net

[...] Need is Kill" po kontakcie z armia kosmitow, ziemski zolnierz zostaje zlapany w petle czasu w ktorej odtwarzany jest ostatni dzien jego bitwy... film ma wyjsc w marcu 2014 i glowna role ma grac Tom Crusie http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/545472_10151128110123016_414503369_n.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-11-11 21:03:58

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/546393_362209853864421_1032766922_n.jpg Dorzucam jeszcze jedno zdjęcie :)

[...] pomidory z mozarellą, oliwą, pieprzem i ziołami). Robi się w 2 minuty, mało które podniebienie jest nieczułe na wdzięk tej prostej sałatki. http://whatscookingamerica.net/Salad/TomatoCaprese.jpg Ale to jest dodatek opcjonalny Obiad: kurczak w marchewce - czyli posiłek banalnie prosty, przygotuje go nawet 100g ryżu brązowego 150g piersi z [...]

[...] ilości oliwy 2 kaps. Granade Detonator przed treningiem, ponieważ nie stosowałam rano. Fajne pobudzenie jak zawsze :-) Omlet posmarowny masłem orzechowym: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/292bf8b7c03f5e884d93673e935d9d42.jpg Zbyt estetyczny nie jest, ale na pewno był smaczny. - - - - - Trening - - - - - Sobota 10.10.12 Klatka + Barki + Tricepsy [...]

[...] warzywa Posiłek VI Jajecznica z 7 całych jaj + jabłko (oj posmakowało mi, jeszcze do tego dodatek cynamonu) Black Devil 3kaps. przed spaniem Zdjęcia posiłków: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/53d8ac3e3d26a3ae38eb14846445ffe3.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/8d706f63f2c0386e7b0f520f2378a8e1.jpg - - - - - Trening - - - - - Bicepsy: 1. Uginania ze [...]

http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/277357_518964931448221_1427557591_o.jpg mapa wedlug gowna wyborczego.. co za poj**ance %-)

Dzień 6 mialem go wczoraj opisac ale mi net odcieli }:-((( Trening: przed treningiem: kawa + porcja bcaa -push 1. Wycisk poziomo sztangi rampa10 60-65-70-70x8 2. Wycisk hantli skos dodatni 23x8 - 21x10 19x12p 3. Push press 12-12-12 33-35-28 4. Unoszenie ramion na boki siedzac 15-15-15-15 4x5kg 5. Wycisk wąski płasko 12-10-10 57kgx3 po treningu: [...]

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/61623_422271667822538_150501636_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/319303_497742150251713_970032168_n.jpg

http://zapodaj.net/images/a84bb80bebaae.png

http://zapodaj.net/images/a84bb80bebaae.png

piszczie tutaj mniej wiecej co i jak bo net slaby i tylko na walke odpalam transmisje:-) trzymajta po sogu i bez spiny

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/428815_412830172096629_1690751957_n.jpg oszalalem %-) Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2012-11-10 14:38:46

http://cache4.asset-cache.net/gc/155555195-wladimir-klitschko-of-ukraine-shakes-hands-gettyimages.jpg?v=1&c=IWSAsset&k=2&d=GkZZ8bf5zL1ZiijUmxa7QXox9SoIEtkjkqEGtsraGmuALN4OgPb327YSIP61EDfq Już tylko mniej niż dwanaście godzin zostało do pojedynku w wadze ciężkiej, na który czeka cała Polska. Czy polski "Wiking" jakim określany jest Mariusz Wach [...]

Terminarz: http://przeklej.net/uploads/image/13525432121.jpg http://przeklej.net/uploads/image/13525432662.jpg Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-11-10 11:28:29

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/549052_10151305463936796_1475170150_n.jpg

[...] znalazłem linka w naszym Zdrowiu wiec mysle że mozna wkleić.Zorientujesz sie co ile kosztuje. http://www.poliklinika.koszalin.pl/dokumenty/cennik-laboratorium.pdf A tu masz o watrobie ale Tobie na poczatek wystarczy ALAT i ASPAT.Pare groszy.Pozdro. http://watroba.net.pl/proby-watrobowe-normy/ Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-11-09 20:18:57

[...] swoje fotki do galerii sfd, a mozna smialo zalozyc ze wiekszosc z nich robi przenoszenie, wniosek ? Jedyne cwiczenie ktore glownie dziala na zebate to: http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html Powyzsze mozesz robic na smithcie, ze sztangielkami, z linkami itd. Przenoszenie tylko milo je uzupelnia. Zle [...]

[...] ilości oliwy Granade Detonator dosłownie ratuje mi tyłek, gdyż mam mało czasu na sen. Jego działanie pobudzające jest niekwestionowane :-) Zdjęcia: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/844d3c537bedcf857c6972ca45179259.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/1bdb509475ce168a3c1a02f7bc3bb1d8.jpg [...]

taki zonk http://cache2.asset-cache.net/gc/155930183-mariusz-wach-of-poland-poses-during-the-gettyimages.jpg?v=1&c=IWSAsset&k=2&d=GkZZ8bf5zL1ZiijUmxa7Qc0OkfGI1GBKD7hugdZi0q4jJQm2Y46C3NluSHfb1Vn5%2bLgwONqXZ8L12zJRyzcUXA%3d%3d http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=SnLkZEZDbrk najlepsze i tak okrzyki waszka jedziesz nie [...]