nia

[...] Jutro bedzie przyjemniej i lzej ale nie zapominaj o dzisiejszym zadaniu... Jutro badz troche egoistka, rob tak zeby ten dzien byl dla ciebie bardzo mily i dawaj sobie komplementy ;-) przechodzac obok wystaw sklepowych luknij sobie na swoja pupke, ciezko na nia pracowalas wiec masz prawo zeby ja podziwac :-) rozpieszczaj sama siebie komplementami

grani... mam moda hades zawsze wracam od dziewczyny wieczorem wiec wiesz... a lubie spedzac z nia dzien no wiec na silke zostaje mi czas wieczorem

pepo ja ci powiem bez wynagrodzie nia to ten wyzej!!!! /\ Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-15 14:13:05 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-15 14:13:18

yo zapraszam na moj szczyt w 3 tygodniu czerwca... Wszystkie dupy na plazy moje teraz ****nia straszna waga ok 65-66kg kupuje blender chlopaki, jak macie jakies sprawdzone to podawac linki z allegro tutaj tak do 40zl zapisalem sie dzis na prawko ***ac leszczy z lamusami sie nie piescic Odin na lato jak przyjade do Pzn to forma ma byc nie jest [...]

Ja nawet fajny dzień dzisiaj miałem Byłem na dniach otwartych w liceum a potem w technikum ALE W LICEUM IM. JAGIEŁŁY JEST DRĘTWO!... Wbijamy do jakiejś klasy: "dziendobry! hmmm... (rozglądamy się) aha... do widzenia" A taka poje**na nauczycielka: "macie jakiś problem?!" Ja zamknalem za soba drzwi ale patrze a ona wylatuje za [...]

to powiedz ze jak ci spusci w kiblu bialko to ty sie na nia spuscisz

[...] to wiem ze nigdy nie bedzie rozmiarow Flexa czy Colemana Genetyka bardzo mnie ogranicza min przez chude, slabe kosci, slabe sciegna oraz waska obrecz barkowa, walcze z nia zaciekle, od poczatku mojej przygody z silownia wygralem juz ok 15 kg, z niedozywionego wrecz anemicznego chlopaka stalem sie minimalnie ponad przecietnym nastolatkiem, [...]

michal wiem ale mi sie neichce klikac, bo w spamie czesto jak sie naprodukuje to ktos zdazy odpowiedziec i jest ***nia z grzybnia ;) polaco, ogolnie brak elektrolitow potasu itp.. powoduje czesto bole w okolicy klatki, drania miesni ( powieki itp, ) i skurcze... jak sie duzo pocisz na treningu, miales cieple lato, pracowales troche to to sa [...]

wrocilem i **** ale ****nia maxa "moze jakims cudem" bedzie zdana ale szczerze to... watpie pepo gratki Jabi ja robie a co? Pitt wzajemnie... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-22 11:26:18

Z moich obliczeń wynika że narazie mam 32 pkt bez tej głupiej charakterystyki. Jakbym z tych 16pkt za nią dostał 5 to już jest dobrze. ps. ja miałem 2 zadania źle. Jedno to właśnie o któe pytałem (nic nie napisałem) A drugie jakieś testowe.

michal, lowca nie lowca ale mam nadzieje ze wiedza zaprocentuje, bo wiaze z nia w pewnym sensie przyszlosc czak nie rozumiem troche co masz na mysli odnosnie tych godzin...

Po to forum zeby uzupelniac wiedze i dzielic sie nia z innymi

Z tego co wyliczyłem dzięki arkuszom odpowiedzi to tak: Z części matematycznej 37pkt bez zadania tego z fabryką (tu obliczyłem tylko kąty) i bez zadania z powierzchniami kuli i prostopadłościanu. Tyle że tu mam obliczenia i część zadań więc myślę że dostane za nie dodatkowo ze 3-4pkt ( w sumie było za nie 11pkt) Z części humanistycznej 32pkt bez [...]

[...] bokiem w opadzie i od razu unoszenie talerzy bokiem stojąc 5 serii po 15+15 powt W czwartek nie ma brzucha z racjii tego, że mocno oberwie przy boxach i MC - w tych ćwiczeniach wcześniej robiony progres, tyle że jak przy boxach przekroczę 50kg na serie, to schodzę na +1kg co tydzień. Łydki dalej robię w dni nietreningowe metodą SZOPREXA. Plan [...]

[...] ogórek konserwowy ( akurat ten mi najbardziej pasuje w burgerze) pomidory sałata 2 cebule 3 żółtka jajka Do sosu użyłem jogurtu naturalnego i zwykłego ketchupu Do smażenia użyłem oleju w spray'u czyli tzw. PAM http://imageshack.us/a/img442/2803/55086824.jpg Zacząłem od żmudnego rozpakowywania i wyciągania mięsa z opakowań [...]

dlatego tez tu jestem, chce nauczyc sie jesc od podstaw i nie bac sie jedzenia, zaczac czerpac przyjemnosc z treningow. wiem, ze wielu dziewczynom tutaj - jak np Polin - sie to udalo. zdaje sobie sprawe ze nie jest dobrze i dlatego jestem tutaj i sie obnazam. nie powiecie mi przeciez ze moja sylwetka jest tak perfekcyjna ze nie mozna nad nia [...]

Witam wszystkich Pakerów, Pierwszy cykl zrób bez kreatyny a dodaj ją do drugiego, jeżeli ograniczasz się tylko do pierwszego planu to weż ją bezpośrednio zaraz po nim. Gdy będziesz przyjmować kreatynę to nie zapominaj dostarczać organizmowi odpowiedniej ilości wody tzn. minimum czterech litrów płynów dziennie. Ja te dwa cykle zrobiłem jeden po [...]

[...] w dni wolne od treningu nie zapominajmy o diecie, bo wiadomo, że nasze mięśnie rosną po za siłownią, nie na niej. Proponuję zajrzeć do działu ODŻYWIANIE i do artykułu PLAN ŻYWIENIOWY. Edi, LIGNOCAINA nie osłabia działania innych preparatów z nią przyjmowanych, a po jej zastosowaniu zastrzyk jest bezbolesny. Fakt sprawdzony. Pozdrawiam,

popieram dąbka w 100% niektorzy myślą że chcemia zastapi diete a to poważny błąd i wydawanie kasy !!!!!! Najpierw opanuj techniki układania diety lub poproś o nią kogoś kto się na tym zna a dopiero potem myśl o jakiś dopalaczach Pozdrawiam KAIN

[...] w organiźmie. Jest to spowodowane tym w jaki sposób działa on w organiźmie. A mianowicie: działa na przedni płat przysadki mózgowej powodując zwiększenie wydzielania przez nią hormonów gonadotropowych (gonadotropin),a te z kolei pobudzają działalność gruczołów płciowych: jąder, które to odpowiedzialne są za produkcję testosteronu. Co [...]