ja jak zerwalem z ta co bylem z nia wierny to tyle wiernosci mojej dobrej. skonczylo sie. bede wszystkie rznal i wciskal kity. oooooo yeeeeeeeaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh
[...] czasu czy kielisza wodki z najleszym przyjacielem z dziecinstwa. Mimo tego nawet jak moj split dzielil sie na trening i weekendowe picie, silowni nie opusczalem. Chodze na nia od dobrych 8 lat, bede chodzil dopoki mi zrowie pozwoli. Akurat osttanio kreci mnie bardziej zdrowe odzywianie ale nie negujemy w tym dziale nikogo ktory prowadzi [...]
Jeżeli chodzi o siłkę to ja znawcą nie jestem ale z tego co wiem to można na nią chodzić tyle że w dni nie treningowe żeby nie przetrenować organizmu Jeżeli chodzi o wybór między kyokushin a kick boxingiem to ja bym polecał kick boxing, chyba że trener byłby mniej fajny niż na karate
Zapytam, zapytam... Ale ja bym chciała szybciej ;/ No ale wszystko wymaga czasu.... Nie pozwalają mi obciążać tej nogi, ale ja potrafie na nią stanąć... może sie coś stać jak będe ją za wcześnie ociążać??
nudziłem sie w robocie i akurat w RMF leciał Feel-Pokonaj Siebie... i w ten oto sposób stworzyłem poniższą przeróbkę: Chcę, potrafię, wbijam śmiało. Sama meta to za mało. Mam już soczek w tej strzykawie, wzrósł puls w mej pikawie. Zaraz wbije go w swe ciało, Trochę bedzie mnie bolało. Pokonam więc Ciebie, pokonam Ciebie Udowodnie, ze wycisne [...]
[...] leworękim. Bokser leworęki -to niezwykły przeciwnik. Woli on z reguły prawostronną pozycję bokserską, w Odróżnieniu od ogólnie stosowanej lewostronnej. Jego działania przebiegają w ten sposób, jakby były odbite w lustrze. Otwiera to przed nim szerokie możliwości wykorzystania przewagi bardziej silnej lewej ręki i zmusza przeciwnika do [...]
witam mam pytanie odnośnie koszykówki, lubie w nią grać i nie chce z tego rezygnwac ale cos mi sie wydaje ze ona nie jest dobra na spalanie tkanki tłuszowej??? a po koszykówce jeszcze robie brzuszki, nie wiem czy to ma sens... czy lepiej te brzuszki robić przed koszykówką???
Witam! W tym poscie bede sukcesywnie opisywal moje wrazenia na temat produktów ktore wybralem sobie jako nagrode w konkursie na sklad stacka kreatynowego Na pierwszy strzal poszlo bialeczko Whey Protein 81+ opakowanie 750g, smak czekoladowy Torba fajna, myslalem ze bede w niej trzymal bialko, ale cos z nia nie tak bylo, tasma plastikowa co [...]
Nie... bo szukałem która najbardziej mi sie podoba i na nią zagłosowałem... mnie już tam nie obchodzi czy wygram czy też nie... Na koniec konkursu zajrze na wyniki i pogratuluje zwycięzcą... Pewnie Remik tobie... dosyć kłotni Pokój i narka...
wklej swoją dietę na pewno dostarczasz za mało kalorii jak już kolega napisał... możesz spróbować zma przed snem. Wiem że ciężko jest zrezygnować z kawy bo podobnie mam że musze się nią podtrzymywać. Napisz kiedy i ile tych kaw pijesz...
Ja laktoze trawie i nie mam z nia problemow. Na sniadanie wale 0.5l mleka 1,5% tl. 80-100g musli (platki owsiane, siemie lniane, rodzynki i figi) i ok 60-80g platkow pszennych (25% bialka i 25% ww)). Czuje sie po tym ok, pelny i najedzony. Jedyne co mi przeszkadza to pestki w figach... nie znosze ich. To sniadanie co podales na poczatku jest wg [...]
To co się kończy to lancome hypnose. Jakie akcje miałem z tą ładą... A to kolega uderzył nią w ciągnik bo zapomniał, że hamulcy nie było, a to koleżanka wjechała nią w szklarnię... Najlepsze było jak pojechaliśmy kabrioletem zatankować na stacji benzynowej to wyobraź sobie jak się na nas wszyscy patrzyli...
Ja się na tym nie znam ale ja codziennie ranno idę na bieżnie z piłką i sobie z nią biegam. Pierwsze 100m biegnę truchtem, potem 50m jak najszybciej, 100m truchtem i 50m jak najszybciej. Mnie to pomaga. Ale jak już mówiłem ekspertem nie jestem. PS. Umiem bardzo dużo zwodów, ale na meczu nie umiem ich stosować (zwłaszcza przekładanki). macie [...]
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC
