SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nia

  • Strongmani w Kaliszu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sogacz za zdjecia pudzien jakos ostatnie popuch czy jakoś mi sie wydaje Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2003-09-10 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Białasy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre foty, fajne masz sogacza odemnie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2003-09-10 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest jak jest no coś tam widać nie jest najgożej Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2003-09-10 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jest jako tako no coś tam widac alenie jest źle Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2003-09-10 21:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no b.fajna sylwetka Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2003-09-10 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Latający Cortino.

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to ż ciebie dobry karateka Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2003-09-10 21:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Białasy!

    Post
    Galeria Zdjęć

    No chyba ,ze tak Salv To rozumiem Nie nie... umiala po polsku w sumie to troche z nia pogadalem Bo tak odrazu o numer pytac to nie wypada Jezeli chodzi o slub to bylo naprawde ostro. Pojechalem w piatek po treningu. Wychodze, a tutaj stoi pol wsi (Znam wszystkich hehe) no i Portelan. Czyli ta impreza co przychodza pizgac butelki i trzeba z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2003-09-10 23:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezbyt Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2003-09-11 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorry, dalem du.py troche przy laczeniu ogolnym namieszalem, a ma byc tak: 2. podstawa laczenia produktow - ogolem co mozna laczyc: bialka + tluszcze czego nie nalezy laczyc: bialka + weglowodany weglowodany + tluszcze ale tym sie i tak nie ma co sugerowac - bo za duzo jest odstepstw - lepiej w szczegolowe laczenie patrzec i tyle i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10120 Data: 2003-09-11 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połaczyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe z rana 5g l-glutamine to 10g po treningu i 5g na noc w nie treningowe z rana 5g i na noc 5 g tt 2-3 kap przed spaniem białko i gajner to jako uzupałnienie diety niałko 2-3 razy dzienie gajner to tak orietacyjnie 50g przed i 70g po treningu w nie treningowe 2x dziennie po 50g miedzy posiłkami Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2003-09-11 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina +białko serwatkowe = dobre ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu nie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2003-09-11 22:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 4 lata,zdjecia. jaki trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no no no 4 latka jak nic dobre wyniki Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2003-09-11 22:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staz 4 lata... jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to może jakiaś kreatynka + l-glutamina + jakieś białeczko + no i może jakieś bcaa Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-09-11 22:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey pro matrix + ovo

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno źle Ci to nie wyjdzie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2003-09-11 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polaczyc mono i piro

    Post
    Odżywki i suplementy

    piro 2razy po 4-5szt ( rano i przed snem) mono po treningu 5g w nietreningowe piro tak samo a mono mniejwiecej o tej poże co knczysz trening Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2003-09-11 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dokupusz białeczka i tych peptyd to bedzieszmiał dobry cykl i zastosuj sie do tego co napisali przedmówcy Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2003-09-11 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza do Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    bize 50g do porcji kreatyny no mogłes lepszą kupiś ale jest jaka jest Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2003-09-11 22:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy łaczenie TT i ZMA ma sens??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to b.dobre połaczenie jak masz powyzej 20lat i to sie przydaje dobrze po cyklu kreatyny Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2003-09-11 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zaje.biście wyglądasz gratulacje ale wydaj sie mi że masz jednego bica dość duzo wiekszego Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13138 Data: 2003-09-11 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Eleganckie plecki jak nie i reszta też niczego sobie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2003-09-11 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)