[...] bym miał taki ciężar dobrać bym brzuch czuł dobrze i więcej nie byłbym w stanie zrobić, musiałbym dać taki ciężar, że znowu ręce by tego nie podniosły. A znowu takiego 20-30kg na brzuch nie położę obciążenia więc trzymam w rękach przy brzuchu.Już zrozumiane? Sory za 2 posty, ale net mi przycina Zmieniony przez - SutSon w dniu 2010-11-15 20:02:15
Grand Slam of Darts 2010 Jutro decydujące mecze o wyjściu z grup A-D. Transmisje na żywo u bukmacherów internetowych: Unibet i bet365, albo na tej stronce: http://atdhe.net/ Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-11-16 03:30:44
A pzoatym zamiast dyskutowac o *******ach typu czy geordie to jeszcze ang i czy jest trudny (bo oba pytania sa dosc subiektywne) to se lepiej poczytajcie http://www.sherdog.net/forums/f40/lee-most-memorable-streetfights-144927/ Lee Murray wrzuca sporo historii o tym jak to kiedys bylo w poludninyowo-wschodnim londynie. Dla tych mlodszej generacji [...]
1. Halifax ma to samo i daje 5 funtow miesiecznie za to ze masz u nich konto! Wszystkie banki oferuja generalnie to samo, darmowe konto, darmowe przelewy rpzez internet, darmowe oplaty z bankomatow. Wbrew temu co pisze Mariusz Llloyds dla swiezoprzybylych jest teraz najgorsza opcja. Sprawdz se mariusz ze oni dla swiezakow oferuja TYLKO cash [...]
A po co ci niewidomy kulturysta? Chcesz mu pomóc w osiągnięciu kariery? Sorry za post pod postem, ale net mi się przywiesił Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2010-11-22 17:15:05
[...] spotkaniach akademicy okupują ostatnią pozycję w tabeli. W ostatnim meczu Indykpol AZS UWM Olsztyn przegrał na wyjeździe 1:3 z Jastrzębskim Węglem źródło: reprezentacja.net Widać, że zarząd stracił cierpliwość do Sordyla, bo co by nie mówić w drużynie jest komu grać. Ciekawe jak szybko Rumun wszystko ogarnie i wyciągnie (czy wogóle [...]
[...] wykonuje też ćwiczenia z ekspanderem na odstające łopatki, co ciekawe prawa odstaje bardziej co może mieć pewnie związek z wysuniętym barkiem. Może ktoś polecić jakieś ćwiczenia ? Ewentualnie czy na tej stronie (link poniżej) ostatni punkt, może pomóc w tej sprawie ? Protracted Shoulder Girdle --> http://exrx.net/Kinesiology/Posture.html
[...] to nie przystoi .... Bruce zainspirował tamto pokolenie do poszukiwań i rozwoju...rozbudził wyobraźnię i za to mu chwała na wieki... Obserwuję ze smutkiem, że dla niektórych net stał się źródłem wszelakiej wiedzy i odpowiedzi na wszystkie pytania...jak dla mnie takie korzystanie z neta zabija wszelaką ciekawość i samodzielne doświadczanie [...]
solaros z tego wynika ze lodowka to najleprze rozwiazanie bo zamrazanie to bez sensu... ale najlepiej kupowac z czyjejś pasieki a nie ze sklepu niestety bo w sklepach "nigdy nic nie wiadomo" ... z takich pasiek warto kupować moid jest pewny :) http://www.miody.net/index.php?m=oferta Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-11-27 02:20:31
W zasadzie na tym filmie nie widzę żadnych nie spotykanych ćwiczeń. Atlas ćwiczeń forum jest b. podstawowy-i nie jest wcale ulepszany. Zajrzyj na ta stronę: http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html Mają bardzo rozbudowany atlas ćwiczeń-na pewno znajdziesz coś nie znanego dla siebie wcześniej Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-11-28 12:37:14