net

Może dużo nie,ale wywaliło mi neta i nie dokończyłem wypowiedzi,i dalej chciał bym iść w rzeźbę brzucha co bym musiał robić i jaką dietę najlepiej i w ile miesięcy mogę osiągnąć taki cel: http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/537327_580459995313977_1086129641_n.jpg Dzięki za odpowiedz ;)

Tomasz Drwal-Wes Swofford Damian Grabowski-Stav Economou http://mma-attack.net/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=152&cntnt01returnid=72

[...] treningu barków pompa praktycznie podobna ,a chwile po treningu już jej nie było wcale. Cena 7zł nie jest adekwatna do działania produktu. NIE POLECAM http://zdjecie.net.pl/zdjecia/ef68bb7fd3c82b4770ef9501511ecc82.jpg PS: Co w następnym tygodniu bedzie tego jeszcze nie wiem , w weekend bedzie info . zobaczymy co bedzie dostepne w sklepach [...]

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/480324_10151415344842669_575775016_n.png

napisałem do jakiegoś pana co się ogłaszał tu a jak nie to pojadę do Żar PS: tak na marginesie dodam że w miejscowości do której uczęszcam do liceum mieszka i prowadzi siłownie Mirosław Daszkiewicz oraz niedawny rywal pana Ojana Edmund Lechowicz ( pisali nawet w gazecie regionalnie o jego występie na Mistrzostwach Polski na których zajął II [...]

http://www.funiaste.net/4669,90027,filmik.html

Dawno dupek nie było :D Tutaj jest prawie, że orgia w jednym ciele :D http://www.funiaste.net/obrazki/b5ec8ee95b44c8f13af7ed14a7df1294/514c4450/2013/marzec/20/98211119.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/579860_440609656022718_1985026990_n.jpg

masz warezz dla zabicia czasu %-) http://www.keepbusy.net/play.php?id=resort-empire

https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/598690_10151536561691276_10891560_n.jpg

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/463_443177312423360_971090671_n.jpg %-)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/283429_440610102689340_2081032679_n.jpg tak tak, w koncu 4 godziny snu ! od ponad 50 godzin 8-) Siemano i ...

[...] przez decyzję (3-0) 1/2 K-1 WGP: Ismael Londt (Surinam) pokonał Dzevada Poturaka (Bośnia i Hercegowina) przez TKO runda 2 ( złamane żebro) Finał K-1 WGP: Mirko Filipovic (Chorwacja) pokonał Ismaela Londta (Surinam) przez decyzję (3-0) http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/c79.0.403.403/p403x403/426505_538152086207663_299649255_n.jpg

[...] Ahh w końcu trochę słońca w Krakowie :), aż nogi same pędziły na siłownie. Z samego treningu jestem pozytywnie zaskoczony - szczególnie przy wyciskaniu sztangi była siła, przy przedramionach powtórzyła się sytuacja z wczoraj - strasznie spuchły. Dzisiaj nie wrzucam fot żarcia, bo net chodzi tak jakby chciał, a nie mógł :/

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1885_441485439268473_1054102079_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/166742_441470045936679_154673834_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/c0.0.360.360/p403x403/269307_10151291495961582_174295183_n.jpg Piłkarze San Marino...

kotlet pokaz swoje , pochwal sie moze są to jakies eleganckie "dresy" na większe wyjscia :)) tak wg, patrzcie co na fb znalazlem http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/71985_506151792775416_1913381898_n.jpg

[...] opisywał, ale na ostatnich kilkunastu stronach jego dziennika można chyba wyczytać o rozgrzewkach przed barkami. A knife robi taki rotację: http://www.exrx.net/WeightExercises/Infraspinatus/DBSeatedExternalRotation.html Tak czy siak, solidna rozgrzewka i nie szarżowanie z ciężarem to chyba [...]

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/6417_441470982603252_720126678_n.jpg