SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • pepe nie wqrwiaj mnie w sumie zlewam na nia powiedzialem wczoraj ze ma sie tam nawet nie pojawiac w robocie a wlasnie znajomy napisal esa ze siedzi grubo za barem z usmiechem na mordzie elo timo Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-29 19:06:40

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwiatul , to nie mi powinno zalezec a jak proboje na sile mnie w****ic to niebede z nia walczyl chetnie odwiedze kolezanke w gd

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 13:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chui z nia nie ma co sie wdawac w rozmowy z idiotka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ładna koleżanka skoro tak długo z nią gawędzisz Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-08-02 02:31:56

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 02:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy treningu:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki za pozytywną ocene, klata wiem że tragiczna,walcze z nią, niestety nie idzie w parze z ramionami:/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8761 Data: 2008-08-02 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] makaron/kasza/ryz+mieso/ryba+warzywa+oliwa 17.30-18.00- 4 posiłek: obiad lub gainer (w zaleznosci czy bede po pracy) obiad to zazwyczaj kotlet schabowy albo gulasz +ziemniaki+surowka dodaj oliwe do tego gainera to jakies białko tez wypij 18.30-19.00- kreatyna 19.30 do 20.30- trening 20.30- kreatyna i 30 minut pozniej gainer tu zjedz ryz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2008-08-02 18:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlasmaJet

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzieliście reklamę Muscle Asylum Project:) Gdybym miał się nią kierować to bym chyba normalny nie był. Filmik to był.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2008-08-04 21:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laske na gg,to juz chyba ze 3 lata temu bylo,wtedy wszyscy u nas sie poznawali na gg,w chooj dup wyruchalismy z gg i zapoznal laske wszystko pieknie z ryja dosc ok,samochod miala,a kumpel tu na czarno byl wiec sie cieszyl, poszedl z nia na randke przyjechala wozem po niego, przed wyjsciem mu mowie tylko zeby to jakis czarny scenariusz nie byl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopracowanie Diety, Suplementów i Ćwiczeni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeci. Żadne suplementy, chyba, że chcesz sponsorować producentów supli. Jako Witaminy chciałem kupić albo Olimp Vitamin Multiple Sport albo Daily Formul Vniverod. Wg uznania, witaminy to dodatek. W sklepie polecono mi też L-Carnitine Gold. Chcesz trenować biegi długodystansowe...? Szkoda pieniędzy. Do tego zastanawiam się nad kupnem sztangi i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-08-06 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale luj... tylko ona by sobie pewnie nie zyczyla zamieszcania tego, wczoraj z nia gadalem

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanoplex / Axio Labs

    Post
    Doping - zdjęcia

    dokładnie ,metka super i warto w nią zainwestowac :) efekty gwarantowane, scan to już odległa przeszłośc można powiedziec że już legenda bo w tej chwili tyle podróbek ze predzej trafisz 6 niż dobrego starego scana. axio mniam mniam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2008-08-08 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba tylko do ruchania ludzie na nią głosują bo ma sylikony i ładną buzie to moje zdanie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spojnia gdansk--> kto chodzi

    Post
    Informator POMORSKI

    Niebylem na niej dwa lata, ale wczesniej chodzilem i jak dla mnie bardzo dobra 15 zl nie oplaca sie, za 70zl masz karnet 12 wejsc, teraz chyba powiekszyli troche ja, ogolnie dobrze sie cwiczylo. Polecam. Wpadne za miesiac na nia ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2008-08-09 20:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś jak cwaniak, kozak taki kogucik troche najlepsze jest to, że wikisłownik podaje, że jest to regionalizm krakowski, a w Krakowie nie znają tego określenia EDIT: Kamiru, druga zawodniczka z naszego klubu nosi tipsy, moge Cie do niej przkierować z tym, że odradzam, bo kopt po klinczowaniu z nią wyglądał jakby go kot podrapał, z tego co [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 21:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki pomocy

    Post
    Trening w domu

    nie masz jeszcze sztange z nia tez jest duzo cwiczeń

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2008-08-10 01:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki GRYF??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A w tej 167 cm Stayera, max. długość tej części, która wspiera się na stojakach, jaka jest? Tzn. na jakim maxymalnie rozstawie stojaków możesz nią ćwiczyć? Podają, że 105 cm, ale czytałem, że troszkę się to różni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2008-08-11 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka-Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] metod, jest wykonywanie rozgrzewki składającej się z trzech części(każda trwająca min. 3-5 minut).Część pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2008-08-11 20:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powietrzu nie wiem czy jest to stan nietrzezwosci czy stan pod wpływem alkoholu czy jeszcze jakis inny... ale chyba czytano mi ze w stanie nietrzewym byłem... wiec ***nia :/ jakos trudno mi sie ztym pogodzic i uwierzyc w to ze cos takego moze mi stanacna przeszkodzie... --- policyjny prkurator ?? osoba która proponowała mi kare na drugi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17596 Data: 2008-08-12 00:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie kompletnie nie zajmuje rekrutacją i nie mam na nią wpływu. Ale jak mówiłem ludzie zawsze sie przydadza zwłaszcza jeżeli wymyślisz sobie ładne CV Zajmuje sie operacyjna strona działania hotelu. Pracuje w Ambassador hotel. Znajdujesz oferte pokoju dzwonisz umawiasz sie na spotkanie ogladasz pokoj dogadujesz sie i wprowadzasz

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny ale to z nia smigasz czy jak ? :> ja pierwszy raz w swoim zyciu mam laske wyzsza od siebie :D 175cm hahahaha

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 17:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)