net

Dlaczego ma omijać? Zobaczcie jakie efekty są }:-( http://leanmusclexblog.net/wp-content/uploads/2013/05/d5100f10-b16d-4c72-8c92-2f9cf5be72b6.jpg a ty brales?

dopadła już nawet dzieci... https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/971348_492852727455109_1674634612_n.jpg w ogóle to cześć :-D

[...] nic nie robiłam. Teraz oczywiście chcę zwiększyć ilość wartości odżywczych i kalorii, tylko jeszcze nie wiem jak. Z wielkim wstydem, ale zdjęcia wrzucę... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/182900_610249222319016_1960118297_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/960164_610249138985691_550746489_n.jpg

og&sa=N&tab=wi&ei=HtOxUbz0I8bvPP2xgcAN&biw=1280&bih=861&sei=INOxUaTiNYOwO8CygLAL#facrc=_&imgrc=7lNh3Cmumbw-nM%3A%3B8QunYyHGwWe3yM%3Bhttp%253A%252F%252Fbi.gazeta.pl%252Fim%252F3%252F7571%252Fz7571093Q%252CKlatka-piersiowa.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.ciacha.net%252Fciacha%252F1%252C81836%252C7570933%252CVerdasco_i_inni_modele_od_CK.html%3B498%3B360

Cześć, prosiłbym o ocenę diety: Wiek : 16 lat Wzrost: 165 cm Waga: 57 kg Staż: wrzesień-kwiecień ćwiczenia w domu amatorsko (bez żadnej diety, ścisłego planu), od kwietnia na poważnie. http://screenshooter.net/data/uploads/ba/st/nnxm.jpg

http://screenshooter.net/data/uploads/ta/sq/quks.jpg poprawione Nie wszystkie produkty są takie, jakie jem w rzeczywistości, ale myślę, że makaron z Tesco nie różni się wiele od makaronu z Biedronki. Warzywa dorzucę do 3, 4 posiłku, i może jeszcze coś na wieczór. Nie zapisałem ich w tabelce, bo nie zawsze jem te same - zależy co mam w lodówce. [...]

Czyli taka dieta może zostać? http://screenshooter.net/data/uploads/dd/py/yobq.jpg Zmieniony przez - YeeeSS w dniu 2013-06-07 20:07:52

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/968899_593542874009327_1894014940_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/947198_591903190839962_563902419_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/942095_591066440923637_1175176448_n.png [...]

[...] :) Wstyd mi wrzucać wczorajszy dzień, bo był totalnie do bani- przez wyjścia z domu nie udało mi się zmieścić w 5 posiłkach, w dodatku zjadłam za mało kalorii :( Ale słowo się rzekło, wrzucam: https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/996754_617680721575866_1991889454_n.jpg Zmieniony przez - Rajagram w dniu 2013-06-08 08:57:01

foto komentarz do tej fotki jakiegoś gościa "baba czy chłop" ale ekhm no nie powiem, plecy ma zayebiaszcze %-) jak można tak skomentować to..

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/936724_462990690456138_1413754795_n.jpg Sam na siłowni, od razu lepiej się ćwiczy.:-)) Wszystko poszło by na treningu w porządku, gdyby nie ból w kolanie i ból głowy krótkiej dwugłowego podczas uginania nóg na maszynie. Wyraźnie było go czuć w prawej nodze ale zrobiłem tyle powtórzeń ile [...]

[...] pytanie, jak to brać? tzn mam włożyć łyżkę z tym proszkiem do buzi i popić czy jakieś wywary/napary robić, z tego co wiem kozieradka smaczna nie jest, jak to jeść? Najlepszy byłby najszybszy sposób tego brania. edit: net mi kiepsko działa i 2 razy wysłało, proszę o skasowanie tej wypowiedzi Zmieniony przez - Pawlak1990 w dniu 2013-06-08 14:55:11

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/984164_496529123735918_1865872117_n.jpg Czy mi się zdaje czy na tej focie z fejsika Mamed ma 6 palców u stopy }:-(?

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1412_568870633163674_1526868230_n.jpg a to lepsze :-D https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/947126_568952769822127_2014198924_n.jpg

http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/6517_10151952989964115_1346040507_n.jpg tego nie widziałem

z KSW nie ogladalem bo net mi sie ciał, obejrzałem walke zawadzkiego i nie dalo sie dalej ogladac

[...] natomiast na forum bylem zalogowany i moglem wysylac wiadomosci, przeczytalem gdzies tutaj ze jak wyczyszcze cookies i ogolem caly syf z przegladrki blad powinien zniknac - co tez zrobilem i po tym juz w ogole nie moglem pisac... nick lordknaga, windows 7 64bit, firefox wersja pl 21.0 printscreen okna ponizej http://www.freeimagehosting.net/a6hl4

1) http://hotfile.com/dl/14535418/430eb64/Trening_Silowy.rar.html 2) http://turbobit.net/download/free/ac3spy2v6o9g#

Romantyczny Rich Piana dla lorda :-D https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/946898_379527568830551_1426707886_n.jpg

ja nie oglądam tv %-) tylko ycd oglądałam, ale i tak relacje przez net, bo tak to mi się nie chciało :D