Kreatyna działa anabolicznie i antykatabolicznie. W trakcie przerwy treningowej spadki masy mięśniowej będą zminimalizowane. Fajnie, że spróbowałeś ćwiczyć z liną mój padawanie Mam nadzieję, że będziesz mógł z nią poćwiczyć chociaż przez jakiś czas. Świetnie się z jej pomocą wyrabia kontrolę nad pracą mieśni co pozwala zmaksymalizować skutki [...]
Tak jak napisałaś... punkt widzenia zależy od punkty siedzenia. W moim mniemaniu firma Olimp postąpiła bardzo słusznie, że nie rozdała nagród osobom, które nie włożyły za grosz wysiłku w swoje prace. Nie chodzi o to, że ja wygrałem, przegrać mogłem, ale z pracami osób takie jak p. Mojżeszko czy Motoszko (przepraszam jeśli źle napisałem nazwiska, [...]
[...] wiekszosci (czy powinienem wrzucic np w 2 posilku po treningu? np jabłka? jest to wskazane?) Warzywa - nie nietylko pomidor ale i papryka ogorke marchew w zaleznosci od stopnia apetytu danego dnia sluzom mi jako dopelnienie by nieczuc sie glodnym przez te 3h Jogurt - jest w 1 posilku pieczywo razow - u mnie graham jest glownym dostarczycielem [...]
wszystkie potrzebne info do ulożenia diety masz na forum... czytaj, pyt5aj, a zaoszczędzoną kasę wydaj na dziewczynę albo odłóż - i tak kiedyś na nią wydasz:D
Nie no chłopaki mam dzisiaj cały dzień z dupy od samego rana. Zacznę od początku wstałem o 7 wdusiłem w siebie sniadanie sraczka.... pojechałem na egzamin pasatem ojca 2 godziny opóźnienia, do auta wszedłem tak zestresowany, że chyba na maturze mniej by mnie trzymało. Zrobiłem diagnostykę cała płyny, światła zaparkował mi nsa prostej ruszyłem z [...]
wlasnie ta dziwczyna o ktorej ja mówię jest porządna. Mądra, ma poukładane w głowie, jest piękna, inteligenta, zabawna ... znam ją od 4, prawie 5 lat, sam się dziwię sobie, ze przez 17 miesięcy nie mohge na żadną dziewczynę spojrzeć tak jak na nią ... Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-05-12 23:10:02
Nie chodzi mi odrazu o zebys mi cykl rospisywal. Odrzywki i jedzenie jeszcze daje rade. Po prostu chcialem lyknac troche wiedzy w tym temacie. Kocham silownie i tematy z nia zwiazane i chcialem po prostu poglebic troche swoja wiedze...
Co do samej yohimbiny - insulina ponoc moze w pewnym zakresie niwelowac jej dzialanie - stad tez poleca sie zazywac ja (i preparaty o nia oparte), w pewnym odstepie czasowym od posilkow
Znaczy tak suwnice bede robil cos w ten desen tylko ze obciazenie nakladane na wozek bedzie http://www.warynski.pl/sprzet-sportowy/90/przyrzad-do-miesni-nog-(suwnica-skosna-45) z tym ze wbuduje w nia wyciag tylko musze obczaic co i jak Tymczasem spadam do wyra 3mta sie Czesc
[...] w srodku jesli to zdjecie co wkleiles to ze 159... kumpel ma alfe 156 1,9 JTD na sztwynym - super sie trzyam drogi ale komfort nei za wysoki ale mowi ze nie narzeka na nia bo i odejscie ma i komfort dosyc jest mi chodzilo ze zamiast tej 1.4 doladowanej wolalbym wersje GTI a teraz masakra co VW wyczynia z tymi silnikami TSI z 1.4 wyciagaja [...]
Taa chyba nawet wiem jaka zaraz pokaze wam foto jak znajde na necie. Mowimy na nia ochroniarz bo chodzi jakby nosila 2 telewizory Ta w lewym gornym rogu http://nasza-klasa.pl/school/6086/99/gallery/10 Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-11-19 17:06:18
Miał ktoś z nią kontakt z was?? O to chodzi, wlasnie ze ciezka :) Ja na skakance skacze juz z 2 lata, chcialbym sprobowac z tą :) Maxwell obejrzyj to, pod koniec jest http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AXx_-M7kOGk Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-02-10 20:29:57
Od ludzi domaga sie zainteresowania, od obcych też%-). Od innych zwierząt domaga się uległości, jak pies jej robi miejsce, usuwa się to jest ok jak się konfrontuje to się menda rzuca na wszystko co sie rusza. Ostatnio chciała zapolować na małe dziecko, takie co ledwo chodzi, maluch ubrany był w czerwony kombinecon i wyglądał jak kulka, dopiero z [...]
ja jestem wolnościowiec pełną gębą !!! mnie nie przeszkadza nikt do puty do puki nie narusza mojej wolności !!! co do kolegi bane 158 żle mnie zrozumiałeś , ale nic nie szkodzi ( mnie nic do gejów i im mam nadzieję do mnie też ) ale jak sami widzicie tylko o tym ostatnio się mówi bo to tz. temat zastępczy ... a kultura hmmm dla mnie Europie [...]
No ja kiedyś nie byłem przekonany do jamniorów, ale teraz kompletnie inaczej na nie patrzę. Zayebista psina, wytresowania prawie zero, słucha się kiedy jej wygodnie, ale mimo to naprawdę pocieszny pies. Jamniki to najzabawniejsze psy. Moi starzy mają suczkę jamnika - też robi co jej się podoba, włazi do łóżka, wskakuje z rozbiegu na kolana, jest z [...]