SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • ...albo wziąć łopatę i pomachać nią przez dwie godziny przerzucając ziemię i efekt jest podobny z odciskami QUEBLO kogo beze mnie tym razem zakopałeś?? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-05-21 09:08:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 09:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Matylda dla mnie pogoda jest cudowna więc wolę nie narzekać na nią i zwalić na coś innego np. hmmmm - właśnie nie wiem

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tam wszystko smakuje oprocz slodyczy, tak dlugo nie jedzac slodkiego nawet herbata gorzka stala sie dla mnie slodka:D mlody, ja oliwe dolewam, do szekow bialkowych i polewam nia np ryz, jak dla mnie ok Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-20 21:03:20

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 20:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww, a ekto ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory, ale jeśli mnie chciałeś poprawić to niepotrzebnie :D bo wiem, że sie pisze KASZY to taka stylistyka rustykalna była a co do kaszy to już sie za nią biorę ale carbo myśle bedzie dobre po treningu bezpośrednio, albo po 2 godzinnym meczyku w gałe. bo kasza sie chyba po wysiłku nie nadaje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-05-20 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jest warunek - musze sie z nia pocalowac, inaczej zwiazek sie nie liczy. On tez policzyl tylko te z ktorymi sie calowal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanie zaczynam cykl z ruską metą i teraz tak mam 17 lat 179 wzrostu waga 65 kg i chodzi o to jak mam dawkowac ta mete bo pierwszy raz mam stycznosc z nia :) i jeszcze czy mozecie mi powiedziec ile mi tak moze dojsc w bicepsie jak teraz mam 33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2009-05-20 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendy Pride, a co z UFC?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jako iż jestem chory naszła mnie ochota na "napisanie czegoś", a więc nie zwlekam i biorę się do roboty. Nikomu z tego działu nie trzeba wyjaśniać, kim są panowie o których będę pisał - Wanderlei Silva, Mirko "Cro Cop" Flipovic czy Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueira. Każdy z nich słynie głównie ze swych ciekawych, niepowtarzalnych stylów walki [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2009-05-20 13:59:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • siniak+spuchnięte biodro

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hm no to już na jutro się zarejestrowałem. przy pęknięciu powinienem miec chyba spore problemy z ruszaniem nogą?Moge nią manewrowac na wszystkie strony, co nie zmienia faktu że czasami troche pobolewa to miejsce. dzięki za info.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2009-05-20 11:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjem jeszcze 200 g łososia i 1 kaps omega-3 (zmiana diety hehe ) Znam to dietę? Molder współczuje z tym snem bo jak dla mnie to regeneracja ogranicza twój wzrost i powinieneś o nią zadbać. Ja dziś spałem do 11 z przerwami a wczoraj do 14 Po maturze też tak będziesz miał Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-05-20 11:07:44

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 11:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przystępując do testu miałaś już jakieś plany z tym związane. Nie postępuję się w ten sposób. Te suple kosztowały kupę kasy, do tego ludzie mieli z testem określone oczekiwania. Nie dość, że to pierwszy test gdzie rywalizować miała kobieta i facet, to jeszcze teraz taki numer... Zgłosiło się tyle dziewczyn i nie dostałyśmy takiej szansy a Ty [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 08:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak się póżniej okazało była to kurzajka. Lekceważyło się ją i oczywiście na początku nic z nią nie robiłem. Ale no sobie myśle troche nie bardzo, żeby taki wynalazek widniał na mojej rączce więc się wziąłem za sposoby wykurzenia. mineły lata, walczyłem z różnymi preparatami, z lakierami itd. Ale sobie myśle może zejdzie sama. g****- NIE [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 01:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co, powiem tak dodatkowym wsparciem jesteście Wy, dzięki temu forum i temu, że robię ten dziennik mam dodatkową motywację z schudnięciem i zmiana sposobu życia. Bo nie oszukując się żyjąc dalej tak jak żyłem bym doprowadził się do zawału w wieku 30 lat. Więc ta dieta jest do mnie jakby być albo nie być. Wraz z nią postanowiłem zmienić [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2009-05-19 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hpsi / dieta redukcyjna (145 kg wagi - start )

    Post
    Trening dla początkujących

    co do dziś :) jestem zadowolny, dobrzę się czuje i w ogóle jakoś tak inaczej niz przed przejściem na dietę, nie wiem może to dlatego, że naprawdę chce schudnać ale mam dużo energii i chce mi sie wiele rzeczy robić na które nie miałem siły wcześniej. Tymbardziej jestem zadowolny widząc, że pierwszy raz od niepamiętnych czasów dotrzymałem kroku [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2009-05-19 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam MP4

    Post
    Targowisko

    Ile chcesz za nią, bo jestem zainteresowany ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-05-19 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cóż, są osoby z tak wrażliwym żołądkiem, że zwracają o wiele łagodniejsze rzeczy. Jeśli jednak chodzi o kretę, to znam parę osób, które tak się nią faszerowały, że teraz po niej (i nie tylko po niej) wymiotują. Może da liegt der Hund begraben?

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak lekarz przepisał, to znaczy, że mogą. Zaryzykuję stwierdzenie, że on lepiej wie... Ja też dzisiaj byłem pierwszy raz i jestem delikatnie mówiąc zdenerwowany, nie dość, że mogłem mieć rehabilitacje od 19 doby po zabiegu, to jeszcze jak na nią poszedłem, to tylko machałem pedałami na jakimś rowerku przez 10 minut, a na koniec dumny ze swojego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    GhostRecon dobrze Ci radzi co do podciągania. Podciąganie na chwytach na początek kasuje stawy. Twoje ciało musi się przyzwyczaić do obciążeń stopniowo. Co do expresów to piszę do Ciebie i GhostRecona: tzw. druciaki są faktycznie lżejsze ale nie o to chodzi Uderzcie nim o otwartą dłoń a potem zróbcie to sam z pełnym. Widzicie różnicę? Tak, pełny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2009-05-19 18:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] on bardzo przydatny, bo pomaga mi uciec z miejsca przestępstwa o wiele szybciej Uprzejmie proszę o nieprzysyłanie do mnie kolejnych instrukcji dotyczących sposobów powiekszania penisa. Postapiłem już wcześniej zgodnie z waszymi wskazówkami i skutki przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Jeżeli mogę o coś prosić, to proszę o przysłanie mi teraz [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    vena a no nie ma stojaka zarzut uu musze poszukac.. chyba na tej maszynie smtha bede musiała robić te przysiady a ten zarzut to jest na barki do przodu a nie na plecy ? dobrze widze, a mi chodzi zeby przysiady z nią robić Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-05-19 15:03:15

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 14:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny z Grajewa chyba, nie niech podwiezie no kolej jedyne wyjście, niestety ja jak mam jechac nią to już chory jestem. Nienawidzę/nieznoszę/nietoleruję PKP, ale jak trzeba to trzeba. Auta nie ma to trzeba sobie jakoś radzić. Może za xx lat przesiądę się na auto

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)