[...] białka, forum jest pełne od dyskusji na ten temat. Jedni twierdzą, że kobieta ważąca 50kg i facet z trzycyfrową liczbą na wadze mają zupełnie inne predyspozycje do przyswajania białka i wydaje się to logiczne. Ta teza ma jednak też swoich przeciwników - https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/190322_476108902429304_743155689_n.jpg
sory za mylącą informację Vithal trzeba udostępnić 5 gb :) i chyba podałem niepełny adres, prawidłowy to wrestlinghub.kicks-ass.net:1411 miłego zasysania Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym
jeszcz enie zaczales 4 cyklu a juz myslisz o 6 http://www.steroid.com/ http://www.gearpictures.com/ http://roids.pisem.net/index.html poszukaj moze cos znajdziesz pozdro
eeee co je? na zagranicznych sitach jak i na www.sterydy.net napisane je ze winko sie bieze w dawce 50-100mg dziennie? to tylko w polsce takie male dawki sie bieze? a wino ponoc zdrowe
UUUUUUUUU fajny filmik po 1 zainstaluj e-mule po drugie wejdz na www.osloskop.net i tam wpisz nazwe filmu a link do filmu skopjuj do emuli=>szukaj pliku jak znajdzie kliknij na niego kilka razy i zacznie sciagac :) z tego typu filmow polecam fuhrer ex
tak kolega napisał dziennik z którego również ja korzystam i naprawde polecam...można skorzystać jeszcze z tych linków są bardzo pomocne http://www.dobradieta.pl/tabele.php http://kalorie.net/modules.php?name=Indeksglik
[...] mozesz wykonać bez sprzętu.. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Następny trening na mięśnie brzucha... http://www. k u l t u r y s t y k a .org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 Tutaj masz całkiem dobry plan.. http://bb.suple.net/sterydy/a/11572/plan_treningowy_dla_domatora Jak Ci czegoś tutaj brakuje to polecam www.google.pl
http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand-opis3202.html http://www.centrumodzywek.net/zdjecie.php?p=produkty/f/f7d38279126fb22e3800e0d2213c9963.jpg a dokladniej ktory z tych polecacie??
[...] more than what had been regained after a 30 second rest Morehouse LE, Augustus TM (1971), Physiology of exercise, The C.V. Mosby Company, Saint Lois, 6th Ed, pg 60. z exrx.net - personalnie, moja Biblia bodybuildingu. 2.Im krotsza przerwa - tym wieksza intensywnosc treningu - dluzej sie regenerujesz 3.Im krotsza przerwa - tym wiekszy efekt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://zapodaj.net/688aa9b1e6f0b.jpg.html , sorki nie dodało się poprzednio razo. Dodam ,że jestem miesiąc na masie i 2kg+ , jednak dodałem aeroby po treningu ,żeby bębenek się nie robił za duży.