiście wole kusari kama lub manriki kusari shuriken mniej aczkolwiek też hankyu no jutsu piekne techniki z niskich pozycjii i z konia >>>>>>>>>Bujinkan Adept