net

Hahah anorektykiem czekaj mam zdj z paru tyg temu 20 dzien redukcji http://screenshooter.net/101984024/obhhsiy 1.5 miecha redukcji http://screenshooter.net/101984024/qiqauha I dalej jest tak samo. Cycki zamiast klaty jak siedzę to bęben się wylewa ze mnie - xd Dzisiaj zrobie zdjecie na siłce jak bd mial czas.

[...] cynk, zielona herbate + tabletki do ssania bez cukru. Na noc aspiryna poszla. Macie jeszcze jakies patenty zeby dotrwac do zawodow? Tomku? https://igcdn-photos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/t51.2885-15/11190786_352841961587317_1388688673_n.jpg Foto z wczoraj bez pompy: [...]

Sylwia z powodów losowych,rodzinnych niestety nie dojechała na program https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/11078233_10205407827413314_1485871221405166915_n.jpg?oh=95a9819ecb55a39a1b16fa73a488e318&oe=5599DEF2&__gda__=1439618788_9eaee72899619cde14c446c77e9cbc2a Ale Marcin Wlizło strongmen i kulturysta wprowadził chłopaków [...]

Troche zdjęć Mariusz Bałaziński-wygrał open https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/11182255_842453129157907_4391460169759368560_n.jpg?oh=28d906705b7ece624a40cd260465c884&oe=55C8C129 Mateusz Burdzy-złoto w najcięższej kategorii [...]

[...] PIotr Ligus Patrycjusz Wróblewski Zasady programu-każdy uczestnik zaprezntuje swój trening na wybrana grupe mieśniową swoim kolegom. https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/11014265_1585077301745444_6154254305233057214_n.jpg?oh=e2bd20d36eed128d006b43594b71b2b4&oe=55C18994 [...]

Doszedł teraz trzeci muscleter Patrycjusz Patrex Wróblewski - bedzie naprawdę ostro :) https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/p350x350/10447399_863472767000609_7880674721349884268_n.jpg?oh=3aeb75c8dab1f7437cf5ca924b017f4d&oe=55CEFDFB [...]

[...] Mistrzostwach Europy w Hiszpanii pokazać się jak najlepiej 9 maja W KRAKOWIE - startuje również na UNIWERSYTECKICH MISTRZOSTWACH POLSKI! [...]

Też na to liczę. Zawodnicy juz na Okeciu Krzysztof Rodkiewicz-klasyk:sądząc po minie-chyba boi się latać :) https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xtf1/v/t1.0-9/11259802_454746931373320_7486098994761163396_n.jpg?oh=2d0008f710188bf4afbfec22b9496ce4&oe=55D1E98A&__gda__=1439005393_258ef0f7dd49fe92ff633812ccf0d698 Jakub Potocki-weteran [...]

[...] o super klasycznej sylwetce -rywalem Karola Małeckiego ,pewnie bedzie walczyć o złoty medal-jak każdy uczestnik tych mistrzostw :) [...]

[...] będą min. paintball, survival prowadzone przez finalistę programu Selekcja !! :-) Zapisy oraz info. 883-383-111 lub [email protected] https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/s526x395/11245526_1641858126051045_3717022218741702024_n.jpg?oh=d7060f6cfcdb0d0e15fc7ff4ed531ab8&oe=55CFACF8 Szkoła Sztuk Walki WARRIOR (Łódź) [...]

Potem takie plecy sie ma :) https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xtf1/v/t1.0-9/11249028_10205894537340758_5472637841991468138_n.jpg?oh=0e1836d833613f062476da6dc8dbc014&oe=562F8769 https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11659237_10205894515980224_2391106426576079029_n.jpg?oh=3310047e3dc61812d6381b894fe4db48&oe=562AB021

waga na dzien cisiejszy ok 80,5kg z obozu kilka zdj: https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11183435_1578008579128353_8221006143676994055_n.jpg?oh=b52b7ff826642f127846c0e5831a9bd6&oe=5612CF87 [...]

Miche zmieniam wciaz sprawdzam na co jak reaguje teraz masuje juz wpadli 7 kg tak jest teraz http://zapodaj.net/c8f660b779688.jpg.html http://zapodaj.net/1819d9a21e48b.jpg.html Gora bez pompy robilem 30-40 min nogi przed fota a wyszka jakad mala zly kat i czarne spidenki zrobily cuda jutro wstawie nge i gore cos bo ja rusze. Jak myslisz apo [...]

[...] :) Czyli lepiej : /SFD/Images/2015/11/8/56ca72152b584f2bbc32c5de8335acf0.jpg /SFD/Images/2015/11/8/5dfa9b334efc45e9bed2b6095c36ec90.jpg [...]

Z ankiety wynika tak: Wiek: 24 Płeć: M Cel: redukcja Waga: 74-75 Wzrost: 180cm Poziom bf: nie wiem Duży... foto w linku. http://zapodaj.net/76bd445a95986.jpg.html http://zapodaj.net/ec8d5f6fa9461.jpg.html Aktywność wciągu dnia: w tym momencie mała, egzaminy na uczelni także się uczę, i jem rzeczy typowo dla śmiertelników: pieczywo, masło, żółte [...]

zdjecia sylwetki http://zapodaj.net/700d1141cf009.jpg.html http://zapodaj.net/699852c9889ef.jpg.html

[...] bo zamiast robić masę to ja cały tłuszcz spalililem przez 2 miesiące. Z aplikacji wynikło że mam 2,1% tkanki tłuszczowej to możliwe? To dobrze ze mam mało? Tutaj zdjęcia bez koszulki. Dla mnie też to za dobrze nie wygląda, nie wiem czy mam mięśnie czy nie heh. http://zapodaj.net/2df97606c21dc.jpg.html http://zapodaj.net/079b33da0e289.jpg.html

https://zapodaj.net/220c39eb74fa1.png.html https://zapodaj.net/01f75c34b0919.png.html Znalazłem jakieś dwie w miarę nowe fotki, mysle ze widać tu dominację barków. Przepraszam za jakość ale nic lepszego nie miałem. Zmieniony przez - crosscs33 w dniu 2016-12-06 13:07:45

Mariusz zajął czwarte miejsce w weteranach Jutro szansa na poprawę w kategorii do 90 kg https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/30226557_831250163725047_2034489672242415691_n.jpg?_nc_cat=0&oh=af98bd1de69cd2371aa5cd077f72e527&oe=5B69DF0F [...]

Sprawdź proszę mój dziennik treningowy, tam je wrzuciłem. Wrzucam też tutaj: https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/32159988_152531972267408_5738482821815599104_n.jpg?_nc_cat=0&oh=8b6a3df41063bc8a7cf9c6264cd04d8a&oe=5B910B4E [...]