net

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1175144_578613492205899_952214225_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/983601_540423699358212_1235928948_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/l/t1/944428_539130756154173_2145605811_n.jpg [...]

Adam Raw: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/923117_256980647773034_1138226164_n.jpg https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/248157_256980557773043_2047406448_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/432012_256980531106379_1325432835_n.jpg [...]

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1011673_589816501086951_17522319_n.jpg - Lazar Novovic https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/5642_582776745124260_602646658_n.png https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1507554_577965605605374_996038428_n.jpg - Denis Minin [...]

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1975031_631398816925180_1195469298_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/988786_631501346914927_758468692_n.jpg https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/536983_509414862459096_1375134878_n.jpg [...]

[...] live z zawodów,ogólnie też mało były reklamowane a ta kategoria to odpowiednik IFBB Pro open. I sukces Andrzeja przeszedł tak bez echa ... https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56679411_2236624463042254_8715344999933280256_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=ea18e85bdf06db262040f6084af93254&oe=5D2E6267 [...]

[...] poza zawodami. Jest okazja pozwiedzać nowe rejony,gdzie pewnie nigdy by sie nie trafiło-bez trenowania kulturystyki i startowania w zawodach. [...]

[...] piękny wynik - jest to rekord zawodów. Do tej pory ilością nie do przeskoczenia było 25 powtórzeń. Jeszcze kilka fotek Tak wyglądały nagrody dla zawodników: http://www.mocni.net/zdjecia/power5/1.1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/1.2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nagrody1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nagrody2.jpg :)

[...] pokazów z udziałem blisko 90 lotniczych maszyn. A tu jak na złość teraz mgła,że świata nie widac-na drogach widoczność 30 metrów. https://scontent-vie1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11406999_10207282763690602_1227368948989028285_n.jpg?oh=ae7a75d9da5d3ffbc8f844c0a60883e2&oe=55E78900 [...]

[...] ja tu widzę full swing. Nie pomyślałem o takim uchwycie. Faktycznie da się :-) A specjalnie unikasz angażowania bioder i nóg w to ćwiczenie, czy to - tak jak pisałeś - efekt dawnej techniki? Bo to ćwiczenie, w wydaniu kettlowym, uderza również w nogi, biodra i plecy. W hantlowym zdaje sie też. http://www.exrx.net/AnimatedEx/Power/DBHighSwing.gif

[...] when protein synthesis is maximized is characterized by suppressed protein breakdown and via that mechanism leads to a greater anabolic response. This explains why when net protein synthesis is measured, the relationship between amino acid availability and net gain remains linear, without any apparent plateau of effect at higher levels of [...]

Tak wyglądały nagrody dla zawodników: http://www.mocni.net/zdjecia/power5/1.1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/1.2.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nagrody1.jpg http://www.mocni.net/zdjecia/power5/nagrody2.jpg :-)

Polo Rozmiar M (Nowe) Długośc całkowita 67 Szerokość pod pachami 47cm Cena 20zł+kw http://zapodaj.net/7d421f70194d8.jpg.html http://zapodaj.net/74500fa1516f6.jpg.html http://zapodaj.net/cd245dec1ef2a.jpg.html Koszula (Nowa) Długość całkowita 72cm Szerokosc pod pachami 51 Długośc rękawa od kołnierza 81cm Szerokosc mankietu 12cm cena 35zł [...]

Dzis zawalczą kulturyści ekstremalni-Marriusz Bałaziński pod chłodnym okiem aparatu fotograficznego Radka Smyka: [...]

Chyba tak,bo piszą,że niezasłużenie wygrał . Piotr Borecki ze swoim rywalem z zeszłego roku https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11256855_1591317261124755_7117893744586689928_n.jpg?oh=ebf50cc93a7d116aac310618ea5ad155&oe=55C813AC [...]

[...] niesamowite wrażenie. Poczekajmy jak uczestnicy się wypowiedzą-może były takie super talenty ale zdjęcia i filmy tego nie pokazuja? Kilka zdjęć [...]

Czyli podróż z przygodami :) Wynika z tego ,że kolejny samolot macie dopiero jutro o 11:00-24 godziny pomieszkacie na lotnisku. https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/10659199_1585463248378666_419763309993591907_n.jpg?oh=5c2a9d894b4cedab8148f7deb6fe1694&oe=560B8DCE [...]

[...] - wylot do kraju o 11:00. Jak widać ze zdjeć zabawa była udana a przez ten incydent takie zawody jeszcze bardziej zapadna w pamieci. [...]

[...] i jakie ciężary odpowiednio dobierać pod plan. Trening zakończony Cardio stałe w tempo 20 minut tętno ~135/ minutę. Podsumowanie dnia wczorajszego: https://zapodaj.net/images/26b25262f9f73.jpg -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8 -Uginanie na maszynie siedząc 3x12 -Wiosłowanie sztangą 3x8 -Martwy ciąg 4x8 (miało być na podkładkach, [...]

[...] zamknięte. Więc poranny interwał do chaty i powrót do pracy zaliczony. Tempo przyzwoite, kondycyjnie wytrzymałem, więc oczekuje na delikatne oklaski 8-) https://zapodaj.net/images/26b25262f9f73.jpg -Przysiady bułgarskie 4x12 -Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 4x10 - Wiosłowanie hantlem w oparciu o ławkę 4x12 - Wyciskanie hantli [...]