SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • [...] ilosci bialka srednia iloscia tluszczy i srednia iloscia weglowodanow.Bylo calkiem dobrze Net na moim kompie sie troche chrzani...bede musial jutro nowy kabel kupic do neta. Jutro wypiska z treningu wieczorem jak wroce do domu Dairy-No siema co do treningu to chce jak narazie wyprobowac ta metode ktora teraz stosuje zeby uczyc sie wedlug [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza Gazeta Pomorska

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2011-03-31 18:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza Gazeta Pomorska

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2011-03-31 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ciosów: + bonus "Szybka partyjka" i Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-04-01 14:45:30

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 14:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 00:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki / Podciąganie

    Post
    Trening w domu

    [...] dam rady się stosować, znalazlem dwie białkowe ale nie wiem ktora bedzie odpowiednia http://polki.pl/dieta_dietyodchudzajace_artykul,10017557.html http://diety.sekrety-urody.net/dieta-bialkowa.html wiem w tej pierwszej jest na chudnięcie, ale czy gdybym ćwiczył to też bym chudł?? i czy którakolwiek dieta białkowa jest odpowiednia do tych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2011-04-02 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To było nieodpowiedzialne , ale jakbyśmy mieli mecz z elaną, albo polonią bydgoszcz z chęcią zrobiłbym to samo pzpn wariuje, ostatnio oglądałem z kimś wywiad, to typ podkreślił, że najlepszy sposób na zniwelowanie stadionowych dymów jest właśnie usunięcie pzpn, zaś w innym wywiadzie usłyszałem od grześia "Czemu kibice obrażają pzpn?!" [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 01:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koryncka walczy o masę

    Post
    Ladies SFD

    Mozna tu wstawić zdjecia z komputera? Czy trzeba wysyłać je w net?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2011-04-03 11:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze takie skromne podziękowanie dla sponsora:

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2011-04-04 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+EAA jest sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spozywal co 1h ta porcje aminek to ten poizom utrzymasz dluzej spada po ok ~2-3h od spozycia ed. znalazlem: ostatnie badanie w temacie wyzej there is a maximum rate of net synthesis attainable during hyperaminoacidemia after exercise. Thus, despite the higher arterial amino acid values with EAA, the translational machinery in the cell is [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14180 Data: 2011-04-04 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wieczorem najmocniejsza i najlepiej obsadzona obecnie jest zdecydowanie waga lekka!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 21:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacjon

    Post
    Sztuki Walki

    Niech zgadnę... o motywacji? Recenzje: http://ebooki.tbg.net.pl/html/anthony_robbins.html http://onepress.pl/ksiazki/mysl-i-bogac-sie-jak-zrealizowac-ambicje-i-osiagnac-sukces-napoleon-hill,myslbo.htm Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-04-05 23:28:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-04-05 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek vs Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] "naukowe" (między innymi): http://www.gazetaprawna.pl/wiadomosci/artykuly/424721,bracia_kliczko_najbardziej_udany_produkt_armi_rosyjskiej.html http://www.imdb.com/name/nm0459889/bio http://ua-sports.net/?p=36 http://persona.rin.ru/eng/view/f/0/18735/vitali-klitschko (-b.ciekawe) Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-04-06 10:11:57

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie mam net w domu. Przy okazji wychodzi jak człowiek jest od niego uzależniony Choróbsko przeszło, ale właśnie przez to, że ciągle mnie coś łapało to ta moja redukcja jest non stop zaburzana, więc raczej nie jestem nią zmęczona,bo jej nie ma Myślę, że to przez niedosypianie, no i przez to, że nigdy nie mogłam doleczyć choroby do końca ale [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 23:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://plywanie.wordpress.com/2008/11/27/oddychanie-podczas-plywania-kraulem/ http://forum.plywanie.net/viewtopic.php?t=847 http://www.goldenline.pl/forum/665718/plywanie-kraulem-oddech http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-kraul-oddychanie.html http://www.fit.pl/sporttozdrowie/plywanie,3,12,12,274,275,0,0,0.html [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2011-04-07 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    sprawdz swoj teoretyczny maks (cięzar maksymalny) np tu http://www.exrx.net/Calculators/OneRepMax.html i rozpisz serie: 10 pow x 30% ciężaru maksymalnego (CM) 8 pow x 40% CM 3 pow x 50% CM 2 pow x 60% CM 2 pow x 70% CM 1 pow x 80% CM 1 pow x 90% CM 1 pow x 100% CM i jeśli spalisz to po 1-2 min odpoczynku podchodzisz jeszcze raz do tego samego [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 08:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIęśnie brzucha

    Post
    Trening w domu

    http://www.mocni.net/rozne/abs2.pdf Tutaj masz cały program abs II.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-04-10 11:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)