net

Co do PP ... http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/PushPress.html - przeanalizuj (w szczególności patrz łokcie!) Unoszenia coraz lepsze, choć w 1 członie znowu patrzysz cały czas w lustro krzywiąc odcinek szyjny, prowadził bym łokcie też wyżej. pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-09-24 12:51:44

Gazeta lokalna "Echo Stolna"

[...] niech pan teraz spróbuje, zrobilem jak pan radzil! Bosman wciaga dym, rozsmakowuje sie nim przez chwile i wypuszcza majestatycznie przez nos: - Prawie tak dobry jak mój, ale rwiesz za blisko dupy… http://www.perelki.net/index.php Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-24 19:54:45 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-09-24 20:21:55

Dla tych, ktorzy nie widza. Sciagnac i zainstalowac to: http://sourceforge.net/projects/vlc/files/1.1.4/win32/vlc-1.1.4-win32.exe/download Otworzyc w tym programie: rtsp://fss.streamhoster.com/lv_bodybfm1/_definst_/broadcast1

Ja mam tu : http://www.channelsurfing.net/watch-dream-16.html Na wjazd DVD będzie Haha - Thompson z zawodu "gypsy remover" Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-09-25 08:28:50

Wymiary tego sflaczałego chudzielca: Height: 173 cm Bust: 86 cm Waist: 66 cm Hips: 90 cm Ona ma więcej w obwodach niż ty i już wygląda tragicznie. Jaki jest twój cel? Wyniszczenie organizmu? Trumna? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-26 13:27:55

czy to na przedramiona to jest to? http://www.exrx.net/WeightExercises/Supinators/DBSeatedSupination.html i jakim obciążeniem przedramiona wykonywać żeby sobie nie zrąbać nadgarstków

Nigdy nie mogę przestać patrzyć na Fiedzię razem z Tito. Zawsze mi się wydaje, że któraś głowa musi być fotoszopką.

Siemasz, a buty Adidas Daroga sa moze dostepne albo kurtka Nike Metro Logo Jacket ? Zdjecia : Kurtka : Buty :

Niech użytkownik M.Manhoef zrobi profil Co do różnicy wagi między zawodnikami to pamiętacię tą walkę Kaoklaia z MO?! http://www.youtube.com/watch?v=Dy9xOyNDCoM (koniec od ok 4 min) Też prawie 40 kg różnicy E. A tu nasza nowa ring girl z UFC Cycuszki malutkie ale nie jest zła Dość seksowna IMO... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-09-28 [...]

o prosze co chińczyki mają na tej stronie Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2010-09-30 22:58:47

Kulturystyka i Fitness Październik 2010

[...] ww do 5g i t ok. 1g to na masie na rzezbie staralem sie zjesc nawet jeszcze wiecej bialka swoje zapotrzebowanie przyjalem na ok. 3500kcal (na podstawie http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html), na masie jadlem ponad 4000kcal czasami roznie to bywalo, troszke wiecej troche mniej, a na rzezbie praktycznie te same posilki tylko z [...]

[...] ~22 Zjem kilka kanapek z serkiem wiejskim // Chciałem zjeść nieco inaczej, ale niestety coś mi wypadło i musiałem gdzieś pojechać.. Ogólnie dziś jestem senny.. mimo iż uciąłem sobie ok. dwugodzinną drzemkę to i tak chce mi się spać.. Zaraz zrobię sobie kanapki i idę w kimę ;x Miałem dziś dodać filmiki, ale niestety net dalej się buntuje..

Wal karpia :D mtylus bo to jest 3d Zmieniony przez - vexen w dniu 2010-10-04 21:48:29

no to sprobuj jak ja zrobic, odcialem neta i TV i net zostal i mialem za darmo :D

Kumpel to organizuje.

Mój komentarz: Czy ty wiesz na czym polega cykl kreatynowy? Poczytaj najpierw troche o tym. Pełno podwieszonych tematów. Na podtrzymanie to masz diete. Poza tym pół roku stażu i 70 kg wagi. Założe się ze jesteś okropnie chudy. Poczekaj troche z tym. Bez pośpiechu

Z miła checia bym zobaczyl Twoj siad, ale net mam tak wolny, ze wejscie na YT to szczyt marzen. Kategoria siadow wg. proporcji sily miesniowej: - siadanie "plecami" (Mirowski, Wilk, R.Wszola...eh i ja ps nie pasuje do towarzystwa pomimo moich marnych 270/280 RAW) - siadanie "nożkami" (Olech, Węgiera, Miller jak dobrze [...]

http://atdhe.net/ prawdopodobnie tu będzie. Oglądałem tu walkę sosny z witem, arreoli z quezadą i ostatni petera z władem, jest ok tylko ostatnie rundy lubią się ciąć.