Jak to jest bo na 8 maja mam sciąganie szwów i to u tego lekarza który mi robił operacje. I to on decyduje o rehabilitacji i skierowaniu na nią? Czy moze na początku samemu coś ćwiczyć?
a ja wczoraj za nią jeździłem, szukałem, dzwoniłem a ta na dobre u Ciebie siedzi.. Niewierna niewiastadobry Ninja w profilu, po lampie widzę, że już dość latek ma. Będę później..
[...] bo np. zauwazylem, ze klata jest twarda, ale tylko gorna czesc - do sutkow, suty moge normalnie zlapac miedzy 2 palce tak wlasnie jakby skora byla nienaciagnieta, bo pod nia czuc wyrazna rzezbe, a ona sama jest bardzo miekka, tak samo na brzuchu, wyczuwa sie doskonale miesnie, lecz tez skore moge sobie zlapac miedzy palce i dosc daleko [...]
od korygowania tego co pisze jest moderator a nie ty teraz wyjdzie ze spamuje no ale koles ci pisze takie głupoty ze az razi no niby nie wszystko wiedziałem ale od czego jest wyszukiwarka poczytac rozeznac sie w temacie a nie pisac takie cos odpowiem na pytanie od razu. nie nie musisz brac później wcale krety ponieważ suplementacja nią jest [...]
no może i stoi może leży, ale zainteresowani są i do mnie o nią piszą jakoś heee szabel25 widac że obeznany w temacie ludzi głupich jesteś haa ;] ale po co w ogóle takie komenty?
[...] świetny artykuł czerp z niego wiedzę tam maż dokładnie opisane co i jak jakby było za mało potrzebnej wiedzy to pisz a jeszcze parę dobrych art. się znajdzie a bym zapomniał jeśli jescze nie miałeś styczności z ciężarami to poczytaj najpierw o ACT tak jak każe ten pan co podałem w linku potem zajmij się treningiem dynamicznym zresztą [...]
lektury na polski ogarnąłęm angielski tylko zwroty do listow powtorze . puzniej ustny angielski w czwartek dopiero no i na nastepny poniedzialek biologia ale to juz jest ogarniete no i wtorek ustny polski to tylk prezentacji sie nauczyc do konca a 1/3 juz umiem i nie zawracam sobie dupy nią puki co bo jeszcze zapomne
[...] z nią przez godzinę :) później przez drugą godzinę ustawiasz się przed ścianą i kopiesz na różne sposoby, celując w różne punkty. Na koniec weź sobie kumpla i przez godzinę podawaj celnie do niego. Czas możesz zmieniać, ale rób to regularnie :) W sumie to bardziej rozbudowałem wypowiedź majora, ale bez treningu to nawet Ronaldo by grać nie umiał.
Czasami spotyka się przypadki że że na początek zamiast masy odżywek za 500zł kupują sportową torbę na siłownie i się z nią bujają na siłownie, po mieście
Witam, za dwa dni mam mature(!) i nie wiem jakie śniadanie byłoby przed nią najlepsze. Tak żeby mózg pracował, ale też żeby nie chciało mi się do kibla wychodzić i żeby w brzuchu nie burczało. Macie jakieś sprawdzone śniadania przedegzaminacyjne?
[...] to juz prawie rok. Teraz przed wakacjami chciałem tylko podkreslic swoją sylwetkę, zadnej masy, wiec stopniowo zmniejszam kcal i wegle w diecie, ale nie wiem do jakiego stopnia mam to zmniejszac, zeby mi miesien nie zaczął spadac.Czy na diecie z 0 bilansem mozna to osiagnac?Nie chce nadwyzki, bo i tka juz sie zalałem fatem na brzuchu, a zaczynam [...]
normalna mmeta,*******a na nia kocopoly ci co narzekaja na LL, ja kupilem pol roku temu z braku laku i nie narzekam dla mnie ma 5mg i jest tam methandienon tyle,wcinaj i nie marudz,ze syfy czy inne rzeczy,czego sie nie robi dla sylwetki
Grappling to ogólna nazwa stylów chwytanych, podchodzą pod nią zarówno zapasy, judo, jiu-jitsu, Brazylijskie jiu-jitsu, sambo czy luta livre. Stójka w "grapplingu" to nie tylko obalenia, bo to też masa rzutów, sprowadzeń do parteru, walka w klinczu. Nie wiem jak w jj i bjj ale w zapasach i judo nie stosuje się żadnych ciosów.
[...] to jest WEMP Patch? Jest to modyfikacja do gry Winning Eleven 2002, która zawiera. -Nowe piłki (Adidas Tango!) -nowe siatki -38 reprezentacji (od mocarzy np Brazylia do "cieniasów" np san marino" -zmienione bandy - nowe stadiony W TYM BOISKO ZE ŚNIEGIEM!!!!!! Wersja WEMP dodaje także moduł do gry online! --------GRACIE Z ŻYWYM PRZECIWNIKIEM !!!! [...]
To odpowiedz mi konkretniej właśnie w jaki sposób ma działać na regeneracje? W ten sposób może sam sobie odpowiesz na pytanie czemu można stosować w nietreningowe. Bo regeneracja to jest bardzo szeroko pojęte słowo i na nią składa się wiele czynników
westsider napisala mi najpierw czy nie przejade sie z nia rowerami nie znam jej to pisze ze chyba pomylila osoby, ona na to ze pomylka ale myslala ze sie skusze na przejazdzke
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
