net

Puma które pompki na klate są prawidłowe ? 1. 2. Bo mówiłeś że przy klasycznych pompkach nogi mają być z przodu... a oni mają z tyłu i fazie negatywnej są pochyleni do przodu a gdy wychodzą w górę to wracają jakby do pionu... Sluszna uwaga. Panowie nie wykonuja pompek technicznie. Prostowanie do pionu to efekt wlasnie - braku nog z przodu - [...]

[...] klatki: 105cm/103,5 Obwód ramienia: L- 40,5 P- 39,5cm/L- 40cm P- 39,5cm/ Pas: 87cm/84cm Obwód uda: 63cm/60cm Łydka: 37cm/36,5cm Barki: ok.118cm/115 ***Foty*** http://zdjecie.net.pl/zdjecia/083584c987fb47e45890bfc7f42d213c.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/91ab781585185683c0cdc14ab551476a.jpg [...]

[...] Ostatni tydzień zleciało sporo z pasa i talii:-) Mamy okrągłą datę od rozpoczęcia redukcji (25.04.2017), więc na przestrzeni tych dni: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/19184314_1911275822426086_621840184_n.png?oh=c24fca2f290639e7e00ca0960dad892a&oe=59431C3F [...]

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/430535_360487910641247_100000401229968_1177402_1523851502_n.jpg http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/416819_360485627308142_100000401229968_1177383_1498354754_n.jpg [...]

[...] Fritz był wyższy i potężniej zbudowany,Sadek za to wydawał sie bardziej docięty ale o wyraźnie mniejszej masie,choć świetnych proporcjach https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10292178_10203190101011540_7218455603959090461_n.jpg pozą na mieśnie brzucha Sadek zaskoczył rywala... [...]

jak pit ma bloga to juz na samym początku wiadomo że mi net nie pociągnie za długo ilość fotek miażdży dieta zayebista,dla ludzi - widać że Tadeusz maczał swoje palce good luck to all Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-04 01:28:17

jak pit ma bloga to juz na samym początku wiadomo że mi net nie pociągnie za długo ilość fotek miażdży dieta zayebista,dla ludzi - widać że Tadeusz maczał swoje palce good luck to all Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-04 01:28:17 No dokladnie, nie jest to dieta typu kurak z ryżem i brokułem x6 %-) Dzięki Sol za pomoc z banerami ;)

[...] W sobotę w Poznaniu trenowałem klatkę razem z uczestnikami MR SFD i boli mnie do dzisiaj :-). https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1653615_10202395703552100_953894218_n.jpg Dziś zrobiłem w domu trening najszerszego i bicka. A po treningu mała przypinka :-) [...]

cd [...]

Trochę zdjęć: [...]

12.05.2017 REDU dzień 19 DT Dieta: Znów większość posiłków w standardzie, ale była jedna perełka... https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/18471783_1897000537186948_1605222960_o.jpg?oh=3c8ea1484662b754e5541c51b1e805ba&oe=591A3A8A [...]

[...] can be converted in the liver to fatty acids, which combine with glucose to form triglyceride ... it's in this form that it is stored." "Absorptive state  net uptake of glucose by liver  some carbohydrate stored as glycogen excess COH stored as fat   fat used for energy  excess fats stored in adipose   some [...]

[...] z roku na rok będzie tylko lepiej i te proporcje będą zachowane jak najlepsze - tego bym życzył sobie najbardziej xD Przemo to co to za szpital bez tv:d No ale chciaz masz neta.. U mnie net z Orange ale do końca umowy nie dużo i do widzenia. Osttanio soe tłumaczyli że to przez Energiilandie i przeciążenia sieci no ale za przeproszeniem hvj mnie [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/1489063_438886009544171_1324566378_n.jpg https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/1003576_437876369645135_546791521_n.jpg https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/936611_437766969656075_642571754_n.jpg [...]

cd: [...]

[...] odwiedzić kumpla i to właśnie u niego skusiłem się na pizzę. - - - - - DIETA - - - - - Posiłek I SHAKE: Płatki owsiane 100g, banan, WPC Protein Plus 40g http://zdjecie.net.pl/zdjecia/9dd9f48b094b03a8f8d4962f2c412b02.jpg Tutaj do uprzednio zalanych wrzątkiem, zmielonych płatków owsianych dorzucam banana i 40g WPC Protein Plus [...]

[...] - - - - DIETA - - - - - Po przebudzeniu 10g Pure BCAA Posilek I Placek owsiany: Platki owsiane 120g, daktyle ok.20g, banan cały, WPC Econo 35g, 3 całe jajka L http://zdjecie.net.pl/zdjecia/d3bcf813c7283c0e84850838e28dbc34.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/b9200ad5e755e1af651047201d1c6b5d.jpg Posilek II Ryż biały 100g, pierś z kury 175g, oliwa z [...]

[...] 17.05.2017 REDU dzień 24 DT Dieta: Nic nowego, mięso smażone bez tłuszczu- dobra patelnia czyni cuda;-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/18600782_1900128340207501_750185896_n.jpg?oh=2192e18c795630216808a6c1e7b271e6&oe=591FD4EA Suplementy: Po staremu, przed treningiem jednak pół butelki shota AN: [...]

[...] dzień 31 DNT Dieta: Nie ma co się rozpisywać, ot kolejny DNT w robocie, sporo warzyw- tak, jak na zdjęciu + słoik ogórków kiszonych;-) https://scontent.fhen1-1.fna.fbcdn.net/v/t34.0-12/18716462_1903038193249849_923189470_n.jpg?oh=0d3a61608be2f4f95bc0ef0aa57e1b7a&oe=5929FA6D [...]

sorki,nie wysłałem bo raz net mam a raz nie,najgorzej jak nie mam w trakcie Cinnamon Extract 90 kaps./250mg Fenugreek Seed (kozieradka) 90 kaps./610mg Gymnema Sylvestre 100 kaps./400mg Korean Ginseng 100 kaps./500mg Apple Cider Vinegar 180 kaps./625mg Alpha Lipoic Acid 120 kaps./300mg Bitter Melon 60 kaps./500mg Koszt takiego zestawu [...]