[...] siłowym: 60min orbitrek Suplementacja: 5g BCAA i 5g Glutaminy 10g do każdego shake`a w ciągu dnia, a jest ich aż 5 (w tym 3 około-treningowe) Zdjęcie najszerszych przy treningu pleców: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/e206d2d625591365653f2043e1a8875f.jpg Puchary za zawody: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/dabf1333ef68f96ad8d6bb1fc2139a69.jpg
Dzieki Bullet,emulator juz jest i tutaj sa dragon balle http://ssjpower.net/index.php?id=gry szczegolnie polecam tez Legend of The Super Saiyan na SNES Zmieniony przez - Hirus w dniu 2013-04-03 10:37:37
[...] :boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz :plecy, talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczę 5-6 w tygodniu około godziny dziennie rożne takie programy z netu. Staram się na zmianę ćwiczenia cardio takie interwałowe z takimi nie wiem czy można to nazwać siłowymi Co lubisz jeść na śniadanie:jajka Co lubisz jeść na obiad [...]
[...] czystych miskach, grudzień bez kontroli zupełnie. Większość spadków to okres lipiec-październik, zimowy przestój i teraz od lutego się ruszyło. Dla porównania zdjęcia z lipca i z dzisiaj. https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/545908_311288948998888_1095571394_n.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbb09846622143ee851e7eecda251302.JPG
[...] 6. Allahy 4x 25/20/15/12 Aeroby: Na czczo: bez aerobów Po treningu siłowym: 30min steper + 30min rowerek Suplementacja: na razie bez zmian Być może wrzucałem już to zdjęcie szamy z pewnego dnia, najwyżej będzie jeszcze raz: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/4a3a34c2438087064f7fb94dd9ccf642.jpg Zmieniony przez - ProSatan w dniu 2013-04-04 00:46:34
UWAGA VELTOS WRZUCA NIE SWOJE ZDJĘCIA!!!!!!!!!!!!!!! ŁATWO TO SPRAWDZIĆ W GOOGLE W WYSZUKIWANIE OBRAZEM TO ZDJĘCIE WRZUCIŁ NA POPRZEDNIEJ STRONIE Z FORUM Z 2009 ROKU! http://www.veganfitness.net/viewtopic.php?t=19343
UWAGA VELTOS WRZUCA NIE SWOJE ZDJĘCIA!!!!!!!!!!!!!!! ŁATWO TO SPRAWDZIĆ W GOOGLE W WYSZUKIWANIE OBRAZEM TO ZDJĘCIE WRZUCIŁ NA POPRZEDNIEJ STRONIE Z FORUM Z 2009 ROKU! http://www.veganfitness.net/viewtopic.php?t=19343 A może oni tam wrzucili jego zdjęcia? %-)
Najlepszy tytuł książki ever http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/533875_130051673850954_2001692381_n.jpg Kanalizacyja kanalizacją ale to prawda że kościółek od lat bombardował nas swoimi żydowskimi bajeczkami i w starał się tępić NASZĄ słowiańską kulturę
Net mi zamula okrutnie, nie jestem w stanie odtworzyć żadnego filmu a ta strona otwierała mi sie koło 10 minut. progresja, a tym bardziej w takich ćwiczeniach jak uginanie nie jest teraz ważna. technika, TUT i czucie mięśnia, krótkie przerwy i palenie. To się teraz liczy.
[...] czy np przy mocnej redukcji np ze 100 na 85 tatuaze moga stracic swoj wyglad? czy poprostu zmiejsza sie proporjionalnie. i drugie pytanko https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/557619_322209711185606_1799852593_n.jpg czy w waszych miastach tez zdrza sie wam ze jacys napinacze przyp*****ja sie do was za to ze jescie wieksi i [...]
Przed FIBO http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/528298_499149020133466_1583891840_n.jpg http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/528298_499149026800132_422190335_n.jpg http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/528298_499149030133465_737270216_n.jpg