nia

całkowicie ja olej.mysli sobie ze jest taka zaj**ista że zatesknisz za nią%-)notoryczna sztuczka%-)

Paszku, ale opinie osób które u niej pracowały mówią troszkę coś innego.Oczywiście Ci wierzę. Nie podpieram się przykładem tamtego kucharzyny jednego, ale też kelnerów, którzy mieli z nią do czynienia :-)

Kiedyś miałem z nią sesje zdjeciową do Gali czy Vivy...i tak jak Paszkos pisze w porzadku babka, nie gwiazdorzy etc. w porownaniu z niektorymi celebrytami to niebo, a ziema :P jakieś kanapeczki i ciacha z ktorejs jej ristorante wleciały na plan, bardzo na wypasie musze powiedzieć :)

k***a mac teraz dobra kolezanka bylej pisze zebym wpadl na ta impreze sie napic z nia... %-) hahahhaahahahh

to było moje ostatnie podejście do metki,bez sensu mi sie za nią zabierac

to skoncentruj się na niej- nie od strony innej techniki, czy ciężaru a nawet tempa jak przy drugiej ale od strony "ustawienia psychicznego"- tutaj zapewne leży problem bo nie może być przecież tak, ze jedną masz ukrwioną a drugą nie, po prostu gorzej nia pracujesz, a psychika odgrywa tutaj główna rolę.

Chwalić się co dostali na walentynki. Ja maszynkę do golenia całego ciała Philips Bodygroom. Na razie nią ryj ogoliłem i dobrze tnie - jednak do zera nie zrobi. Ale u mnie to nie problem, bo ja zawsze noszę dwudniowy zarost, a ta maszynka jest jak znalazł do tego.

[...] mam identyczną jak ty tylko 3 lata starszy i zaczynam redukcje właśnie przy 10-12 % bf ale obcinałem kcal o 300 max 500. 1000 to za dużo, jeżeli chcesz zachować tego mięśnia co zrobiłeś więcej kcal dorzuć. Pamiętaj szybciej nie znaczy lepiej tym bardziej że to początek redukcji i wypadało by jakoś płynnie w nią wejść a pamiętaj że w trakcie [...]

DNT Basen ok.30min MISKA +grochówka (zostawiłam na nią zapas w misce) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87f52d7adbd54cbbb97d50cb38399c28.png

Tylko żyd odpowiada pytaniem na pytanie. Odpowiadać pytaniem na pytanie może ten, który może sobie na to pozwolić ;-]. Informacja jest tyle warta ile poświęci na nią kupiec, a w tym przypadku chyba jednak lestatowi bardziej zależy na odpowiedzi niż mi %-)

Co do filmów, to polecam zaopatrzeć się w apkę xmbc - wszystkie serwisy online z filmami/serialami dostępne przez nią w jakości hd. Trzeba tylko pobawić się ok. 30 min z konfiguracją. Z automatu ciągnie też napisy pl dofilmu/serialu jeśli oczywiście są. Tutaj linke: http://xbmc.org/

tak co owsiane nią zastąpie :-))

Obliques Twoje szczere słowa idealnie trafiły w sedno,przynaje sie podświadomie chce być szczuplejsza,bo ciągle uwazam,ze moge byc. Ja od czerwca zeszlego roku do grudnia schudlam ponad 10 kg i bałam się,ze moge do tego wrócic jak przestane biegac itp. Przeginalam ze wszystkim;/ Tydzien czasu robie przerwy psychicznej i fizycznej od wszystkiego, [...]

Ja to bym może sobie i z nią poćwiczyła ;-), ale mnie tak irytuje jej sposób zwracania się do widza, że nie dałabym chyba rady. Per: Ty, Kochane, moje drogie. Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-16 14:00:25

Hahaha, umarłam %-). Pierwszy raz w życiu wreszcie obejrzałam jakiś trening Chodakowskiej i ta laska ZABIJA tekstami %-). BĘDZIE DOBRZE, BĘDZIE PIĘKNIE, TO JEST TWÓJ CZAS!! |-) O ja pierdziele |-). No i ja myślałam, że ona ćwiczy w jakimś wypasionym miejscu, jakieś studio ma, czy coś, a ona popyla sobie na podłodze w mieszkanku. Ale rozumiem, że [...]

No to dobry rodzic z Ciebie jak już teraz o tym myślisz. Mnie życie zmusiło do samodzielności z początkiem pełnoletności a mój młodszy brat dopiero teraz może/musi się z nią zmierzyć, w wieku 30 lat. To naprawdę strasznie trudne dla takich "dorosłych dzieciaków"

@koniu podałem tylko przykład. Wiadomo, że 1kg utraty wagi to może byc jedno "posiedzenie na tronie więcej". Jeśli autorowi tematu waga będzie leciała, a wraz z nią odwody, to będzie wiedział, że zmierza w dobrym kierunku. @mrocznezlo czyli pracujesz do 10h, a tylko 3-4h to ciężka orka. Ja siadam na tronie zazwyczaj 3 razy dziennie i uważam, że to [...]

[...] Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 150g, Cynamon, Hi-Tec Whey C6 - 45g Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, Ryż - 100g, Pierś z indyka - 150g warzywa , Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 3 13:00, Ryż - 100g, Pierś z indyka - 150g warzywa , Olej lniany - 1 łyżka Posiłek 4 16:00, Posiłek 5 19:00, Posiłek 6 22:00 - impreza rodzinna [...]

Właśnie wszyscy tak tępią szóstkę pod kątem tych bóli kręgosłupa/karku, a mi one w ogóle nie doskwierają. Jak próbowałem się za nią zabrać jakiś rok temu, to musiałem zrezygnować, bo faktycznie kręgoslup po tygodniu odmawiał posłuszeństwa. Ale teraz? Wszystko ok, może obrósł tłuszczem, czy coś :-D

[...] ze 8 to bedzie woda plus tluszcz to bez sensu.Mi chodzi o srodki co dokupic i jak to rozplanowac meta miecha 30mg (3x10 co 4 godz) i prolo np 100 co 3 dni czy 200 co 5 dni. moglbym dorzucic omke apteczna tylko nie wiem czy narazie nie za wczesnie na nia moze co innego myslalem o dece ale wyj**ki lataja.Czy sama meta i prolo dokupic poklepie to?