hej. ja tez mam problem z kolanami i 15 lat 170cm wzrostu i48 kg. ten ból jest o tyle dziwny że boli mnie w środku jak i w okolicach a zwłaszcza nad kolanem w środku i po wewnętrznej stronie, bola mnie od miesiąca nawet jak odpoczywam. rodzice uwazaja że to z powodu rośnięcia i nie chcą ze mną iść do lekarza ponieważ nie pozwalają mi trenowac i [...]
Przeczytałem.Mam się odnieść ? Jeżeli potraktuje ,,Boga" Dosłownie to: każdy bóg ma swą gilotynę tęsknię za tym by zabić twego boga twój bóg jest teraz martwy Z definicji bóstwa. są to absurdy. Jeżeli Bóg rozumiany jako idea wyznawana przez kogoś? Coś jest mym bogiem. To Co? zespół chciał przeprowadzić ,,krucjatę''? Nawracać ? Nie mogę [...]
Klate dam za miesiac ;) narazie nad nia pracuje.. ale juz nie jest taka plaska ;] mysle ze za miesiac moze wczesniej jak wrzuce to ulysze ze sie poprawila :D Zmieniony przez - future007 w dniu 2009-01-29 05:54:57
[...] na rzeźbe. obecnie mam diete masową i dobiłem z nią do okm 94 kg. Wzrost 184 cm. I teraz planuje sobie na ferie zrobic rzezbe. Ale juz przechodzę do rzeczy. O to dieta: -śniadanie tak ok 6(bo później nie da rady) Ser twarogowy chudy(250g) Bialko50 weglowodany9 kcl 248 Mleko 2% szklanka(ok 250 ml) białka 9 kcl 128 -II śniadanie ok 10,00 Chleb [...]
[...] jak powinno. Jestem za mocno otłuszczony. Chcę się tego pozbyć tak do początku czerwca jeśli się mi uda. Pierwsze co zmienię to nawyki żywieniowe. Od początku stycznia staram się jeść mniej więcej w ten sposób. A od następnego tygodnia chcę rygorystycznie przestrzegać diety : 7:00 - pobudka * szklanka wody (na oczyszczenie organizmu z [...]
pytasz o sprzet w promocji? rekawiczki lalunia, stepperek jak nowka mimo ze go uzywalam i przechowuje w wilgotnym garazu, a butelka...luby zeskoczyl na nia na sciance i pekla...
[...] bilans zywieniowy: 135/50/205 2050kcal - nie za malo bialka? w sumie moze dobic do 2200kcal, jakbym byla glodna wieczorem to sie skusze na wheya Obli, wiosna idzie a z nia "widmo" wyjazdow w skaly...jakby zdarzylo mi sie opuscic trening (bede kombinowac aby byl to kondycyjny jak cos) na rzecz wspinaczki na swiezym powietrzu to mam [...]
Dzieki;) Odnosnie filmiku-trzeba udawac,ogromna role odgrywa aktorstwo w wrestlingu.Choc np. przy clothesline from hell,na prawde mocno uderzylem glowa w ziemie,dlatego momentalnie sie za nia zlapalem.
Sprinterek zastanawiam sie nad tą kreatnyą, bo ja nie chce przytyć, a ona zawsze dorzuca mi kilka kilo.Może tylko się nią "nasyce" przed testami biorąc 20 g dziennie przez 4 dni i z rana przed testami z 10 g.Do tego myslę dokupic Carbo, jeżeli nie ma to sensu to napisz co innego mógłbym kupić, może B12?
nie wazne o co walczysz wazne ze walczysz o cos http://www.sfd.pl/NIECODZIENNY_REKORD_ANETY-t464834.html dobrze ze jak robilem z nią fote to mną nie zaczela wyciskac Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-28 13:56:53
[...] ( łyżka ) maga w plynie olej przyprawa do gyrosa-kebaba curry papryka slodka mielona pieprz czarny mielony czosnek granulowany luz piórko świeżego łyżka mąki ziemniaczanej ( mozna bez ale placki sie lepiej z nią trzymają, nie kruszą sie :) ) wykonanie : Fileta myjemy i kroimy drobno w kostkę , tak samo kroimy w kostkę cebulę! i to [...]
Kiedy firma Olimp da jakieś darmowe próbki odżywek???
