net

jak życ ... net na stancji taki że po 1 poście skaczą mi 3 str;d wszystko wina Tuska xD

jak życ ... net na stancji taki że po 1 poście skaczą mi 3 str;d

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/10608461_906099802752465_5749382790927396336_o.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t31.0-8/10557532_906099806085798_8356749507605424359_o.jpg https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t31.0-8/1957681_906099809419131_1877407989228654303_o.jpg Nie moge chyba [...]

Fitmax Octagon 494g Nowy w folii , data 2016 ,licytacja od 79zl z wliczonymi kw ,oferty podsylac na pw.aukcja już na allegro. http://naforum.zapodaj.net/thumbs/ae4dc9bb9aae.jpg

Dzień 2 Trening A 1.Przysiad RAMPA 5 37.7/47.5/57.5/67/5/77.5(3) 2.Podciąganie RAMPA 5 3.75/6.25/8.75/11.25(4) 3.WS sztangą RAMPA 8 27.5/37.5/47.5/57.5(3) 4.High pull RAMPA 10 15/20/25/30(9) 5.Młotki SS Wyciskanie wąsko Dieta: 1.Owsiane + jaja + budyń czeko + mleko 1.5% + cukier 2.Makaron + kurczak + masło + marchewki 3.Makaron + szynka gotowana + [...]

[...] będę zamieszczać codziennie, z diety jak zajdą jakieś zmiany. Mile widziane sugestie i pytania. Trochę zdjęć. Po roku ćwiczeń [...]

[...] skończyłem okres roztrenowania i wchodzę na ostatnią masę przed planowaną redukcją i okresem startowym :) sylwetka z zeszłego sezonu https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t31.0-8/s960x960/10257292_782809075065321_861344769722756000_o.jpg [...]

Levis: https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10614387_10203980321806566_2154176132414610529_n.jpg?oh=1d3e7854c13f441dc85e00ef6a72e615&oe=54AF7C62 [...]

Jose: [...]

Baito: [...]

A wiecie może czy do takiego szpagatu potrzebne jest rozciąganie właśnie mięśnia dwugłowego uda? https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10382147_983671335052146_8782516155734032075_n.jpg?oh=6ea7d67c4b5e473e2c19eaea5e27a958&oe=54B2FBCD&__gda__=1421580868_8a12f3b33d4b3c1427b931a3b943e366 Zmieniony przez - ewski39 w dniu [...]

cd [...]

Naprawdę fajnie to wyglądało-także przy innych pozach-jak tak dalej Baido utrzyma formę-wygra kat 212. Ruszamy ze zdjęciami z finału: [...]

Baito szokował swoich rywali ta poza...: https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10672252_10203978183273104_3566545454038263192_n.jpg?oh=b610c00f7a132c7f5296d37b8fcc34e7&oe=54C4F62F mnie też, rzadkość w dzisiejszych czasach ;-) jeszcze tutaj fajnie uchwyciłeś /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6fc146ee23d440bbacde37cf473f6e3.jpg

Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) tu: http://fishki.net/26595-o-gornyh-kozlah-29-foto.html http://static.insomnia.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2010/20100923135351.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-07 14:27:25

aż to zrobię ^^ tylko muszę wyjść z ciężkiego szoku po fakturze za telefon bo łączeni 350 mi przyszło 200 zł net i 150 połączenia O.o. Ciekawe czy coś kontaktowali się bo pisałem im na PW odnośnie Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness w moim mieście z kontaktem do organizatora :)

ja na Twoim miejscu nie kupował bym przez net, lepiej się przejechać do sklepu i go spróbować jak chodzi itp.

[...] Dysponujemy większym obiektem, większym budżetem i co najważniejsze większym doświadczeniem ! W tym roku są już z nami: Saracen - Sprzęt Elektrotechniczny http://www.saracen.net.pl/ Fach - Stol http://www.fach-stol.pl/ https://www.facebook.com/fachstol?fref=ts Family Fit https://www.facebook.com/familyfitsc http://www.familyfit.net.pl/ Dodatkowo [...]

Uzupełniam zdjęcia. PRZÓD SFD/Images/2015/7/27/654b060a90604148889b22e7039b8007.jpg TYŁ SFD/Images/2015/7/27/336d29b7915f4e838808386524a6a959.jpg BOK(niezbyt bokiem umiem się ustawić) SFD/Images/2015/7/27/aae159093dc4457e8de94ad5e75f5fac.jpg

Jackiewicz po KSW https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/1922116_10153518244264041_8207301890495395971_n.jpg?oh=fab46edc3f040717c6d675b9a857a5bf&oe=54C180D3&__gda__=1422643641_e12b7853be7a2b5832c91b809f422529