SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • w miesiac 4 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    trzymalem diete przez jakies 2 tyg ale juz nia zygalem .. xP jesc ciagle na sniadanie jakis twarog na kolacje twarog itp ... jem po treningu codziennie piers z kurczaka i ryz...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2008-12-28 15:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening w domu

    http://img374.imageshack.us/img374/9256/1002317ue1.th.jpg Może teraz zadziała. Właśnie sprawdziłęm to o czym mówisz na wikipedii ale to raczej nie to :) Ja nie mam żadnych problemów z nią, dobrze mi się oddycha, nic się nie dzieje. Tylko wygląd mi się za bardzo nie podoba. Ale dzięki za pomoc :) Zmieniony przez - gch1990 w dniu 2008-12-28 15:13:36 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2008-12-28 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abs 8 min pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    chce uwidocznic miesnie, a stosuje dietę na mase, i to wlasnie przez nią zalalem sie fatem.ktory program ejst lepszy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-12-28 14:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hepatoksycznosc

    Post
    Doping

    No własnie i dlatego jest minimalnie mniej "zła" dla watróbki na chłopski rozum zawsze jest to pierwsze ominiecie (przejscie) przez nią a raczej jego brak przy wersji inj.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-12-28 14:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak się dowiedziałem że już jest co trzeba to mam ochotę dzisiaj pójść Ale dobra, do jutra wytrzymam. Tylko teraz moje pytanie: same syzyfki bez przysiadów to trochę ****nia co nie? Narazie jeszcze mogę spokojnie robić ale w FBW szybko wrócę do formy i to obciążenie przestanie wystarczać. MC podobnie. Jest jakiś sposób żeby je bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 14:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pytam co z nią robiłeś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 11:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co Ci proszek zasadowy mutancie ? ****a oddalbys troche genow aha i jak robisz kasze gryczana zeby byla zjadliwa ? bo mi sie przejadła tak ze nie moge na nią patrzec i teraz jedynie biały ryz uznaje co troche lipa to jest Zmieniony przez - everr w dniu 2008-12-28 11:08:03

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Diety nie wypisuje bo bylo dlugie spotkanie rodzinne i poszlo wszystko od zupy pomodorowej, po rozne rodzaje miesa, kielbasa itd czyli objadanie sie przez kilka godzin. Od jutro wracam juz do starej diety bo juz nawet za nia tesknie:D 5dni jedznia co wpadnie w reke starczy. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-12-28 22:30:08

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 09:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd ja to znam albo nie ma czasu , albo pieniędzy jednym słowem ****nia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 02:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już od tamtego roku ją znam Poza tym nie jedno zdjęcie a cała sesja z nią była

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 01:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dziewczyna właśnie poszła spać ostro wkurviona, że zamiast z nią spać siedzę na sfd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 01:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gastronomik A ja już teraz nie wiem samemu czy iśc na tego sylwka A no i miałem pannę i odeszła odemnie i teraz chce do mnie wrócic, hehe ale nie będe z nią już...

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 23:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaco, on nie jest z nią dla zabawy, tylko jest jemu jej żal, zę jest z takim kimś jak on, że zasługuje wg. niego na kogoś lepszego. A może się mylę ... Marcin - które LO? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2008-12-27 23:42:09

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąłdnie to ja jestem z Moniek , ale uczę sie w BIałym No to coś z nia jest nie tak jak ona myśli tylko o przyjaźni. Mówię ci , pogadaj jeszcze raz z nią o tym żebyście byli razem, a jak nie no to spraw takie wrażenie że ci na niej nie zależy. I jak zobaczy no to powinno już byc inaczej....

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 23:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO to lipe masz jak tak nie dasz rady moim zdaniem by poskutkowało, a rozmawiałeś z nią o tym że byś chciał coś więcej niż przyjaźń ??

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reso moja ulubiona lub jedna z moich ulubionych aktorek b. ladna jest nie ma co ale az tyle filmow z nia to nie widzialem, zobaczylem moze ze 4, 5 max daj na priva do mnie i wyslij mi kilka linkow Studi zboki szybciej rosną gg. 7734872 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-12-27 22:27:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaglebiak :) ja z nia widzialem z 15 filmow :) sliczna i tyle jedna z moich ulubionych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    miałem przyjemność (?!) ćwiczyć na tej ławce i jedyne co nie było w niej tandetnego to chyba śruby...spawy tragiczne, profile beznadziejne, gąbki jak te ochraniacze na pasy w samochodach, nawet naklejki krzywo naklejone. Jeśli chodzi o wielkość to jeśli masz więcej niż 160cm wzrostu to nie wsiądziesz na nią. Bałem się założyć 50kg(sic) bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-12-27 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mi się opisywać co jest co..chyba widać pomieszczenie jest spore w porównaniu do tego co miałem wcześniej..a tu macie zdjęcia z wakacji tego samego pomieszczenia http://www.sfd.pl/Moja_przysz%C5%82a_si%C5%82ka%25-_-t415465.html można komentować Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-12-27 17:14:17

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15804 Data: 2008-12-27 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj dała ostry nie wiem czy nie za ostry bo ona zawsze ze mnie wyciągnie 110% żebym się nieprzetrenował przez nią bo z formą nie trafię

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 16:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)