net

Naszych sponsor wysłał.,bo w innym prypadku pewnie na własny koszt sie jedzie na tego typu zawody https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10390319_826366420753559_2773598748123188046_n.jpg?oh=284b9be2707b4e980789e00ed49b4968&oe=55057749

Nasi są mocno zdeterminowani- powalczą na 200 %. https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1533923_826328427424025_8572181050687063921_n.jpg?oh=2e7dce22119ef6b43638b2034ff0dac9&oe=551DB568

Jak to w Rosji-wszystko duże i "czasy"( часы) także muszą być...:) https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1393508_826318574091677_6916517163104478205_n.jpg?oh=d4c52be2d2b77a817323660513ccd722&oe=550E32C6

[...] Prix Pepa w Ostravie. Jeden minus,że weterani też są open ale są i plusy: -za wielu ich nie startuje -nagrody są do 6 miejsca i to w gotówce. https://scontent-b-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10251954_10204180847179575_2208970732531254341_n.jpg?oh=3db4fc297e3cfd07676a5afbd88781a8&oe=550D7327 No i Polacy skubią tych Czechów! Miałem pecha [...]

Karol już w Moskwie w hotelu,Marek pewnie też. https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10419028_880477628643362_3085798032478270288_n.jpg?oh=fd2df822fe43713979334f2d99843efc&oe=551BFF0F&__gda__=1427738579_ddddf32a02ff2cd06eb420e91fef3c39

[...] :D Jestem tak leniwy, że jutrzejsze 3 posiłki wrzuciłem do jednego pudła %-) 1430g 130B 185W 20T https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10822628_854115037953781_365419359_n.jpg?oh=853d0863d31c0ab6878f447eaad995c8&oe=5477CDB1&__gda__=1417212076_62ab29477c84230048a143ebc8ae1aa9 [...]

Pojawia sie cos takuego czesto: Błąd serwera w aplikacji '/'. -------------------------------------------------------------------------------- Żądanie zostało przerwane: Nie można utworzyć bezpiecznego kanału SSL/TLS. Opis: Podczas wykonywania bieżącego żądania sieci Web wystąpił nieobsługiwany wyjątek. Aby uzyskać dodatkowe informacje o błędzie [...]

[...] raptem 63cm... ;/ Moje ostatnie 2 posiłki: Ciasto dyniowe, 2 kawałki z polewą Toffee, jeden z masłęm orzechowym + płatki granex z mlekiem https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10811533_854040697961215_2051501529_n.jpg?oh=5a281afd6e2b474ff68441592c0e3bee&oe=54780564&__gda__=1417133364_8da9b30eb74af8c18a2aa18fbcc807e9 [...]

[...] temp 180 stopni. Babeczki są bardzo dobre, puszyste . Ja zrobiłam do nich sos czosnkowy. Na zimno też dobre, fajna alternatywa do pracy. [...]

[...] 60-70,75 lat-walczą o zdrowie,trenuja i naprawdę wyglądają bardzo dobrze- a u nas takie osoby sa juz zepchnięte na boczny tor. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/222493_4391603986436_1818005970_n.jpg?oh=c799e6bd350fee9dd7e7d3c40d8c6a90&oe=54D356D4&__gda__=1423307295_a41f31686c3903c9f96c87797e5a9aca Z [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/p180x540/10418960_346200382218104_2577172684379517569_n.png?oh=e61d71d0e4278a3a514b3c086d6736c9&oe=550A74DF&__gda__=1427251554_9dfc77456a9924ea9b574b963eea3478 i teraz mam taki pomysł by wrzucić go po treningu siłowym ale przed treningiem aerobowym bądź na treningu ale to chyba [...]

http://zapodaj.net/images/2749c9f8ac7c8.png Proszę o ocenę, oraz jakie zmiany warto byłoby wprowadzić. Posiłek w którym jest gainer jest przed treningiem z racji, że na siłownię chodzę po pracy.

[...] dopakowanych galociarzy nie przeszło wstępnych eliminacji. W USA jak widać ,jest inna trochę tendencja,chyba,że zdjęcie tak jest zrobione. https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10444650_10203157102706603_9112165256057355707_n.jpg?oh=313db6bc510b653763ef5391020a6c76&oe=54D64352 Czerniewicz troche za mało masy ma na tamtejsze [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/10703696_379093562247044_7946888794540870950_n.jpg?oh=4af1987afacdb8cc966e14eb130c5bab&oe=550B39FE&__gda__=1423562575_e91f856d9769f4e8a6b3317a2c4a7d54

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/1506885_816467865062489_685151881911597857_n.jpg?oh=c6a9bbe5bae5784d54253109a241c8c7&oe=55143E70&__gda__=1423538930_26c62d09c54a641e59e4e5db5dd15b6d

Bola Ojex z Nigerii-teraz mieszka w USA [...]

Fotki z niedzielnego treningu [...]

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/536473_475893739117796_1247437806_n.jpg?oh=639d599d2c36f041caab7b3e6c8b9e6e&oe=55140CB9 to jest w "jej" galerii, czegoś nie wiemy? ;/

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/s720x720/1505107_368887183272385_2775064474601221210_n.jpg?oh=e1fdc504385f3f4e3c685a98baedad95&oe=54D6EB62 nie wiedzialem gdzie umiescic, zdjecie z lat 80, califrornijskie golds gym, Bill Grant, Ken Waller, Tom Platz, Andreas Cahling, Chris Dickerson, Lou Ferrigno, Mike Mentzer i Ray [...]

[...] form w przymierzalni, jeszcze trochę wody po weekendzie siedzi, ale waga i tak w dół już, bo wczoraj rano było 94,1kg dziś rano 92,7kg https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t34.0-12/10812011_853561751342443_400538552_n.jpg?oh=f8f9f97a8ef5e3c13ddf724215ddc7f5&oe=5477B862&__gda__=1417112191_2cbafed07b8bdb983b0405f7183efd25 [...]