[...] może wyjść zbyt pewna siebie i zacząć otwartą grę z stójkowiczką, zamiast taktyki dostosowanej pod przeciwniczkę, a więc obalić i szukać poddania - zabawa w wymiany. To oczywiście zwiększyłoby szanse na niespodziankę. Zagrałem sobie lekko, ze względu na dość wysoki kurs. Chyba trochę za wysoki. https://naforum.zapodaj.net/thumbs/63f03105c366.png
Dzisiaj dotarły medale oraz puchary dla najlepszych zawodników http://www.mocni.net/zdjecia/power5/1.1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/1.2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/1.3.jpg W przyszłym tygodniu prawdopodobnie dotrą nagrody od sponsora :)
Miałem wrzucić zdjęcia...narazie tylko 3 i to nie w typowych pozach sylwetkowych no ale co tam ^^ w tygodniu dodam resztę jak dostane http://zapodaj.net/4315f2859a6d0.jpg.html>mms_img315365500.jpg http://zapodaj.net/a939ead1d0ffa.jpg.html>mms_img-1819321197.jpg http://zapodaj.net/13566a5ed9515.jpg.html>mms_img-1833570824.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] przetworzoną i koncernom farmaceutycznym. Zresztą człowiek wierzy w to co mu mówi się całe życie. Więc nie dziwie się. Wypowiedź pani doktor http://www.zdrowa-zywnosc.get.net.pl/to_co_najprostsze_jest_najgenial.htm badania DOKTORA WESTON A. PRICE http://www.westonaprice.org/brochures/wapfbrochure_pol.html Surowa dieta ima van orderna [...]
Teraz sie zastanawiam, jak ja bede sobie kladl sam na uda ciezarki powyzej 50kg Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-02-22 23:10:12 Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2010-02-22 23:10:35
[...] mnie przez 1 dzien maxymalnie, drugi lekko , trzeci jest luzny. Jesli teraz bedzie bardziej to sie na to przesiadam :). w ramach spamu maly link :P http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/bw_combo.jpg -- RusH // Jestem zboczencem http://kiti.pulse.pdi.net/qv30/ :P i szekla : "widze ze trzeba koteczka na noc wydoic" "Noone expects [...]
[...] zostawiam męża śpiącego i wyprowadzam rower co by się pomęczyć w terenie ostro a nie 10 km/h będzie się działo %-) upalne przedpołudnie... https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/545334_353715844700138_1154090956_n.jpg Z pozdrowieniami dla wszystkich Ladies - You Rock \m/ :-D [...]
Panowie, Wrzucam foty 7 tygodni po zabiegu...jest troche kaszana bo zaczęły znowu odstawać jak kiedys. Dodam, że mam zrosty nawet duże czy to możę być przez to? 20140720_161238.jpg 20140720_161002.jpg Zmieniony przez - Xaviers w dniu 2014-07-20 16:18:54
[...] wznosy barków, chcesz?%-) Wczoraj wspominałam o kursie tren.personalnego, a dziś mam foteczki, więc tak a ramach rozrywki - proszz :-) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/1644_340095089446371_1816305416_n.jpg i Asia Barcikowska, prowadząca zajęcia pilates na WAS - torp eda normalnie :-D [...]
[...] Wniosek - pelna klata - atakowanie z ROZNYCH zakresow ruchu konczyn a nie tylko zmiennych katow w wyciskaniach. Kinezjologia klatki (zakladka movement): http://www.exrx.net/Muscles/PectoralisClavicular.html http://www.exrx.net/Muscles/PectoralisSternal.html http://www.exrx.net/Muscles/PectoralisMinor.html Zmieniony przez - puma666 w dniu [...]
[...] od chemicznych) nie będą możliwe. Jak widać PE robi dużo złego i nie pierwszy raz. Wiem, że w to trudno uwierzyć, ale podpis nic nie kosztuje. Jeżeli chodzi o internet to niektóre większe miasta gonią już Szwecje. Ponoć taie coś już czasem trafia się w Gdyni: Z upc za 50zł można mieć Tak więc póki co cierpią tylko ludzie z małych miast [...]
1. http://obrazki.elektroda.net/90_1159643484.jpg 2. http://obrazki.elektroda.net/58_1159643505.jpg 3. http://obrazki.elektroda.net/96_1159643607.jpg To jakie partie miesni cwicze z tymi pozycjami? Acha, mam 15 lat i 180cm waga to nie wiem, dopiero zaczynam trenowac i chce troche rzezbe zrobic do lata. Jaki trening mi proponujecie, czy jest taka [...]
[...] Poniedziałek: Plecy, 2. Wtorek: Barki, Triceps, 3. Środa: Wolne, 4. Czwartek: Klata, Biceps, 5. Piątek: Nogi. Oprócz tego co drugi dzień biegam około 6 km. Suplementacja: Animal Cuts, HMB. Dieta: jest. Od dzisiejszego dnia postaram się prowadzić dziennik jak najrzetelniej. Zdjęcie z niedzieli: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/6e3b174c1ccb.jpg