net

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/321276_193518360724223_101204036622323_407751_589100797_n.jpg %-) e tam bez przesady

[...] };-) Co do standardów siły, a więc i poziomu wytrenowania, polecam lekturkę: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/are_you_strong_find_out_right_now_with_these_strength_standards oraz: http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/DeadliftStandards.html :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-26 11:34:15

Postawił bym całą kasę jaka mam na Kongo. :) Ale to jest mma więc się wszystko wydarzyć może. Mirko, daj dobrą ostatnią walkę w UFC, fani na to liczą! http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/312081_163421390417751_100002496744082_296053_58182163_n.jpg

[...] dokaldnie gdzie powinienem mierzyc a tk mam lepszy poglad i za miesiac bedzie mozna lepiej sprawdzic postepy..... Boksero na film przez najblizsze 2 tyg ,nie ma co liczyc, net spowolniony :/ Wczoraj sobie chyba lewy barek naciaglem przy military bo cos mnie jakby bolal,musze chyba robic 1 s rozgrzewkowa 1s 10kg i lepiej je rozgrzac i pogladac [...]

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/302480_10150443279920928_185950250927_10569942_1629030315_n.jpg promo z facebooka

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/316096_2549431820740_1402181288_32920120_1667371998_n.jpg Tu większa rozdzielczość

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/305281_10150346206427415_701932414_8264332_692520751_n.jpg Sama prawda %-)

Boksero, wrzucam tu linkio które prosiles bo pm cos nie działaja http://gayhorse.net/ http://shit4you.com/

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/316993_287381341295127_100000697919115_929477_1216559724_n.jpg Dorota Gardias i Irek Bieleninik %-) :-(

[...] :)) http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=2331 OMG - Działania niepożądane Brak danych statystycznych na temat działań ubocznych. Wiadomo jednak, że lek może spowodować uszkodzenie nerek, reakcje alergiczne, zapaść. :)) :)) EDIT Tu jeat ladnie opisane: http://sterydy.net/s,johimbina Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-11-05 20:53:59

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/312011_10150396744147241_298331982240_8239461_1598074668_n.jpg auaaaaaaa ale szczypieeeeeeeeee !!! Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-11-05 23:05:46

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/380192_269874306389329_130915860285175_763533_173438871_n.jpg http://www.youtube.com/watch?v=4zbENTojbLM&feature=player_embedded

Nie mam pojęcia... Spytaj swojego lekarza Podręcznik dotyczący rozciągania: http://www.mocni.net/rozne/szpagat.pdf :-)

Filmy beda za tydzien w srode ,wtedy bede mial juz neta "normalnego" filmow bylo by wiecej ,ale net mnie ogranicza Z jakies 3 tyg temu wylapalem doysc powazny blad w technice przy siadach i juz wyglada to lepiej ,nie robilem ruchu biodrami w tyl kolana znaczaco wychodzila za palce ,teraz ruch rozpoczynam biodrami i juz kolana tak nie [...]

Guma jest na Roberta stronce o ile sie nie myle : robertburneika.net ....lub burneikasports.com cena 200zl

Tak jeszcze nei wiec 2 opcja 100% Robertburneika.net

w pierwszym poście Michał podałeś adres ale nie wszyscy chyba widzą więc wkleję jeszcze raz http://www.robertburneika.net/2,34,SlingShot_na_Hardcorowy_trening.htm

[...] co do "rewolucji", szczególnie gdy nie sposób było doszukać się personalnych podstaw. Ale jeszcze jeden fakt zasługuje na szczególną uwagę: http://www.creatinemonohydrate.net/creatine_background.html Suplement, który wciąż jest niepokonany jeśli chodzi o skuteczność (i mam tu na myśli nie tylko inne kreatyny, ale suplementy w ogóle), został [...]

Wczoraj mi padł net więc dopiero teraz piszę. Cokta - nie było:) ale wydaje mi się że mało brakowało:) O na boks się wybierasz. Fajnie:) a od kiedy? 7.11.2011 Dieta - coś około 3600 kcal jak się nie mylę. Trening: - kickboxing - trening przyjemny jak zawsze, na początku rozgrzewka (bieganie z wymachami, krążeniami itp.), następnie dużo techniki [...]

Na pewno wiemy 3 rzeczy: gratuluje czystej szklanej kuli http://cdn.bleacherreport.net/images_root/slides/photos/001/258/981/crystal_ball_display_image.jpg?1315191994