net

pytanie pewnie bylo 1000x i zara dostane ochrzan, ale net mi wolno chodzi dzisiaj i karty sie w przegladarce nie otwieraja a tutaj mam juz otwarta to zapytam, jedna lyzeczka (do cukru) ile to gram oliwy z oliwek ?

Jak Wam się podoba nowe logo Ekstraklasy? https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/945025_156744934510064_1421367247_n.jpg

Miska marna ale nie moge sie skupic na jadłospisie. Pakowanie i jutro ruszamy. Jak bede miała net i czas to zajrze a jak nie to do zobaczenia za niedługo :) http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/dieta%20i%20treningi/dieta_2013_06_24_zps0b9284ec.png

2 tygodnie przerwy, zdrowie wychodzę z ckd, węgle są na codzień za szybko uciąłem, jest nauczka trening; siłownia 4x/tyg, partia 2x aeroby/interwały 5x/tyg ~40min rozciąganie 1x/tyg dzisiejsza, tłuszcz i białko niżej, węgle wyżej http://zapodaj.net/images/42571639ccb98.png

http://powerhouse.net.pl/ centrum, studenciaki 70zł/miech godz10-16

Sądząc po zdjęciach nigdy nie będą wyglądać tak dobrze jak nowe. Na przykład http://www.zegarek.net/zegarki/meskie/index.html :)

to ja dorzuce, foto koniec 2010 roku, juz po 2 zawalach https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/148520_120291228032886_3649374_n.jpg

2 tygodnie na winie inj pmp (solo), naprawdę polecam, pzdr http://wrzucaj.net/HQ

Tylko takie mam :/ http://wrzucaj.net/HQ

Siema, net ubogi w takie informacje tak jak Polska w poważnych i żetelnych polityków. Wyczytałęm jedynie, że trzeba się skupić na górnej części klatki piersiowej, przednich aktonach barów, tricepsach, plecach i nogach. Tylko zastanawiam się jak do tego się zabarać. Powiedzmy w/w partie 2 razy w tygodniu reszta raz?

Street working http://www.citrusheights.net/images/1739141382004teamwork.jpg Street workout http://img706.imageshack.us/img706/5981/hannibalskrin.jpg }:-(

" Najprostszy tort urodziny ever. Polecam. Ch****a Pani Domu " %-) https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/988663_267552323383935_1072280825_n.jpg Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-06-23 18:11:09

zeby zakonczyc Wasze spinki wklejam zdjecia JDS'a z Kobe Bryantem z wczorajszego meczu Brazylia-Wlochy i krotki wywiad po: https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/q71/s720x720/6502_10151696894070419_25462455_n.jpg Ariel Helwani:"Cigano,to byl dobry mecz pelen emocji. JDS:"Tak,to prawda,bylismy swiadkami swietnego widowiska.No i [...]

[...] 7) Miałam okazję skorzystać z pomocy prawdziwych fachowców – tutaj szczególne ukłony w stronę niezastąpionej i mega cierpliwej Obliques oraz Huberta http://www.sherv.net/cm/emoticons/thanks/signboard-thank-you-smiley-emoticon.gif Na SFD zrobiłam 4 cykle, nie wszystkie redukcyjne, każdy był inny i wiem na przykład, że dieta HC jest dla [...]

[...] (m. przedramion) I mam dwa pytania. 1.Czy da sie zastąpić trening 4a czymś innym ? Nie mam drążka. 2.Czy te pokazy wykonywania ćwiczenia są dobre ? 1 http://zapodaj.net/9a49ef2cc8216.jpg.html 2 http://www.youtube.com/watch?v=mbyTbDJBsR8 3 http://www.youtube.com/watch?v=HbInaPaGM2Q 5 http://www.youtube.com/watch?v=zmUUtLyIri0 6 [...]

[...] Dostalem PW: "Witam,mam w ofercie dobre koxy,apteki prawie z calej Europy i spoza,jest tez Unigen,Alpha pharma,sp labor i balkan prosto z Moldavii,polska apteka i wiele innych.Ceny dobre np.listek stromby balkana za 18zł,listek mety balkana za 14 zł,enan balkana 13 zl za ampe i wiele innych ciekawych.Zapraszam paker100@safe-mail.net"

Kilka zdjec. Z tymi ramionami wygladam jak kaczka, ale w koncu za nie sie zabiore. Pierwszy raz od 5 lat bede cwiczyl je regularnie z piorytetem. http://zapodaj.net/461cad8211c28.jpg.html http://zapodaj.net/cf06a4b5d3f10.jpg.html http://zapodaj.net/811ad4fdbaa42.jpg.html

Kurdeeee, no właśnie :-> %-) https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/999551_532256873477932_1352175426_n.jpg

[...] when protein synthesis is maximized is characterized by suppressed protein breakdown and via that mechanism leads to a greater anabolic response. This explains why when net protein synthesis is measured, the relationship between amino acid availability and net gain remains linear, without any apparent plateau of effect at higher levels of [...]

https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q74/s720x720/983984_346434935483934_395155259_n.jpg